手机浏览器扫描二维码访问
第137章（第1页）
第137章
最近几天。
范一搏在老宅接受黎叔的磨炼。
自从那次被柳梦瑶差点吸干，范一搏就找到黎叔，专门讨教锻炼身体的办法。
黎叔也没有藏私，倾囊相授。
原来黎叔是形意拳传人，是江湖上鼎鼎有名的国术大宗师，开宗立派的人物，一手五行拳法劈砖断石不在话下。
寻常十几个大汉根本进不了黎叔跟前。
像刘宏这样的特战兵王，如果不使用武器的话，在黎叔拳下挨不过十个回合。
形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
五行拳是形意拳的绝技，别为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳。
不过范一搏就算练了这些招数也只能对付三流人物。
主要是他起步太晚，今后也不会成为武术宗师。
而范一搏的目的只是强筋健骨，增强一下身体素质，不至于今后再出现柳梦瑶那样的事情。
这会，范一搏刚刚从药池里出来，那是黎叔专门给他调配的，用了不少名贵药材。
搭配着内服的药丹，和循序渐进的锻炼，短短几周下来，范一搏的身体素质提升一大半。
他原本一块腹肌，现在已经练出六块。腹肌线条清晰而深邃，像是经过精心雕刻的六块美玉，每一块都充满了力量和美感。
范一搏看着更加健硕，他身材高大，犹如一棵挺拔的青松。
这段时间的努力和汗水，他明白了一个道理：“付出给别人，不一定会有结果。但付出在自己身上，就一定会有收获。”
范一搏走到黎叔面前，恭敬的说道：“黎叔，我以前真傻。守着您这样的大神不拜，尽瞎搞，现在知道后悔也晚了。”
自从见识过黎叔出手，范一搏就渴望拥有他那样的身手。
可惜，他的经脉骨骼已经定型，没办法修行内功，只能锻炼体魄，学些手上功夫。
黎叔端着茶壶，给范一搏倒上一杯：“少爷，别以为我不知道您为什么突然找我。习武是假，练点床上功夫是真吧！”
范一搏没想到黎叔这么直接，他一张厚脸皮都绷不住，尴尬的差点钻到桌子底下。
穿越之睁开眼睛就见鬼 听说我们这里还有鱼 封神：开局李靖长子 我祁同伟开局搞黑科技，破局重生 网游：开局万倍增幅，炸了新手村 穆臻修仙 酒厂中的恐怖分子 幻灵风云天帝录 综影视凉月的慢穿之旅 特能王医婿 白月光回国，不做备胎离婚吧林总 摆烂夫君，竟是无敌大能 娶鬼妻行阴阳 重生婴儿，妈妈送我上道观 被抢亲后同嫁大杂院，我笑渣妹哭 JOJO：乔斯达家的活化石 诡中武道 准备养老，摸金校尉身份被曝光？ 开局就长生，可我咋是奴隶啊 黑神话之被大圣敲死后他重生了
快穿我家大佬是病娇
团子几天前还为自己绑定了一个，善良温柔的小仙女宿主骄傲，尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀！现在却在冷风中被打脸！沐橙瑶，给人第一印象是，善良，温柔，阳光，平易近人。给人第二印象是，温柔的小仙女，但是有点小奇怪。给人第三印象是，这是个神经病。外表温柔的宿主，手撕厉鬼脚踩人渣，震惊所有人！被威胁的奶团子，总结了个经验！遇到这大佬，最好的办法是跑，赶紧跑，撒了腿的跑！不要向它一样，跑不了，只能咬着小手帕，在冷风中默默流泪！还要为自家病娇大佬操碎了心！不过当自家病娇大佬，遇到了冰山雪莲，虽然也是个黑心的，不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP（有男主，女主病娇占有欲极强！双洁，男主不会喜欢别人）如果您喜欢快穿我家大佬是病娇，别忘记分享给朋友...
明教教主
武侠大世界中，重生为阳顶天义子，谋九阳，炼乾坤，登临教主宝座！一统西域，争霸中原，一世称尊！无敌天下！如果您喜欢明教教主，别忘记分享给朋友...
望族闲妻
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢望族闲妻，别忘记分享给朋友...
和明星老婆的恋爱日常
日常文单女主文娱做饭太香，引来了一个女明星。然后她竟然不走了！吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常，别忘记分享给朋友...
女帝直播攻略
干死皇帝，自立为帝，宫斗见鬼去吧！如果您喜欢女帝直播攻略，别忘记分享给朋友...
带着坑姐系统闯末世
地球要进化怎么办？先挑一万人玩把游戏，活下来拯救世界，死了就真死了。戈离暖就是被挑中的一万人当中的一员，只是她运气太差，被万中有一的末日简化版系统挑中，被迫开启了一坑到底的末日。只是这系统也太坑了吧？天天和她吵架不说，还要被嫌弃，戈离暖忍不住哭晕在厕所。人家是随机任务，她是精英任务，人家是精英任务，她是史诗级任务，同样史诗级，人家救上十几个人就行，到她这儿就是一千多幸存者。可下完成个任务得了个剑法还是没什么大用的基础剑法，而且更坑的是系统商城里压根没有剑可卖，只能硬着头皮自己花钱买刀法，只是这战五渣刀法是个什么鬼？原以为是人品大爆发得了一条变异狗的青眼，可更坑的是她老是被抛弃的那个，身为二哈的它除了吃只会逃跑，再然后被只乌龟赖上了，可这乌龟更坑，遇到危险只会放屁熏晕她，其他屁事不会。果然，没有最坑，只有更坑，她就是那末世中的一股清流，在坑姐的简化版末日系统带领下不断在作死的边缘疯狂试探着挣扎着。如果您喜欢带着坑姐系统闯末世，别忘记分享给朋友...