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第二天早上五点,傅家老爷子亲自敲响了我的房门。等我到达大厅时,只有老爷子一个人。“今天就不叫他们了,走我们去吃早餐吧,今天就先不练习《锻金》了。吃完早餐我们直接去扎针。”老爷子对我说道。“哦,好。”回答完老爷子的话,便随着老爷子去吃了早餐。之后便回到了老爷子的房间。“之前的两次扎针是扩展你的经脉,这一次扎针是要将已经扩展的经脉巩固下来。巩固的过程会比扩展的过程稍微慢一些。所以今天要花费的时间,比前两次肯定要久一些。以后这个方法将不再能用,虽然经脉经过这一次的巩固,但是并不代表经脉永远都是那样,人也是自然规律的产物,都会经历兴衰的过程,刚达到顶峰之后,便会走向衰败,所以对于《锻金》的练习还是不能停止。一定要坚持下去。若是不坚持荒废了之后,经脉便会慢慢的萎缩下来,回到最初的样子。这就像一条马路,修建好之后,若是长时间不使用,没有人清理和打整,那这条路很快便会被杂草淹没,路很快也就坏了,便会回复到没有路时的样子。我们好不容易建立起来的通道,就和经脉是一样的道理,要经常去维护它,保养它,才能发挥它最大的使用价值,它使用的时间才能更长。这样说你能明白吗?”老爷子对着我语重心长的说道。“我明白,我肯定会坚持锻炼下去的。”“那好,我们就开始吧。还是和前两次一样,我们这一套针法,是先祖根据《锻金》,然后自己参悟出来的,同时也是建立在《锻金》这套练体术的基础之上,所以都是配合着《锻金》的动作来进行扎针。只是前两次的扎针手法会和这一次的手法不一样。前两次的目的是为了扩展你的经脉,而这一次不再是为了扩展,而是为了巩固。所以在扎针的手法上就会有所不同。但所扎的穴位仍是一样的。你现在便开始准备吧。”老爷子说道。听了老爷子的话,我将身上的衣服脱掉,床上摆好了《锻金》的第一个姿势。等我的姿势摆好之后,老爷子拿出针开始在我的身上扎了起来,仍然是沿着手太阴肺经开始扎针。老爷子或是插,或是提,或是补,或是泄,有时是捻转,有时又是轻轻晃动针尾,让针摆动。我能明显的感觉到老爷子的动作和前两次都不一样。针扎在穴位上,身体的感觉也和前两次不一样。虽然也很难受和痛苦,但相对于前两次来说要平和一些。之前感觉像蚂蚁爬过,甚至是啃食,现在仍然感觉有东西在经脉里流动,却感觉井然有序,一遍又一遍的冲刷着我的经脉。接着下来便是第二个动作,第三个动作……。直到老爷子将我身上的针从任脉上取下时。竟然已经是晚上八点。“还有最后三针,同样的,你要进入到入定的状态。至于入定的时间就要看你自己了。入定的时间越长,效果也就越好。当然这事不能刻意的控制,入定的时间长短,也就是你的造化了。”老爷子看着我说道。“老爷子,谢谢您,让您费心了。”我对老爷子说道。听了我的话,老爷子摆摆手说道:“你也别客气了,准备好我们就开始吧。”随后我在床上摆出了最后一个动作,这一次老爷子仍然是很迅速的,在我的会阴穴,百会穴和人中穴上下了针。而我也调整了呼吸,让神识进入气海。进入到入定状态。时间也不知道过去了多久,我仿佛已经与世外隔绝,沉浸在自己的世界之中。内丹在气海中畅游,吸收着气海中的养分,此时的内丹似乎又长大了一些,就像刚出生的孩子,每天都会有意想不到的变化。等我从入定中清醒过来,只见老爷子盘腿坐在我的脚边,仿佛也在打坐入定。老爷子似乎感应到我醒过来了,睁开眼,站起身走到我的面前。