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装好了杠铃片,林江平躺到了椅子上。
微微躬着身子,秦泱泱站在旁边辅助,以免出现意外。
抓着杠铃,林江试着往上推,秦泱泱在旁边,给于着指导。
林江发现,换了新的运动背心之后,看着似乎不那么萌了。
“你倒是动啊,别停……看什么呢,健身眼神还不老实。”
“人之常情,主要是看着不那么萌了。”
“本身也不萌,就是没有悠悠的大而已。”
“好评。”
“早就该这么说了。”
“我是说运动背心好评,显着大。”
“掐你噢,不过你还不错,这么轻松就做完了一组。”
“直接来50公斤的,30公斤没有挑战性。”
“你确定没问题?”
“你坐上来都没问题。”
“那就试试50公斤的。”
秦泱泱又加了两个杠铃片,“来吧,看看你的极限在哪。”
深呼了口气,虽然重了不少,但林江依旧完成了,并成功做完了一组。
“你真的很可以呀。”
秦泱泱惊喜的看着林江,“新手直接就推50公斤,一般人真没有这两下子。”
【你进行了体能训练,体质+1】
“要不你试试?”
“我就不来这个了。”秦泱泱指了指旁边的倒蹬,“我要去练臀腿。”
“行,我帮你弄杠铃片。”
“嗯嗯。”
秦泱泱上了倒蹬的器械,林江问:
“要多少公斤?”
“这个我比较菜,80公斤就差不多了。”
林江拿着杠铃片,帮着秦泱泱装上。
深呼一口气,秦泱泱开始倒蹬训练,这也吸引了不少人过来看。
身材好的美女,在健身房总是受欢迎的。
“大哥,别看了,我给你网站,里面的内容比这劲爆多了。”
秦泱泱停下了脚上的动作,也看到了斜前方的两个中年男人。
“我就是路过,看什么啊。”
被林江无情的怼了一句,两人中年男人灰溜溜的走了。
秦泱泱被弄的也没心情了。
“这个动作还是等没人的时候再练吧。”
秦泱泱点点头,做这个的时候,确实能把某些部位的轮廓勾勒出来。
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