手机浏览器扫描二维码访问
第83章 耳目一新武之真谛（第1页）
锻炼了很多天以后，爷爷越来越觉得这个动作的神奇。
在这个动作的辅助之下，自己的功夫又在不断的精进，做发力训练时，动作更加自然舒畅，拳头上的力量更是畅通无阻，喷薄而出，毫无阻滞，一拳击出，有撼天动地之力，既不拧腰也不转胯，随意而发，整体如一。
爷爷心想，一个动作便有那么大的作用，如果把一整套动作学完，那岂不是要逆天了，既然老人有意传授自己这套动作，即使有所保留，他也应该会不只给自己这点东西吧，后面还得向老人请教一下下面的动作才是，不然，这辈子怕是要留下无法弥补的遗憾了。
爷爷忍不住问老人：“大叔，这个动作是你这套动作的基本功吗？”
老人不答反笑：“基本功？我这辈子就只练这个动作，这个动作是万拳之源，是抻筋拔骨的核心，我们已经站在了功夫的源头上，为何还要去追求那些细枝末节的支流呢，这一生，有这个动作已经足矣，再追求其他的，无异于舍本逐末了”。
爷爷一听激动万分，拳学的精妙居然就藏于一个动作之中，这实在太了不起了！于是，非常感激的说：“大叔，您不但救了我一条命，还把如此密不外传的功法都教给我，实在是此生之幸啊！”老人却欣慰的说：“把这个动作交给你是因为你配得上它，这个也是咱叔侄之间的缘分，相信你不会辜负我的一番心意，再好的拳也要有传承才能体现它的价值。”
爷爷不再多言，反复训练。
老人无意中提到这个动作的脊柱配合。他说：“撑筋拔骨的最高境界就是身体脊椎的配合了”，但却没有告诉爷爷怎么配合，爷爷也不敢多问，该说的老人终究会说，这毕竟是涉及到这门功夫核心的东西，传不传给自己就看老人怎么想了。
一天，三人从后山采药回到家里，因为收获颇丰，采到好几周多年不遇的珍贵药材，老人心情特别好。饭后，爷爷和虎子围着老人聊天，爷爷将老人竹杯的茶水加满，老人和俩年轻人天南海北的聊着，在山上攀爬了一天的虎子，不一会儿就靠在竹椅上呼呼大睡了，分分钟打起了鼾，时不时还说两两句梦语。
老人聊到高兴处，便会站起身，带着爷爷将抻筋拔骨的动作比划讲解，到最后，自然告诉了爷爷脊柱配合的秘密，没想到这个动作那么神秘，一个细微的动作，无形中隐藏到抻筋拔骨里，一用就灵，它撼动大椎、拉伸脊柱，增强人体发力，爷爷也是首次见到，简直惊讶到合不拢嘴，练功夫这东西，真是“人外有人，天外有天”。
从来不谈技击的老人，这时也跟爷爷谈起了生死搏斗，这所有的杀招，全部藏在抻筋拔骨的动作里，只要一出手，敌人便无还手之力，只要靠近人就是致命的杀招，贴上人就破坏你的重心，让你飞出去，一出手就像一样粘住你不放，因为打法刁钻怪异，不按常规出手，不论学习拳击还是散打的人，只要一动起手来就觉得没法打。
这哪里是别人看得会的东西，没有内行高手给你讲解，你就不可能掌握这个动作的精髓，光看这个动作的外形，简单得像伸个懒腰、扭扭脖子，不懂他的拳理，你连点皮毛都看不会。好在老人有意传授，才让爷爷得以窥其门径。老人把这个抻筋拔骨的动作完整地示范给爷爷看，对动作的细节进行讲解，让爷爷体会这个动作发力的根源，感受这个动作的变化，直到让爷爷领会其精髓。
喜欢爷爷的江湖请大家收藏：（）爷爷的江湖
失恋后，发现好兄弟是清冷校花 半慕倾心 模拟：身为无上巨头，托起人族 李青踏上修真途 穿越后吸血始祖被高冷指挥官投喂 爱上DJ 这个婢子不简单 四合院：烟火红尘修仙 千金小姐种田忙 穿书之炮灰变身天道亲闺女 朕让你监国，你登基了？ 萌学园冥月相伴 媳妇，我带你离开这盛世 开局充值百亿，获得无上天赋！ 从急诊科医生到最强全职国医 穿书七零嫁糙汉，日日宠得心肝颤 双界穿越，从坎坷开始！ 开局：败家子遭未婚妻上门退婚 末日来临：我开一家百货店 大秦：从战场捡属性开始变强长生
巅峰战神
quot十年纵横，踏九州，战昆仑，收揽天下强者，建立众神殿，永夜战神威名一时无二。可正当宁九天立于世界巅峰之时，却突闻噩讯，父母兄长，被奸人所害。君王怒回都市，所到之处，各方势力跪拜迎接。quot...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...
穿梁祝做女夫子
本来只是一缕孤魂，没想到竟然可以重生。这样也好，自己可以过自己想要的日子。父母之命，真是难办，不过也罢，待到一定的时间，应该可以了。怎么回事要自己去读书，还有一个叫祝英台的女子，据说还是自己的堂姐，不是吧！明明不该有所纠结的，那个人与她无关的，可是既然已经这样，反正只是一个男配，救他又何妨，自己也只是多了一个知己而已。不，不是这样的，怎么和剧情太不一样了，这是怎么回事，搞了半天，原来只是架空。此文纯属本人yy，文笔也许不好，但是看着本人只是个新手的份上，请多多指教。第一次在起点发文，请见谅。如果您喜欢穿梁祝做女夫子，别忘记分享给朋友...
和女上司的荒岛生涯
平日里对我吆五喝六的女领导，跟我一块流落荒岛，哼哼，还敢给爷脸色看吗？如果您喜欢和女上司的荒岛生涯，别忘记分享给朋友...
邪蛮太子妃：殿下，好放肆！
一对一身心干净甜宠文太子病重，钦天监一封奏疏，苏玥当夜就被塞进东宫，莫名其妙地成了大周国太子妃。喂！不是说太子只有进气没出气吗？为何还能折腾她一整夜，令她第二天连床都下不了？！大骗子，你又骗我！哪有骗你？正是你命格好，冲走了我的沉疴！我大学本科毕业，会信你的鬼话？苏玥恨恨道，你就不知道强扭的瓜不甜吗？谁说不甜？太子轻抬起她的下巴，深深地印上去一个吻，我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下，好放肆！，别忘记分享给朋友...
从斗罗拯救比比东开始
待到秋来九月八，我花开后百花杀！拥有仙品武魂奇茸通天菊的月关为何会沦为打架没赢过，挨打没输过的存在？他又为何对教皇比比东恭敬有加，从始至终没有过丝毫背叛之心？一个不怀好意的系统，一个看似冷酷实则逗比的宿主，两者的到来，又会对斗罗大陆带来怎样的改变？原著为骨，幻想为翼，如有雷同，那肯定不是抄袭，而是借鉴。如有不同，大家也别上纲上线，毕竟是一部同人，想看原著的，出门左转。第一世，我叫月关，来到这个世界，结果被那个女人吃的死死的。第二世，我叫什么…PS小说交流群，对这部小说有什么建议的，可以进群聊334752573如果您喜欢从斗罗拯救比比东开始，别忘记分享给朋友...