见我双眼已经睁开,于是动手取下我身上的针。“现在是什么时间了?”我向老爷子问道。老爷子看了看手上的表,对我说道:“现在已经是早上九点过了,很好,很好,你这次的入定时间很长。”听到老爷子的话,我自己也被震惊到了。这么说的话,我岂不是入定超过了十二个小时?老爷子说完话顺手递给我一杯淡盐水。我接过淡盐水对老爷子说了声谢谢。“好了,你先穿好衣服吧,这都一天没吃东西了,先吃点儿东西,如果有什么疑问的话,吃完东西再说。”老爷子笑着对我说道,然后起身走出了房间。早餐依然是淡淡的白粥,我和老爷子都只是简单的吃了一点。“是不是一天都没有吃东西,仍然感觉不是很饿啊?”老爷子看着我笑着问道。“的确没有很饿的感觉,这难道和我们这几次扎针有关系?”我好奇的向老爷子问道。“可以说有那么一点关系吧,但最主要的原因并不是这个,而是你自身的原因。”,!“我自身的原因,您老的意思是说我的内丹?”“哈哈哈,这样和你说吧,相传达摩在山洞之中面壁九年,九年的时间中不吃,不喝,不动,最后终成正果,虽然这只是一个传说,但有着同样传说的,不仅仅只有达摩。许多的所谓圣人,真人,都可以不吃,不喝,不动。那这到底是什么原因呢?这便是因为万物皆由天地滋养,无论是花草树木,万物生灵都是这样。植物的生长需要阳光,雨露,空气。而动物的生长不仅仅需要喝水和呼吸,还需要食物,动物的食物便是植物。再往高级一点说,人也是动物不仅仅要吃植物,还要吃动物。那现在让我们往回思考,在这个过程中,什么是不可或缺的?”老爷子笑着看着我,对我问道。我不加思索的回答道:“空气和水。”“对,无论是植物的生长还是动物的生长,天地万物都离不开空气和水。这些是生命之源。既然植物是需要阳光,雨露,空气才能成长,那为什么我们就不能直接去呼吸空气呢?”听了老爷子的话,我皱起了眉头。在思考着老爷子所说的呼吸空气。老爷子见我紧皱眉头接着问道:“你现在是不是想问我们在入定的过程当中,并没有喝水,如何能保证水分的充足?是不是想问入定的人不需要喝水?”老爷子问道。“其实这个问题我能想明白的,空气中实际上便含有水分。不知道是不是这样?”“可以这么理解,空气中的确含有水分。但是更深一层次的,你应该这样来想,我们所谓打坐入定的过程,其实就是将天地精气转化,使其汇入气海,然后滋养内丹,也就是所谓的神。在这个过程中,我们虽然只是呼吸,却能将天地精气吸入自己的体内,将好的留下,不好的东西会通过呼吸,随着任脉排出体外。在这个过程中,我们已经将大部分的好东西留在了人体之内,而且入定的人,身体并不会有太大的运动量,最大的运动便是神识,而神识得到了气海的滋养。所以古人入定可以不吃,不喝,不动年,八九年,乃至数十年如一日。像这种不吃不喝不动,打坐入定数年的这种方法,在某些古籍中有被称为食气法。也就是说只用通过呼吸便能得到充足的养分。人体体内没有过多的新陈代谢,那人也就不会衰老。所以书籍中的百岁以上之人比比皆是。我想这也便是古代时候所谓神仙的来由。因为他们可以不吃不喝,甚至很多年还是那个样子,样貌没有改变,而且动辄能活上百岁之上,在普通人看来,怎么可能不把他当做神仙呢?”老爷子为我解释道。“那这样说来做神仙,岂不是也没有什么意思?整日打坐入定与世隔绝,虽然寿命长了一些,但是光阴都在打坐入定中流逝,就算是打坐三十年,三十年后走出来还是三十年前的模样,三十年的光阴,同样是在打坐中过去了,这样活着又有什么意思呢?”