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第98章 懒得跟人交流怎么办(第2页)

“你的来信我已经看了,跟直播间里的粉丝朋友们一样,我也有过这样的感觉,举个例子……”

“感觉最强烈的,是什么时候呢?我轻易就回想起小时候,每当家里有客人来的时候,我爸妈就会把我从房间里叫出来,让我给客人打招呼,‘叔叔好’‘阿姨好’‘xx好’之类的,都遇到过吧?大家当时是什么感觉?”

【元老师这个例子准到爆炸了!】

【就一个字,烦!】

【甚烦!】

【烦烦烦!】

铺天盖地的‘烦’字,几乎把直播间的视频画面都要挡完了,元嘉没想到一个炸弹,居然炸出来这么多的潜水观众。

谁都有过童年这样被拉出来跟不熟的人打招呼的经历,再回到刚刚那封来信里提到的心理状态:‘也不是害怕社交,就是懒得社交’‘下意识地觉得很烦很烦’‘总觉得这是在浪费我的时间’‘有一种束缚感’……

“是不是全部对上了?”元嘉笑道。

【极对!】x999

番薯很甜,是从老家带回来的,爷爷奶奶自己种的,元嘉喝完了糖水,放下碗。

【元老师去当吃播吧】

【我感觉看你吃饭很治愈】

【你成功把我看饿了】

元嘉没理会弹幕,继续道:“后来,我把这种状态产生的原因总结了一下。”

“有这种心理状态的同学,大抵上在童年时期,父母的管教都是比较严格的。”

“这种管教有很多方面,包括刚刚举的那个‘强迫社交’的例子,还有‘强迫不社交’,比如父母亲担心你遇到坏朋友,不让你跟外面的人有过多的接触。”

“这是造成这种心理状态的最主要原因,除此之外,还有包括个人的价值观,比如不愿意浪费生命在一些没有意义上的事上,不愿意陷入过多的人事纠纷当中,不愿意在人群中说一些违心的奉承的话等等,但这种会比较理性,心里产生的‘厌烦感’没那么强。”

“童年的经历是会影响一生的。”

“这种环境下长大,渐渐地,我们的内心就会出现一层很强的边界感,当社交发生时,就会感觉自我的边界被打破,由此产生一种被束缚、被侵犯的感觉。”

“这种情绪,称之为泛化。”

“比如一次恋爱的失败,就断定男人或者女人没有一个好东西。”

“而这个问题,就是把童年时期,与人相处不愉快的体验,泛化到了生活中和其他人的相处之中。”

这种情绪分析对元嘉而言并不难,直播间里的观众也都能听得懂。

从小到大,似乎没人会在意过自己的心理成长,也从来不知道童年的一件件微不足道的事情,会对人的心理产生这么大的影响。

“这里我要引申一个关于自由的概念了,大家觉得自己自由吗?”

【很自由,享受九九六的福报中】

【以前去旅行的时候体验过】

【周末放学算不算?】

元嘉笑了笑,继续道:“当然算。自由是我们一生中具有最高价值的东西,只有你感受到行为是自我在控制时,才能体会到自由的感觉。”

“当自我被干扰,比如你在看书,别人突然找你搭话,那么这时候,相当于你的一部分就被别人代替了,那么这个‘我’就不再是‘我’,你就会感觉不自由,必然就会产生不舒服、很烦的感觉。”

【好高层次的样子】

【元老师别装哔】

【那该怎么办呢?】

元嘉说道:“没有什么事情是完全不好的,关于这个问题本身,我们需要了解它产生的原因。”

“当你知道它为何出现的时候,再来考虑是否需要去改变。”

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