三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第182章 平静心情（第1页）

田静儿和徐乐在养老院的公益活动得到了良好的反响，他们决定继续深入挖掘老人们的兴趣和需求。

他们希望通过自己的努力，让老人们的生活更加充实和快乐。

一天，田静儿在和老人们聊天时，得知有一位老人年轻时是一名太极拳爱好者，

但由于身体状况的限制，已经很久没有练习了。

田静儿立刻萌生了组织一场太极拳活动的想法，

她相信这不仅能帮助这位老人恢复健康，也能让其他老人感受到太极拳的乐趣。

“徐乐，你知道太极拳对身体的益处吗？”田静儿兴奋地拨通了徐乐的电话。

“当然知道，太极拳是一种很好的养生运动。

它能够增强身体的柔韧性，改善血液循环，还能平静心态。是个非常好的选择。”徐乐回答道。

得到徐乐的支持，田静儿立刻开始策划太极拳活动。

他们找到了一位专业的太极拳教练，并邀请了养老院的老人们参加。

活动当天，养老院的大厅里充满了太极拳的招式和呼吸声。

老人们跟随着教练的指导，慢慢地开始练习太极拳。

那位曾经热爱太极拳的老人，站在人群中，眼神中闪烁着期待和激动。

“教练，我已经有好多年没有练太极拳了，还能跟上吗？”老人有些担忧地问教练。

教练微笑着拍了拍老人的肩膀，“没关系，太极拳就是讲究顺应自然，

不强求。您根据自己的身体状况来，慢慢来。”

老人听后，点了点头，开始缓缓地跟着教练的动作练习。

太极拳的流畅动作让他感到身心舒畅，仿佛回到了年轻时。

田静儿和徐乐在一旁看着，心中感到无比欣慰。

他们发现，老人们练习太极拳的过程中，不仅身体得到了锻炼，精神状态也变得更加放松和平静。

然而，就在太极拳活动进行得如火如荼时，一个突如其来的挑战出现了。

沐家小辣妻  重生成短命萝莉只能活三年  赴春潮  背靠国家探险，我的队友强无敌  重生七零：不当乖乖女，当特种兵！  四合院：傻柱的老六人生！  重生后我为女主鱼塘献上BE剧本  权力巅峰从借调市纪委开始  抗战：虎狼百万出太行  天问之易  大商川行军  从囚徒到司辰  万人迷师尊，徒弟各个想以下犯上  悬崖之下，大佬教我修仙  修仙霸婿  穿成青楼头牌，迷的贵子为爱疯狂  寻找轮回的你  黒潭纯阳子的新书  权力巅峰从借调市纪委开始杨东苏沐芸  重生宝可梦：我的青梅竹马是小光