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第十章 开启防守训练一（第1页）

结束家宴之后，拉里带着陈骄阳离开了庄园，在回去的路上的时候，陈骄阳跟拉里讨论自己下一步的训练，陈骄阳准备把训练重心往防守上面靠，拉里也很赞同，同时拉里提出陈骄阳也要尽快搬到自己住的地方。

回到公寓的时候已经夜里11了，陈骄阳看了下隔壁的艾玛莎，发现她依旧不在，便洗漱之后准备进行训练了。

再次进入虚拟技巧训练空间，这时候晚秋也走了过来，：“骄阳，因为你被球队签约，所以系统将认定你已经是一位nba球，系统也将要更新，这次更新会是一次数据大更新，”

陈骄阳稍微有点尴尬，自己刚决定练习防守，这系统就要更新，计划赶不上变化啊。

陈骄阳问晚秋：“晚秋，这次什么时候更新，更新多长时间，会出现哪些方面的内容？”

陈骄阳一下甩出来三个问题，这三个问题也是陈骄阳内心想知道的。

晚秋跟陈骄阳走到职业经理办公室，指着背景墙上的虚拟屏幕，对陈骄阳说：“从系统那里传来的消息来看，这次更新会在12的时候开始，大概需要15天左右，因为这次更新系统将连接现实世界的数据，所以更新会比较慢！

更新完成之后，你所有的三个训练场将发生变化，变化在于人物设定更贴切你所在时空的近代篮球，可以模拟宿主训练所需要的环境。”

“系统额外增加任务板块，系统商城板块，商业大亨板块，在更新完成以后，你可以仔细的去了解这些东西，祝你好梦”晚秋在介绍完之后就强制将陈骄阳退出空间。

一阵无语，陈骄阳看了下时间，快夜里十二点了，随即准备入睡。

第二天拉里早早地来到了陈骄阳的公寓，帮陈骄阳收拾收拾房子准备搬到拉里自己的别墅，陈骄阳也不好拒绝拉里的好意。

拉里的别墅离美西球馆不远，大概就是十公里的样子吧，很方便陈骄阳每日的训练，因此陈骄阳决定每天跑步去球馆，也可以顺便起到热身准备。

搬家之后陈骄阳需要去一趟球队，因为他接到波特教练的电话，波特教练吩咐陈骄阳要提前学习下战术手册，让陈骄阳到球队里找他，顺便给他安排几个训练师。

陈骄阳打个车来到了球队所在地，找到了波特教练，整好碰到金特里助教也在。

波特教练叫助理拿了一个档案袋交给陈骄阳，说道：“陈，这里有战术手册和球队纪律，你好好看看，有什么不懂得可以找我，接下来让金特里教练带你去找训练师，我就不陪你去了。”

“好的教练，我会认真学习战术手册的，那我就不打扰您了”说完陈骄阳就跟着金特里下楼去了。

来到训练场，金特里抽出一张训练计划表交给陈骄阳，又叫来四个教练组的训练师，让他们指导陈骄阳训练。

金特里对陈骄阳说：“波特是个比较注重防守的教练，所以你要想争取更多出场时间的话，首先你的防守要达到水准以上，最好防守远超一般球员，看你的体型应该有很不错的防守潜力，好好努力吧。”

金特里坐在场边，吩咐几个训练师把训练时间分配好，然后就掏出pad查阅资料，思考制定怎样的战术。

过了一会，几位训练师把训练需要的器材准备完毕，开始让陈骄阳做热身运动。

热身结束，陈骄阳被叫到篮球架旁边，由一位白人助教丹·马尔利讲解防守训练的一些内容。

丹·马尔利是太阳队名宿，1988年第1轮第14顺位被太阳选中，为太阳征战了7年后，马尔利又被转卖到克利夫兰骑士队换取“热棒”约翰·威廉姆斯。

2001-2002赛季，他继续回到职业生涯开始的凤凰城，在这里打了最后一年，接着便宣告退役。马尔利的14年职业生涯场均贡献114分45篮板29助攻。

马尔利是一个白人球员，他的绰号“雷公”来源于早年扣篮力度，在马尔利进入nba的前几年，主要是靠在篮下纠缠获得进攻机会。

后来，马尔利迎来职业生涯转型，他的外围投篮渐渐具有了宗师风范，而且，马尔利出类拔萃的身体素质被他更多的使用在防守上。

90年代而言，马尔利应该算最优秀的外围白人防守者，他脚步迅捷，对抗积极，经验丰富，更重要的是马尔利早年扣将生涯带来的无穷血性，他根本不怕身体接触，能像橡皮膏一样令对手欲哭无泪。

在马尔利的职业生涯里共获得2届nba最佳防守阵容二阵（1991;1993），在马尔利退役之后，便加入太阳队管理层。

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