手机浏览器扫描二维码访问
第24章 金肌玉络水火仙衣汞血银髓周天吐纳（第2页）
“明白了。”
“行，那就你带着这本经书下山吧，记住，每日都得认真修炼，有什么不明白的可以随时来请教为师，半个月之后再看结果。”
“多谢师父！”
“师父，弟子有件事情想请教一下。”
“说。”
“您之前说我练皮大成，这是一种境界吗？”
“嗯？你都练皮大成了？居然连这种常识都不知道？？？？”
石坚直接愣住了，一脸的问号。
这就像是有个人已经考上了研究生，还是他妈的数学专业，有天他突然问了一个问题：加减法是小学内容吗？
“教你练武的师父呢？他没告诉你么？”
周易才跟杨安学了一天，后面全靠自已努力，杨安哪里来得及告诉他这些常识，干笑一声：
“我是自学成才的。”
“自学成才？？你学的是什么横练武功？”
“金钟罩。”
“一门很普通的横练法门。”
石坚更加惊讶了：“莫非你是练武天才？”
“嘿嘿，或许弟子真是不走寻常路的天才呢。”
嗯，天不天才我不知道。
我只知道你脸皮厚如城墙。
看着厚颜无耻自夸的周易，石坚心里忍不住吐槽。
“以你的练武资质，若是专心练武的话，将来必定成就不凡。”
石坚叹了口气。
周易笑道：“弟子既然已经决定了，就不会更改。”
“那我就跟你讲讲吧，当今世上传下来的武功流派，不知凡几……”
各大武术流派，练功方法，步骤都不同。
可是练不同的功法，练到一定的程度，身体某些部位的蜕变是有区别的，因此不像是修道之人境界有明确划分，可以来度量练武之人的实力。
但练武终究是强壮体魄的法门，到最后是殊途同归的，不管原本练得是什么流派的法门，练到一定的高度，会有差异化的表现。
而根据在武术界广为流传的一句话‘外练筋骨皮，内练一口气’演变出来练筋，练皮，练骨，练气四练之说。
这四练没有高下之分，也没有顺序之分，任何一个人在练武的时候，其实都是四练一起练，只是着重点不同。
就像是周易所练的《金钟罩》，着重点就是练皮。
武术界将四练大致分为三个境界，即是小成，大成，圆满。
任何一练小成即是有资格开馆授徒的拳师。
任何一练能练到大成，那就相当于名动一方，鼎鼎有名的大拳师了。
至于小成之前，不管你是练了几年还是练了几十年，只要没有小成，都属于杂鱼行列，练武之人中九成都属于杂鱼。
而任何一练能练到圆满，那就属于妥妥的武道宗师。
四大练的圆满境界有一个文雅说法：金肌玉络，，水火仙衣，汞血银髓周天吐纳。
天底下无论什么时代，都不缺少一练圆满的宗师，每个时代说也有几十百个，然而二练圆满的宗师数量就只有十分之一了，称得上是屈指可数。
而三练圆满的大宗师，一两百年才能诞生一个，至于四练圆满的武圣，四五百年才能诞生一个。
前一个有据可考的四练圆满，身怀金肌玉络，，水火仙衣，汞血银髓，周天吐纳的武圣便是张三丰这样的神仙存在。
救命！小透明玩家被冰山大神狂追 穿成F级向导，S级法师带飞星际 异世界召唤，勇者是泽塔奥特曼 废物皇子为何要逼我做皇帝夏天司马兰全集免费阅读 金牌甜心 我们仨？被神操控的人生 夏天司马兰废物皇子为何要逼我做皇帝完结篇 秦时明月之侠王天道 惊悚：亡灵骑士竟是我自己？ 惊！七零美娇娘是个大力士 废物皇子为何要逼我做皇帝夏天司马兰完整版免费全文阅读 夏天司马兰废物皇子为何要逼我做皇帝免费全文无删减阅读 左手异火右手香表姑娘发疯要干仗 残王爆宠嚣张医妃傅昭宁萧澜渊无弹窗 废物皇子为何要逼我做皇帝夏天司马兰全文免费阅读在线 反派团重生了 傲娇小夫郎，对着猎户拼命撩 我当圣子那些年 修改一个字，无情真千金杀疯了！ 废物皇子为何要逼我做皇帝夏天司马兰免费完整版
拍棺材
拍棺经有云棺材有三拍，一拍亡者还愿二拍向天借寿三拍死人复生。这回我要讲的，是个三拍棺材的故事。书友群439901962...
夺爱帝少请放手
关于夺爱帝少请放手一次交易，她怀上了孩子，她怀着孕，嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易，却在这段婚姻里，纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时，他地上一纸离婚协议书，她才幡...
剑圣就该出肉装
关于剑圣就该出肉装虚假的剑圣飘渺的身法，无双的剑技，十步杀一人，千里不留行。真实的剑圣浑厚的血气，无敌的力量，以无尽血气，砍爆一切。这就是一个出肉装的剑圣，砍爆一切的故事。...
透视小神医
关于透视小神医因为爷爷的离家出走，王林通过唯一的线索到了陆雨晴的医院实习，没曾想，一次早会，竟然看见美女院长不穿衣服就来了...
我的美女魔帝老婆
我的老婆你惹不起！我的妹妹你惹不起！我！你更惹不起！如果您喜欢我的美女魔帝老婆，别忘记分享给朋友...
鬼医狂凤：傻王绝宠佣兵妃
她是世界佣兵之王火凤，腹黑狡诈，睚眦必报，医术高超却心如蛇蝎。他是华夏特种兵王苍狼，铁血冷酷，手段毒辣，风华绝代却心硬如铁，冷漠无情。他是官，她是匪。一场意外，他与她双双遇难她，候府嫡女慕容火凤，容貌倾城，被誉为东离第一美女，却是一个从小疯癫的疯子，众人称之疯小姐。他，帝王之子南宫宸天，兰庭玉树，姿容无双，然却...