我将心中的疑惑向老爷子说了出来。“对你说的没错,这便是很多修道之人认为修仙之路一定要斩断七情六欲的原因,这也是为什么这么多人没有办法走上仙道之路的原因。也许仙道根本就不存在,神仙也只是人们心中的一种幻想。但是如果你认为打坐入定,仅仅是如此的话,那你也就错了。你一晚上没有睡觉,现在感觉累吗?”老爷子笑着反问道。“并没有疲惫的感觉,反而还很轻松。”“哈哈哈,便是打坐的其中的一个好处,别人在睡觉,你可以用睡觉的时间来打坐,打坐的效果会比你睡觉的效果来的更好,不仅不会让你觉得疲倦,而你的神识得到了滋养,整个人就会很清醒,身体也不会感觉到累。别人在睡觉浪费了一晚上的时间,而你在打坐,相当于这一晚上的时间并没有浪费掉,你就比别人多出了一晚上的生命时间。别人在睡觉中慢慢的变老,而你在打坐,就不会衰老。那你说你的寿命是不是会比别人更长呢?”“您老的意思是说,假如大家睡觉花八个小时,这八个小时中,他也在不断的衰老,而我如果打坐八个小时的话,相当于这个时间,我并没有浪费,同时也不会衰老,我每天就比别人多了八个小时,也就是说我每天的寿命都会别人增加八个小时,是这个意思吗?”“差不多吧,如果大家睡觉都是八个小时的话,我不敢说你比别人多了八个小时,但至少要多五个小时。因为这个过程会大大的延缓,并不代表着你就不会衰老。明白吗?”“那我以后就把睡觉的时间用来打坐入定吗?”“对,你知道什么是睡觉吗?睡觉的目的是什么?其实睡觉的目的就是让神识得到休息,并非是让身体得到休息。神识控制着人的一切,你要通过你的神识向身体发布命令,然后身体才能根据你的神识做出相应的动作,只有神识得到真正的滋养和放松,你的身体才能相应的放松。换句话说,睡觉便是让你的神识休息,并非是让你的身体休息。有很多人睡了一晚上,第二天仍然感觉很累,无论让他睡多久,都还是疲惫的感觉。但是有的人,你只要让他一天睡上两三个小时,便能感觉到自己的睡眠很充足,身体也能很轻松。这其中的原因你有想过吗?难道真的是睡的时间越长就越好吗?”,!“这个我能明白。睡觉就是神识的修养。”“你知道安眠药吗?”我点点头回答道:“知道。”“安眠药的作用是治疗失眠,知道我们中药中没有失眠这一说,至少不叫失眠这个名词,我们叫做安神。所以很多抑郁病人睡不着觉的人,吃了他们所谓的安眠药之后,反而会有更多的副作用。吃了安眠药,虽然晚上他看上去是睡着了,那也只是身体睡着了,可是他的神并没有得到修养,反而长期服用之后,你会看到他这个人精神恍惚,疲惫不堪,再严重的就会出现幻觉,甚至会自杀,这样的相关报道数不胜数。这便是神没有得到修养的结果。而中药中所谓的安神,便是养精神,安魂魄,将人的神回归到它应该在的位置,使其得到修养。让人自然而然的变回精神焕发,也就不会感到累了。”我点点头。老爷子所说的我都能明白。西药的安眠药只是镇静剂,让人的身体得到了休息,却不能让人的精神得到休息。老爷子见我点头接着说道:“刚刚和你说的这些还只是打坐的其中的一些好处,还有许多好处,需要你以后慢慢的去体会。当然也不能太着急,任何事情都只能一步一步的慢慢来,与现在的首要任务,但是使你体内的内丹长大,等你气海之中的内丹长到大一定的程度之后,有许多好处,你慢慢的便会知道了。”:()天玄医道之医道
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