手机浏览器扫描二维码访问
第35章（第1页）
“这是要练什么啊？”张念祖心虚地扭头问刘老六。
“反应速度——”刘老六找了个好位置，一副置之不理的样子。
再一回头，诸葛刀锋和夏侯霹雳已经同时攻了上来！
噼啪——
张念祖刚举剑挡开诸葛刀锋迎头一击，髀骨上就被夏侯霹雳结结实实砸了一下，这木剑虽然没有剑的杀伤力，却比一般的木棍打人要疼得多，张念祖使劲摸着大腿嘶声道：“就没个剑谱什么的吗？”
“对手要弄死你的时候会不会给你剑谱？”诸葛刀锋木剑下划，以巧妙的姿势打开了张念祖的防护，用剑头把他扎得退出十来步远。
张念祖无奈道：“你们这是要公报私仇啊。”
诸葛刀锋愤然道：“你要是知道我们在那个坑里经历过什么，你就会明白无论我们今天对你做什么都是应该的！”说话间木剑又劈了过来。
张念祖勉力抵挡着，赔笑道：“要不我请两位吃个饭，火锅怎么样？”
夏侯霹雳咬牙切齿道：“还敢在我们伤口上撒盐，你说吃别的就算了，火锅——”
诸葛刀锋道：“别跟他废话，往死里打，反正他是打不死的！”
张念祖直到现在也不知道火锅哪得罪他们了，而且他之前没看出这两个人居然也是受过特殊训练身经百战的人物，那两支木剑又准又狠，打在身上钻心的疼，张念祖不但处于人数上的劣势，而且一方面技不如人，再有就是他确实对这二位有愧，连拼命的心思都鼓不起来，不一会就被打得身上就没一块好地方了。
“刘老六！你这是反应训练还是挨打训练？”张念祖只能指望裁判公平公正了。
刘老六懒洋洋道：“都得练啊。”
说话间张念祖又吃了十几下，他被打得实在扛不住了，只能拿出刚练好的绝技——撒腿就跑！
诸葛刀锋和夏侯霹雳对望一眼，异口同声道：“追！”
就这样，张念祖在前面撒丫子拼命跑，两个人在后面发了疯似的追，在前三四百米的时候三个人还可以说跑了个齐头并进，那两人的木剑偶尔还能扫上张念祖的肩头后腰，可四百米一过，张念祖一骑绝尘远远地跑在了前面，诸葛刀锋和夏侯霹雳被他甩得越来越远，诸葛刀锋气喘道：“我追，你堵！”
不得不说这俩人的默契度很高，夏侯霹雳刻意慢下脚步，趁着张念祖在前面拐弯的时候打横撵了过去，他明明以逸待劳了半天，可是眼瞅还差两步就能截住张念祖，就见对方像上足了发条的机器似的“蹬蹬蹬”从他面前跑了过去。夏侯霹雳见机极快，立刻叫道：“换你堵他！”
诸葛和夏侯角色互换，诸葛刀锋插到了前面，这样一来他们就各自比张念祖少跑了一半的路，但仍旧被张念祖间不容发地逃掉了。两个人都不死心，东一拦西一拦，三个身影在体育场里奔走追逐，开始还有点悬念，可是越到后来追人的人体力越差，张念祖东跑西逛丝毫不以为意，大约20分钟以后，诸葛刀锋和夏侯霹雳已经气喘吁吁连囫囵话都说不出来了。
诸葛刀锋弯着腰，朝夏侯霹雳使劲按了按手：“咱俩就是俩傻b，你知道为什么吗？”
夏侯霹雳哭丧着脸道：“因为咱俩追的那人刚破了一万米世界纪录三分钟——咱就不该让他先练体力的！”
第59章爆发力
刘老六看闹得差不多了，摆手道：“这项先到这吧，进入下一项，爆发力训练。”
诸葛刀锋和夏侯霹雳倒是很听话，一起扔掉木剑冲张念祖招手：“过来吧，不打你了。”
张念祖见他们似乎很诚恳，也慢慢地踱了过来，问：“爆发力怎么练？”。
刘老六还没说话，诸葛刀锋抢先道：“我带你去个地方！”
诸葛刀锋把张念祖领到一个有点像电话亭的玻璃房面前道：“进去。”
这个玻璃房比电话亭也就大点有限，南面的墙上有两个十分显眼的巨大的红色按钮，有点像综艺节目里导师面前那种，按钮对面的墙上则有很多护腕一样的东西缩进墙体里，张念祖看了一眼就有点明白了。
