手机浏览器扫描二维码访问
■■■
紫外线对人体的伤害表现在哪些地方
紫外线uva、uvb对人类皮肤健康的伤害被科学研究进一步证实,各国皮肤科专家开始倡导:人人防晒、全身防晒、天天防晒、处处防晒。
人人防晒
一般人总认为,女人爱漂亮,所以才防晒,男人身体好,晒就晒了无所谓。老人、小孩则需要补充钙质,晒晒太阳正好。其实,不分男女、不分老幼,紫外线可没有性别、年龄歧视,紫外线对人体的伤害是人人平等的。尤其是uva,它是皮肤老化的头号杀手,人人都应该警惕。
对于亚洲人而言,日晒达一万小时后,就极有可能患上皮肤癌。这个时间不仅仅指人们外出游玩的时间,也包括平常上班、学习时被照射的时间。因此,如果不对防晒倍加小心,就很可能会患上皮肤癌。
对于女人而言,一过了25岁,皮肤的新陈代谢就会逐渐变得缓慢,自身的恢复力变弱,极容易出现褐斑、雀斑,产生细小的皱纹,所以注意防晒。
天天防晒
阳光中5%的紫外线是uvb,95%是uva。uvb会随着四季变化,但uva一年四季都很强。uvb阴天可能被云层阻隔,穿透力减弱;但uva穿透力极强,很厚的云层、玻璃都不能阻挡,成为无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手。同时,在亚洲,uva照射比欧洲强烈。在冬季,与法国的uva照射量相比,中国是巴黎的2.6倍……夏季更甚。因此,亚洲人更需要加强防晒的意识,一年四季,无论阴晴,天天都不能忽视防晒。
随时随地防晒
艳阳高照的夏日,护肤核心当然是防晒。随着炎热夏季的来临,爱美的女性纷纷使出各种招数来防晒,但许多女性对于防晒观念有些模糊,有些人认为搽防晒品是阳光下的事,其实这种想法是不正确的。生活中紫外线无孔不入,从早晨6点钟开始,一直到夕阳西下的傍晚6点,无论身处任何一个季节,任何一种环境,只要紫外线能够光顾到肌肤,就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的伤害。为了有效隔离紫外线,不但白天要做好防晒工作,晚上出去散步、参加活动时也应特别注意,因为各种灯光所含的紫外线很强,也很容易把人“晒黑”。所以,一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品,其他时间都应做好防晒的工作。夏天,紫外线进入密集照射时期,对于上班族而言,不仅是上下班途中需要防晒,在室内也不能忽视防晒。因为紫外线随时随地都存在,尤其是紫外线uva,不管是艳阳天还是阴天,都能穿透窗户玻璃进入室内,伤害肌肤。此外,对于上班族而言,如果在周末或者假期选择进行户外活动,推荐使用spf20左右、pa++的防晒品;在高原烈日下活动或去海滩游泳,大部分肌肤都暴露在阳光下,宜选用spf在30、pa+++的防晒品,并最好加上防水功能。一般环境下的防晒则只需选用spf10左右、pa+的防晒品。
全身防晒
在媒体的大力宣传下,“防晒”的观念几乎已深植人心,从防晒伤、防老化到预防皮肤癌病变,人人都知道防晒的重要性,并知道了应该天天防晒、人人防晒、随时随地防晒和全身防晒。那么,全身防晒究竟包括哪些部位的防晒呢?
既然是全身防晒,应该是指身体的各个部位。但是在日常生活中,人们较多重视的是面部防晒;如果出行的话,可能会比较注重暴露在阳光下的一些身体部位,如双臂、脚踝;如果是海滨游泳或享受日光浴,可能整个身体都会涂抹防晒霜。但是,即便是在防晒意识越来越强的今天,人们往往也会忽视一些身体部位,如眼部、唇部、后脑、颈部等。
眼部可以说是最容易发生老化现象的部位,因为眼睛周围的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方,约只有脸部肌肤厚度的12,而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌,因此容易流失水分,润泽度与保护性十分匮乏。加上双眼的运动频率高(每天约眨眼一万次),所以更容易促使肌肤中的弹力纤维与胶原蛋白流失,造成细纹的形成,因此眼部肌肤比脸部肌肤更需要细心呵护。在一般人的保养观念里,眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护。不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元凶,只涂抹一般的眼霜,没有做好眼部肌肤的防晒,那么防晒与保养工作只能算做了一半。
温馨小提示
夏天,人人都知道要躲着紫外线,非常注重防晒。除了皮肤和眼睛需要防晒之外,还有一个需要重点防晒的地方,那就是后脑和后颈部。这个位置是全身阳气最盛的地方,被太阳晒等于不断增加阳气。当一个人受不了这么大的福泽时,只好选择逃避——晕厥,这种情况还有一个更通俗的名字叫“中暑”,所以只要是外出时,最好都要戴一顶太阳帽或打一把太阳伞。此外,娇嫩的双唇也需要用心呵护。如果双唇出现蜕皮、肿胀的现象,一定会让人的好心情大打折扣。
姻谋天下 我允你贪(重生) 宠妻狂魔:今晚别睡床 看,有魔气 两世情缘:霸宠天后娇妻 恶魔卧底,小娇妻 流星鬼园 重生七零,萌妻是土豪 刹王魅妃 我考哭了洪荒之主 总裁的温柔陷阱 豪门毒医妻 重生之网住妖孽 月下娇 豪门崛起:重生国民男神 重生之大帝归来 契约新娘:宝贝,乖一点 安格学院,玖玖不是喵 前夫来袭:萌妻甜如蜜 红唇撩人[娱乐圈]
叮,恭喜玩家合成金色宠物‘天霜冰凰’。叮,恭喜玩家合成七彩装备‘幽冥古链’。从新手村到小镇,到城市,再到主城经常能看见摆摊处有一群人围在一起竞价,因为神装神宠神骑只有此人出品才数神品,而我们的主角蔡蔡爱qq一脸欢笑的看着一群人竞价,只等交易,心里却想着‘哇哇哇,今天收获不错,这下宝贝儿子要的电动车有着落了,哈哈哈!’如果您喜欢网游之宝妈要崛起,别忘记分享给朋友...
刘吉祥虽然叫吉祥,但是从来都没有吉祥过,上辈子活的苦,但是这辈子,她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后,脚踩极品,左手美男,右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆,刻薄小姑,心狠手辣,好吃懒做,作天作地,但我是一个好女人呀!如果您喜欢极品农女要翻天,别忘记分享给朋友...
民间故老相传,将不过李,王不过霸,但是在大唐最无敌的却是李元霸。那么,穿越成李元霸的遗腹子,将会是怎样一种精彩的人生?惹事,他从来不怕。拼爹,谁拼得过他?另有老书大唐风华路,也是大唐种田流,有书荒的建议去看看,均订过万,应该还能入您法眼。全订群722290630如果您喜欢大唐第一狠人,别忘记分享给朋友...
虫群摧毁了我们的家园,仅存的一些人类随着舰队飞向了那未知的星域。其中一支舰队在一处星域全歼了追击的虫群,但他们舰队也几乎全灭,只剩下一艘战舰迫降在了一颗庞大的星球。他们原本是想在这颗星球之上收集资源,修复自己的战舰,但这颗星球有着十分不同寻常的地方。最后这艘战舰的人员在数年间全部死亡,只留下了一个前进要塞。数十年后,苏峰降临在了这要塞之中,同时伴随而来的还有一个星际争霸人族系统。我们的故事就是从这里开始如果您喜欢星际争霸之崛起的人族,别忘记分享给朋友...
谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢史上最牛冒险,别忘记分享给朋友...