三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第235章 有道-舞者之姿5(第1页)

“排好队,一个一个来!”

经常受欺负的朋友都知道,作为硬伤的身高总会给自己带来不好的影响,张曦宏与蒋迎震依旧作为头阵,开始着侧手翻前进。

滑稽,蒋迎震用一副懒散的身子向前打,也不知故意还是怎的,硬生生就与张曦宏对到了一起,发出一声—

“嗷!”

朗哥见其如此花哨胡闹,朝蒋迎震吼道:

“不好好打就给我滚出去!”

这才变的有些认真,不过该有的问题一个都没少。

“我出去找找有没有根杆子,能把你们的腰挺起来,打的跟闹着玩一样...”朗哥说。

他走到后面,对大家又做了一遍演示。

行云流水,整个过程不带一丝迟钝,打的时候什么样,翻过来立直身子还是什么样。

“看我昂,腰一定要挺起来,用点力,又不累,打的时候把脚给我绷直喽。”

绷这个字,压腿的时候常用,它会使脚的形状形成一条笔直的直线,代价是会让小腿的部分变酸变累。

接着,郎老师走到张曦宏的旁边,让他再来一次。

张曦宏开始,在中间的部分郎老师突然扶着他的腰,把他吓了一激灵,受到刺激后双手没支撑住,哐当一声倒在地上。

“你干嘛~”

“我干嘛?我给你撑撑腰啊还我干嘛。”朗哥说道。

见此情景的蒋迎震在旁边笑的不亦乐乎:

“哈哈哈哈看你那胆儿吧,扶个腰就受不了了?”

郎老师听后立即把目标转向了他的身上。

“来,你来做一遍。”

蒋迎震丝毫不畏惧,随手打了一次,朗哥也扶了他的腰一下。好嘛~也是应声倒地。

“老师你别扶我了哈哈哈哈!好痒的!而且一会儿徐敏晨做你还能扶她腰嘛!”

“所以我就想找个杆啊,一方面是给你们撑起腰来,另一方面—我看谁腿伸不直或者谁没绷脚,一杆子我就打下去。”郎老师感到有些无奈。

观战已久的白宛冉突然想起了什么,喊道:

“朗哥我知道哪儿有杆子!”

“在哪?”

“等我一会儿昂,我去给你拿。”

蒋迎震:“怎么什么事他都得伸手管啊!闲得蛋疼!”

朗哥:“闭嘴!你俩重新再做一遍!”

过了会儿功夫,白宛冉带来了一根朴实无华的竹竿。

“老师您请~”

接过来后,发现上面竟有泥巴。

“你这是从哪儿搞得?哎呀怎么这底还是黏糊糊的...”

王者:女英雄一网打尽  陨落星辰:  猎鹰鬼狼  二嫁豪门,被偏执竹马宠上天  穿书赶海:七零军婚有空间  官人宫家  全球诡异:人在奥特求生  男生的我转生异界只能变成女角色  狐妖:拜师容容,开局无双剑匣  抗战:真理只在我大炮射程之内  提款机不当了,校花儿全家急疯了  糙汉太会撩,男知青沦陷了  冬君  官场,女局长助我平步青云  叫陈平苏雨琪  片场当炮灰,从摸国民女神腿开始  这,骑士,,,正常吗?  凯旋回朝嫌弃我,我撕婚书你哭啥  九劫剑塔  我在种田文里反内卷  

热门小说推荐
应与卿卿度余生

应与卿卿度余生

温卿儿在窗前随手丢下一方帕子,这一丢便与那人痴缠一生。京城贵女谁人不思慕着应小侯爷?可惜任谁也暖不了他那颗冰冷的心。唯独一见温家三姑娘,哪里还有什么坚冰,早就暖化了,烧热了,烫得脸红,叫人分不清东西南北。见卿一眼,倾卿一世,忠卿一人,宠卿一生。如果您喜欢应与卿卿度余生,别忘记分享给朋友...

热得要命的爱情

热得要命的爱情

东风依旧完本文我曾爱你如尘埃求宠爱httpwwwzhangreadcomBookDetailaspxNovelId3118东风QQ群649912909,新浪围脖正版东风依旧,坐等宠爱渣男出轨,余木夕随手抓...

刚被悔婚超级天后带娃堵门

刚被悔婚超级天后带娃堵门

半年前,一代天后,国民女神被曝怀孕,引发舆论哗然,所有人都在猜测,孩子爸爸是谁。半年后,她带着一对龙凤胎,出现在了叶默面前。一无所知的叶默,成了一对国民宝宝的爸爸,并觉醒了系统。陪伴宝宝一个小时,奖励一栋楼!逗宝宝开心,获得大师级雕刻技能!就这样,叶默在成为国民奶爸,超级神豪的路上,越走越远。如果您喜欢刚被悔婚超级天后带娃堵门,别忘记分享给朋友...

专宠蜜爱:傲娇总裁撩上瘾

专宠蜜爱:傲娇总裁撩上瘾

宝贝,过来,我要惩罚你!高大健硕的男人抱起一脸无辜的小女人。乐安然强烈抗议,秦炜城,我要离婚!她跟男上司见面要惩罚她她手机没电了要惩罚她她回家晚了还是要惩罚她!惩罚你...

吾家医妃

吾家医妃

出嫁三日,回京路上,家中惨遭灭门!她匆忙赶回,却只见倒在血泊中的至亲,以及迎娶她的新郎再次睁眼,已十四年,凭借一身医术,她誓要手刃仇人报仇雪恨。可他的出现,却大乱了她的计划。本以为是仇敌,却以自身为她挡住了腥风血雨。不仅如此,还诱拐她成亲!我要嫁给皇上!你是本王的!你若想嫁给皇上,那本王就成为皇上,可好?如果您喜欢吾家医妃,别忘记分享给朋友...

真婚暖爱

真婚暖爱

他是沉稳内敛的优秀检察官,拥有神秘的背景。在他的认知里,女人不过就是用来传宗接代的工具,可当懵懂可爱的她,闯进他世界的那一刹那,他的观念统统被打翻。第一次,对一个女人手足无措第一次,期待她对他...

每日热搜小说推荐