那些护腕应该是可以戴在手上和脚上的，不同的护腕代表不同的力量，比如有的是50公斤的拉力，有的是100公斤的，手脚戴上护腕之后行动受到限制，想要按到对面的按钮就得把连在护腕上的弹力绳拽得很长才行，从而达到锤炼爆发力的效果，而那两个按钮，上面那个是训练手臂爆发力的，下面那个比腰的位置略高，是训练腿部的，这就要求你不但拳头要够劲，腿也得抬到足够高的部位才踢得到按钮。
张念祖无师自通地钻进去，一边把手伸进护腕里一边兴致勃勃道：“这个有意思，跟游戏机似的。”他试了试50公斤级的护腕，戴上以后一拳打向对面，砰的一声打在了按钮上。
“不急着玩。”诸葛刀锋说了一句，他和夏侯霹雳交换个眼色，忽然也都一起钻进了玻璃房，诸葛刀锋不断拿起各种不同重量级的护腕扣在张念祖手上，夏侯霹雳则蹲下身子把脚踝上戴的护腕装在张念祖脚上，那些护腕居然还有锁，就听嘎巴嘎巴声音不断响起，两个人把护腕接连锁在张念祖手脚上。
张念祖看人家替自己忙碌，心里更过意不去了，他赔笑道：“给你们添麻烦了。”
诸葛刀锋露出一个意味深长的微笑道：“不用这么说，一会你会更感谢我们的。”他说着话，手上一直没停，几乎把所有的护腕都锁在了张念祖的两个手腕上，夏侯霹雳也是一样紧忙活，他忽然抬头问诸葛刀锋：“差不多就行了吧？”
婚后生活录 我在崖底养黑龙 逍遥医圣 虫族之我来自远方 玉京谣 他以时间为名 老公他版税千万 带着空间闯大唐 这个海军不正经 玲珑曲 这该死的修罗场！ 我靠吐血整顿娱乐圈 重生之华年 九十年代打工妹 丹道仙途 漂亮替身被读心后成了万人迷 钥之旅 盛唐神话 沈蔓歌叶南弦 画堂春
王牌军婚：重生九八俏萌妻
重生前，她作天作地，只想跟他离婚，离婚，还是离婚，直到她遇险，他救她而亡。重生后，她欢天喜地，只想爱他，爱他，好好爱他。只是某人太高冷，怎么办？无妨，她十八般武艺齐上阵，何况还有一个‘狐狸’军师。于是，她一手虐渣，一手撩他，幸福的日子乐开了花。报告，有人向嫂子表白。什么？我慕千城的媳妇也敢抢？来人，把那不长眼的小子给我带来，我要好好的和他聊聊人生。...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...
亿万老公：买一送一
关于亿万老公买一送一一场意外，胞弟命丧，从此他精神失常，一人分饰两角，成了今天的展少唐，明天的展少康，大后天的展少唐，大大后天的展少康周而复始，年复一年，没有尽头。一场相亲，兄弟反目，哥哥给弟弟找女人，弟弟就给哥哥找老婆，从此叶慕槿悲哀地周旋在两个老公中间...
神秘之树
大火之后。李灿摘下盆栽小树中的果子塞进嘴里。他感觉喉咙有点痒，然后他竟然咳嗽出一团火！难道我是红孩儿转世？如果您喜欢神秘之树，别忘记分享给朋友...
总裁老公，别傲娇！
关于总裁老公，别傲娇！渣爹恼羞成怒，被迫联姻之下，她仓促嫁给了封家的残疾少爷。可是说好的残疾可怜柔弱无助呢？惹不起躲得起，揣着肚子里两个崽，她准备收拾东西跑路了。...
绯闻影后，官宣吧！
（重生甜宠）前世，她被白莲花养姐洗脑，一心只想逃离他，最后落了个惨死的下场。一朝重生，她紧抱住金大腿，打死不松手。前世害过她的人，别着急，一个都休想逃！传闻，高冷矜贵的执行长大人，冷血洁癖不近人情，却有一个宠之如命的心头宝！助理执行长，少奶奶又和夫人吵起来了。执行长大人皱眉告诉我妈，让她别气我老婆。上次她们吵架，害得我老婆晚饭都没吃，我心疼。助理执行长，少夫人的角色被XXX给抢了。执行长大人霸气下令把她给我封杀！重生后的乔小姐忙着拍戏虐渣，一路火花带闪电。执行长大人忙着宠老婆，撒狗粮。如果您喜欢绯闻影后，官宣吧！，别忘记分享给朋友...