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0008章 跆拳道美女9(第1页)

宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍:“大家好,我是宋佳,我担任的是你们的助理教练,希望以后大家认真学习跆拳道。”

宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己,李世基对宋佳点了点头,又转过身来对大家说道:“下面开始教授你们第一课,我教授完之后,由助理教练带你们进行热身活动,然后再由我进行指导,好下面开始……”

李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展,以及一些跆拳道的文化和礼仪。到了最后,他神情有些高傲地说,他是五岁的时候就开始练习跆拳道的,到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人,也只是能够强身健体,成为高手的可能性已经不大了。

李世基这话有点炫耀自己的成分,不过叶飞很认同他的这句话,因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了,很难在上面有什么发展,但是要是练习内家拳法的话又当别论。

其实大部分学员不过是来混的,还有一些就是和徐有福一样,纯粹是来看漂亮小妞的。

叶飞一看和自己站在一起的这些学员,就知道这种隐藏在其中的骚包也不少,根本也没有多少人想成为绝世高手。

也许只有叶飞一个是来学武的,可他的动机也不纯,他是想用这些器械达到自己训练力量的目的,并顺带看看美女,他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。

教练教授完几个简单的腿法动作之后,就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动,其实准备活动这方面很重要,只要是体育活动,都得进行必要的热身,不然身体很容易受伤。

叶飞也在队伍中慢跑,一直到跑热了才进行活动关节,全部准备活动做完之后,宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍,就要学员们自己开始练习动作。

刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法,对于叶飞来说那是再简单不过的动作,但叶飞不想显露自己是个练武之人,所以只是随便练习了一下。

其实叶飞跟本不想学跆拳道,因为他知道跆拳道属于竞技体育,是中看不中用的东西,不太适合实战。但是他既然来到了这里,就不得不装装样子,应付一下。

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