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第451章(第1页)

只是,还不够。

她跑了几步,就开始额头冒汗,气息微乱。

顾寒倾慢了很久才起步,也轻巧跟上了她。

“你的跑步姿势不对。”

姜锦迅速摆出虚心请教的表情。

“眼睛不要看着地面,下巴抬起,与地面平行。”

姜锦照做。

“手臂摆动的弧度不要太大,尽量轻缓。”

姜锦调节了一下手臂摆动的速度。

“膝盖不要抬得太高。”

“呼吸放稳,气沉丹田。”

“脊背挺直。”

几次指导之下,姜锦的姿势越来越标准。

她惊奇地发现,自己的跑步果然没有那么劳累了,反而越跑越轻松!

阿元调转方向往回跑的时候,看到的就是这样一幕。

------题外话------

推着顾小叔莫名走向泥沼的是什么?——是你们迫切的心啊!

ps:本来应该有第三更,但是明天正好有手机推要上,所以月票加更推到明天哦!

第246章不是喜欢是什么?

绿荫盎然的花园跑道之上,一对男女并肩跑了过来。

一高一矮,一刚一柔,一黑一白。

这一切,构成了一幅绝妙的画卷,和谐融洽,自然天成。

她穿着一身白色运动服,柔顺的面料勾勒出曼妙姣好的身姿,半丸子头俏皮又灵动,脸上笑意盈盈,眼底波光零碎如金蝶舞翅。

而他则是全黑色运动服,身材高大巍峨,举手投足皆浸润为尊者的气息,还有他那俨然完美禁欲男神的刀削五官。难得的一点柔和暖意,似那寒峭山巅生出的脆弱嫩芽,微不起眼,又弥足珍贵。

——以上,当然不是阿元能够想象出来的。

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