手机浏览器扫描二维码访问
第955章 战军姿（第1页）
“手放平，挺胸！”
叶凡带着两名助手在人群中走动，看到不标准的军姿随即开口指正。
站军姿是每一个军人的必修课，它是可以锻炼一个人的意志力的。
20分钟对于军人来说可以说是轻轻松松，但是对于这些刚刚跑到极限的人来说，已经是非常长的一段时间了。
时间一点点过去，
在来到10分钟的时候，就开始有人渐渐的坚持不住了，手脚都在发抖。
“都坚持住，还有10分钟就结束了。”
叶凡看着那些已经开始有些支撑不住的人，开口呼喊道。
这个时候，
是最能考验意志力的时候，而以后所有的锻炼都是需要意志力坚持的。
随着叶凡的声音落下，那些原本有些坚持不住的员工，便再次坚持起来。
但这最大的原因并不是叶凡，而是陈总就在远处看着。
他们肯定要好好表现一下。
要是那里表现的不好，给陈总留下不好的印象就不好了。
10分钟后。
叶凡见到所有人都坚持了下来，心中有些意外。
不禁又想到了陈总说的员工因为上班的原因都是处于亚健康的话语，就这个状态，怎么可能是亚健康呢。
“好了，全部休息一下吧，那边有给你们准备好的水，不要大口喝，小口喝，下一节训练是半个小时后。”
叶凡伸手指向了不远处一个推车，里面已经放好了准备好的水。
所有人闻言立刻松了一口气，不过几乎没有人立刻去选择拿水，而是毫无形象的直接坐到了地上。
跑完步，没有有休息多久，就立刻站起了军姿。
他们感觉已经没有多少力气了。
远处，
陈默看着这一幕心情一片大好，这些老六总算是吃了一些苦头。
目光看着走过来的叶凡。
“怎么不训练了？”
“陈总，他们现在的程度已经是到极限了，继续训练下去，恐怕会有一些危险，所以只能让他们休息半个小时，在进行下一项训练。”
叶凡听到陈总的询问，开口解释了一下。
陈默闻言淡淡点了点头，如果有危险的话，肯定是不能训练了。
恋综：让你复婚，你气哭前妻？ 和离后，禁欲九王夜夜来纠缠 今天遵守神豪条例了吗？ 兽世：恶毒雌性靠美食养崽洗白了 她是天道亲闺女，你惹她干嘛？ 穿越到1976年成痞儒 模拟想辅佐女帝被拒成为乱臣贼子 穿越四零，开局全村被屠 贞观小闲王 读心，求死失败后我成了万人迷 酒楼掌柜生意经 我在蓝星抓外星人做实验 荒葬 惊爆：五奶娃骑凶兽炸毁渣爹王府 苟在神鬼世界当武神 开直播！定生死！玄学大佬她从地狱来 平行世界，我是全网黑艺人 读心剑灵后，我带满门怨种杀疯了 军婚火辣辣：白莲花她讹上黑阎王 无限神祗
红楼之一代圣君
这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣，只是碍于种种原因一直当做女孩养，后来恢复男儿身，一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景，架空朝代，主要参考明清两代。关于女主，是个出场较晚，也有特殊经历的人。关于红楼中的人物，所占篇幅不多，具体如何要看剧情发展，不过早早出场的林黛玉会有一个很好的结局，黛玉的性子也会因为明宣带来的蝴蝶效应而有所改变。红楼世界是有神神鬼鬼的世界，但纵览全文，没有看到一个仙子能下凡的，可见凡间已是人道当立的时候，明宣到红楼不是去修仙的，而是把人道发展到一个新的巅峰。如果您喜欢红楼之一代圣君，别忘记分享给朋友...
校草头号宠：麻辣公主小甜心
好看到爆炸，一对一，超甜新书已发青梅火辣辣竹马么么哒其他新书直接搜逆流千墨既可。！！！一不小心惹了一个未婚夫，天天研究新姿势，动不动就威胁她，再不听话，我就要了你！人前...
北方怪异事件
不想有些故事被尘封，我试着将他们讲出来。如果您喜欢北方怪异事件，别忘记分享给朋友...
黑科技，从每日签到开始
本书又名从神豪开始的国之大士。简略版本从神豪开始刷钱，投资项目，收购公司，研究抗癌药物，进行数学理论研究，实践机甲制造技术，研发虚拟现实技术，造福全人类。—详细版本穿越到诗词匮乏的平行世界，结婚开局的林宇获得人生赢家系统，激活签到与返利功能。然后叮，你在三国杀的广告中停留一分钟，签到成功，获得武将赵云的全部技能（魔改）！叮，你在学校停留一分钟，签到成功，获得学习大礼包，速读速记与融会贯通！叮，你在墓地停留一分钟，签到成功，获得麒麟超级血清！叮，你在迪迦奥特曼视频中停留一分钟，签到成功，获得神光棒，内含纳米生物技术，可变身为迪迦奥特曼战甲！叮，你在漫威电影中停留一分钟，签到成功，获得第一代机甲制造技术！若干年后，从神豪变为国之大士的林宇，开启南天门计划，研发出鸾鸟航空母舰，带领人类进入星际航海时代，林宇表示我们的目标，是星辰大海！（不一样的神豪黑科技爽文，一路横推流，各方各面都有所涉及，前期日常，中后期转科幻，你想要的或许都有。）如果您喜欢黑科技，从每日签到开始，别忘记分享给朋友...
超神调节器
小贝的新书重生志学之年已上线，希望大家能够收藏支持一下。拜谢！穿越万界，调节万物！看方文获得调节器，过潇洒生活的故事！已成功攻略世界跑男天龙八部利刃出鞘天下第一爱情公寓三国，盘龙！...
会穿越的明星
关于会穿越的明星我是一个演员，穿越万千位面，抢戏做主角。（无间道泰坦尼克燕尾服鹿鼎阿凡达生化超能失控哈利波特诛仙漫威盘龙吞噬星空星辰变永生）...