手机浏览器扫描二维码访问
第6章 肌肉记忆唤醒肉体（第1页）
“哥们你真厉害！第一次上课就让老梁盘这么久，忒猛了！”
谢宇成年纪跟秦时相差无几，都是十六七岁左右。
比起后者的文弱秀气，前者高瘦，皮肤黝黑，头发乱糟糟。
整个人充满杂草似的蓬勃生命力，气质上更像旧厂街职工子弟！
“你们……第一课，不这样么？”
秦时大口喘气，如同溺水之人爬上岸，肺部若火烧，一阵阵抽疼。
“我又没得罪老梁，咋可能往死里整！盘筋搁在旧武里头，还有个说法，叫‘抽筋扒皮’。
意思是过一遍，等同被抽掉原来的老筋，旧皮，重新换个身板……想想就恐怖！”
谢宇成背着一百来斤的秦时，健步如飞，显然身体素质过硬。
看来他在梁老师那里上课补习，生命力开发卓见成效。
“我们第一课很简单，先熟悉格斗基础招式，然后负重蛙跳、爬绳越障，搞五六天的体能训练，让身体适应强度，才开始盘筋。
这一关，太折磨人！我和李远只熬了十分钟，第二天趴床上起都起不来，后边再也没试过了。”
秦时愣住，自个儿才交两百块学费，不应该从入门课开始吗？
怎么直接一步到位？
“哥们，到地方了。你家住哪儿啊？”
谢宇成熟门熟路拐进棚户区的街巷。
“前面那个小卖部把我放下就好了，谢了。”
略微恢复些体力的秦时，挣扎着跳下，踉跄站稳脚跟。
“周姨，拿瓶宏宝汽水。谢同学，请你喝的，辛苦了。”
前面一句，是跟小卖部老板娘说，后面那句，则是对着谢宇成。
“以后，咱们就算半个同班同学了。九中那块儿，遇到啥事儿，报我谢宇成的名号，保管罩得住你！”
谢宇成没有推辞扭捏，大喇喇接过宏宝汽水，插上吸管美滋滋喝着。
“嗯。”
秦时点头。
旧厂街的职工子弟，打小便在街面厮混，平常得空喜欢泡在旧纪元盛行的录像厅。
许是受那些沦为古董货的黑帮片影响，多少沾点江湖气，惯爱模仿大哥派头。
等谢宇成撒腿跑远，看守小卖部的周姨这才吐露疑惑：
“小时啊，咋走路一瘸一拐，让人背回来的？是不是谁欺负你了？”
秦时浑身没哪处不疼，龇牙咧嘴道：
“刚报了个补习班，训练强度大，过两天就好了。”
周姨松口气：
“我就说，哪个无赖敢对咱们保工街的耍横犯浑，看我不狠狠收拾他！”
秦时瞅了眼周姨的雄伟腰围，以及粗壮胳膊上别着的红艳艳袖章。
上面赫然写着“市场治安管理委员会”几个大字。
不禁表示这番话很有说服力！
搁在摆摊小贩多如牛毛的旧厂街，周姨的含权量可不低！
这个骑士过于完美 元始法则 甜疯！小白脸是真大佬，天天摁头吻！ 镇古大帝许辰苏芸最新更新章节免费阅读 许辰苏芸镇古大帝免费阅读 末世来临，当弟弟变成丧尸王后 魔女，火球与蒸汽邪神 镇古大帝许辰苏芸免费阅读全集目录 永恒之火 快穿万人迷：从斗罗开始当海王 镇古大帝许辰苏芸目录 痴迷！向唯一3s级向导献上所有 镇古大帝许辰苏芸无弹窗 镇古大帝许辰苏芸全文阅读 捕星司之银城 镇古大帝许辰苏芸列表 九叔之我是七叔公 许辰苏芸镇古大帝 飞向空中的羽 让你入赘76号，你都升主任了？
我用阴阳师颠覆火影
早死再不斩为何逃过一劫？五秒卡卡西为何不再缺蓝？平凡普通人频频变强，又是何人所为？阴阳界妖怪屡现忍界，背后究竟是谁？这一切的一切，是忍者的进步还是阴阳师的崛起？我是源右止，带着阴阳师系统，颠覆了整个忍界。如果您喜欢我用阴阳师颠覆火影，别忘记分享给朋友...
快穿攻略，干掉boss
叶少柒觉得自己做的最愚蠢的两件事一是挖了九百九十九个坑，二是作死的答应填坑了。需要宿主和叶少柒共同完成任务，填完所有坑，让小说不偏离主题。多少个坑？挖坑容易，填坑难。999个坑。画圈圈诅咒你，没事挖那么多坑。叶少柒一个小说家，每天挖一个坑，从不填坑，永远烂尾。系统我们的口号就是码字码字，存稿存稿，埋坑埋坑，目标就是，填完所有坑！我穿梭小说的每一个角落，只因你曾存在过，只要叶少柒填完所有坑，我就可以活着出现在你的面前。如果您喜欢快穿攻略，干掉boss，别忘记分享给朋友...
一吻定情：帝少的千亿宠儿
一场见不得光的契约，让她成为神秘男人的小娇妻，成了人人羡慕的顾太太。面对季心玥的的追问，顾云深只丢给她一纸婚约嫁给我，你就不用被父母抵债了！婚后，他宠她于一身，却也是伤她最深的人。季心玥想逃离顾云深的怀抱。这个霸道的男人却一步步逼上前，给自己的小娇妻来了一个结结实实臂咚。女人，你是跑不掉的了…如果您喜欢一吻定情帝少的千亿宠儿，别忘记分享给朋友...
田宠医娇：腹黑将军太会撩
混蛋！我要疼死了躺在炕上的叶红袖，哭得香汗淋漓，疼得咬牙切齿。屋外，某暴走男心疼的青筋暴出，双拳紧握，差点要把房子给掀了。一朝穿越，叶红袖成了赤门村的一名小村姑，左手银针能救人，右手银针能虐渣，发家致富不在话下，弄得上门来提亲的人差点要为了她打架。这下，某腹黑汉子坐不住了，我早就相中的小媳妇怎么能让别人拐了，于是计计连环，撩得叶红袖心驰荡漾，心甘情愿为他生娃娃。（一对一，爽文，甜宠文，欢迎入坑）如果您喜欢田宠医娇腹黑将军太会撩，别忘记分享给朋友...
总裁家的红娘妻
打抱不平，却险些被人灌醉欺辱。被人英雄救美，哪知这英雄却趁机把她吃干抹净。扔下五十块，程悦然撒腿就溜。哪想到这小倌却食髓知味，死缠烂打的追了上来，各种倒贴不说，居然还要做上门女婿！海棠屋（hait...
前妻，再爱我一次
滚开，我们只是协议夫妻。她羞红了脸颊推着把她压在床上的男人。好，我们现在就滚。他说完就抱着她在床上滚起来。协议只是你和我父母的协议，我只知道你占了我户口本上妻子的空白...