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第14章 极限锻炼(第1页)

锻炼过后的疲惫,让范觉比平时睡得更早。不过在第二天,他却破天荒的起了一个大早,硬是到操场坚持跑了两个小时!

累积许久的习惯不是一下就能改变的,白天上课的时候,范觉还是继续发挥睡神的作风,睡觉还是他的最爱。

下午课后,在犹豫挣扎了一阵之后,范觉咬着牙再去了操场,忍着腿肚子的疼痛,又坚持了两个小时的跑步!

一跑就是两个小时、一天还跑两次!几乎所有人都确信范觉是受过什么刺激了。就是康来、刘云静他们,也认为范觉是因为那晚差点丧命而受到了刺激,所以才开始锻炼。他们也很佩服他的顽强毅力,但对于他现在的身体来说,这简直是玩命的锻炼啊!

为了他的健康,刘云静找范觉进行‘严肃谈话’,让他把运动量减少到一天不得超过一个小时,等身体完全康复之后,才适量的慢慢增加。

范觉知道他们的好意,不过他有自己的想法。这次受伤反而体能升级了,让他觉得有必要进行极限锻炼,才能让身体取得突破。适当锻炼需要长期坚持,不能立竿见影。他现在需要证明一下效果,而且如今的强度,虽然让他很辛苦,但感觉身体还能够承受得住,所以并没有减少的打算。

他开始改了新的作息规律,坚持每天早起,一天两次跑步,总的时间由四个小时,到一周后增加到了五个小时!

对于他不听劝告,又不能绑住他,刘云静和康来费了很多口舌无效之后,又安排了一次聚会吃饭,叫上霍紫菀、杨觅和张若琳她们,让她们女孩子来劝说,可是范觉表示身体已无大碍,现在自己已经找到了锻炼的乐趣、能够承受得了这强度。

这让刘云静忍不住怀疑这小子是不是有精神上瘾强迫症,以前是对睡觉上瘾,现在是对锻炼上瘾,要是对打架什么的上瘾了才更糟糕呢!

杨觅的神秘事物所,是他原本让范觉转移睡觉注意力的小组活动,可惜第一次活动就出现了那么大的意外,如今杨觅说解散不搞了。让刘云静有点头疼该找个什么新的活动转移范觉的注意力,别让他对运动上瘾了。

有没有上瘾,范觉自己清楚,他每天可都是咬着牙坚持的啊,可不是享受。让他很欣慰的是,‘习惯’这东西很容易养成。不仅他极限锻炼很快成习惯了,别人对他的看法,也很快习惯成自然了。包括一众好友,在劝说无果之后,见他真的没事,也就慢慢习惯了他的高强度锻炼,不用打球的时候,康来还和他一起去跑步。

……

很快,一个月的时间过去了。范觉白天基本上还是在上课时睡觉,不过一天总的睡眠时间,已经逐渐减少到一天十二个小时左右。这比一般人还是长了很多,只是没有以前那么夸张,更重要的是抑制了逐渐增多、变成慢慢回落。

而他的锻炼时间,也增加到了每天六个小时,除了坚持跑步,也跟着康来一起练单、双杠、俯卧撑、仰卧起坐等局部的肌肉、体能锻炼。

坚持锻炼的效果,已经开始显露出来,身体的速度、协调能力、弹跳能力、肌肉、力量等都有明显变化。当然,更加明显的是胃口变化。高消耗让他的食量增加了不少,有管理处补偿的营养费,范觉也没有跟自己客气。而且女生都比男生细心,霍紫菀、杨觅和张若琳她们几个在范觉出院后都有送他一些补养品,也都完全填入了范觉的无底洞里。

一个月的时间,也让范觉的伤势完全的好了。身体恢复、加上一个月的极限锻炼,让范觉很相信自己的体能水平已经更上一层楼了,但为了让自己有更多的惊喜,他一直忍着没有去测试,想要等自己锻炼有所松懈的时候,才去测试,以惊喜的成果来刺激继续锻炼。

在最初引起一点话题和关注之后,范觉的生活很快就平静了。他是一个很平凡普通的学生,他即便锻炼很卖命,也没有什么人关注。

可有些人就不同了,有些人天生就如皓月一般,只要随意展露几分,便能光芒万丈。

杨觅便是如此,刚认识范觉他们的时候,她刚刚来到学校不久,行事又很低调,所以知道她的人还不多。现在又过去一个多月了,虽然她基本上很少去上课,但那绝色容颜,还是让名声迅速传播,不过因为行踪不定、又少与人接触,真的见过她的男生不是太多,更多的是越传越玄的闻名。

这让杨觅不胜其扰,她来这里的目的,又不是要出风头,有她自己的事情要做。被太多人关注,只会平添麻烦。所以,在半个月前,她就不住在学校宿舍,自己另外在外面住了。不上课、不住宿,基本上只是挂了一个名的河协大学生,当然,她和一般学生不一样,她根本不在乎毕业证什么的。

这天晚上九点,洗澡过后的范觉,正舒服的躺在床上,这是他睡觉的点了。这时候,手机响了,是杨觅打来的。

无事不登三宝殿啊!这他的第一反应。

自从接范觉出院那天之后,范觉就和杨觅见过一次,就是刘云静请大家聚会吃饭,让她们女生帮忙劝说他。她又探望买的补养品都是让霍紫菀带来的,平时虽然互相有手机号码,也没有联系过。

想到她有什么事情,范觉怕自己不小心睡着了,只好坐起来接听电话。

“范觉,现在能出来一下吗?有事和你商量!”

“呃……有什么事?电话里不能说吗?”范觉可是已经准备睡觉了,当然不想出门。

“废话!你是不是睡下了?宿舍有人吗?我过去吧!”

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