手机浏览器扫描二维码访问
第42章 踏实（第2页）
回到大院之中，他把冰块倒入木盆之中，再放上清水。只要水盆中的冰没有化完，盆中水至少会保持零度。他又把买来的药材，泡在另外一个木盆里。
之后，他开始修行罚恶腿。罚恶腿与赏善拳不同，乃是刚猛无比，甚至损伤身体的筋肉，通过筋肉再度成长，来锻炼血气。练了一套之后，石飞哲就皮肤红，满头大汗。他脱光衣服，来到木盆之中，慢慢的把自己浸泡冰水之中。
此时的天刚刚五月初，天还不太热。浑身酸肿的石飞哲咬着牙，感受到冰块刺激皮肤的冷冽。
真是又冷又凉又痛！
痛苦，是正常的。
变强从来不是喊一嗓子就能达到的，要付出努力、痛苦与恒心，才有收获！
浸泡了一刻钟之后，石飞哲就起身。把泡好的药材，拿到锅里准备开始熬制药浴。
等药浴熬制好了之后，稍微冷凉下。他又练了一遍罚恶腿，之后带着浑身酸胀，又泡入了接近六七十度的热水之中。
泡了也差不多一刻钟，他感觉人都快泡熟了，这才出了药浴桶。他又按照《幽泉神影录》的方法，揉搓全身，把皮肤表面的药力搓到皮肤里。
若不是花小妹讲解的详细，石飞哲还以为这一步是在搓灰呢！
每天都是一冷一热的两次浸泡，钱花的如同流水，但仅仅是七八天，石飞哲就明显感觉到自己的身体素质上了一个台阶。
大量的锻炼和良好的饮食，让原本瘦弱的身躯慢慢变得壮实，甚至个人也增长了一点，整个人看的都强壮了很多。
他甚至可以感觉到自己每天都在变强！
一种随着肉体一点点变强，而名为“信心”的东西，出现在石飞哲的心底。
力量只有一点点锻炼出来，才会带给人一种踏实和可靠感。
肉体的反馈，让精元充沛，再加上观想的齐天大圣与神剑也在一天天清晰，壮大“神”。
“血气精神”同时增长！
还有“真源真气”也在体内点点壮大，每一天都比昨日更强大！
这样的感觉真棒！
除了每日练武之外，石飞哲偶尔被范坚强拉着去看热闹和捡破烂。
范坚强这个吊人，实在太爱看热闹了。
所以城里面其他人或者日月同辉宗一旦生什么热闹，他都会第一时间跑过去看。
石飞哲是不喜欢看热闹的，但是范坚强一句话给打动了。
“多看看他们交手，可以增加江湖见闻。若是日后行走江湖，总不能连些江湖常识都不知道吧？”
至于捡破烂，则是更简单了。
“等到日月同辉宗血拼完了，咱们两个储备弟子，不就顺理成章的继承了日月同辉宗？”
“到时候我做掌门，你做长老，岂不乐哉？”范坚强笑嘻嘻的说道。
石飞哲：哈？还有这种操作？
（本章完）
我能魔化万物 乱云天 禁欲，但只对你上瘾 综漫从鬼灭开始不做人 圣朝皇子 四合院：许大茂的小幸福 凡人修仙：开局合欢宗大师兄 温顺小娇妻，离婚后一身反骨 废黜太子妃？反手成为你母后 末世，从看见血条开始 大唐，我能带兵穿越古今 空间在手，高考轻松拿捏 从李白开始：课本诗人陆续降临 背负命运之人 重活一世，夺寿成仙 混在后宫：女帝要我推倒皇后 七神守护之枪皇使命 推理亿点点 有结局的事 轮回仙魔传
封疆女臣
封疆大臣的位置是林染自己辛苦挣来的。孩子是林染自己生的。现在的一切地位权势都是她应得的。她不是那些花瓶，生死不由自己，手握实权的封疆大臣，就是有资格肆意妄为。如果您喜欢封疆女臣，别忘记分享给朋友...
狂妻拽上天：帝少，高调宠！
我不弯，也不会弯。京国第一帝少君煜信誓旦旦。时隔半年，我只是喜欢钟离这个男人而已！君煜气急败坏。嗯，真香。直到一天，钟离女扮男装的事情曝光。一度不承认是弯男，并费尽力气接受自己是弯男的君煜癫狂了，钟离吓跑了。君煜撒下天罗地网，势必将那个假小子猎捕入怀。找到她的那一刻，清冷男神终于失去了理智。踩进她的禁区，将她抵在墙角。语气透着浓浓的危险，骗了我这么久，这个账，该怎么算？钟离钟离，钟你一生，不离不弃。如果您喜欢狂妻拽上天帝少，高调宠！，别忘记分享给朋友...
蚀骨帝王欢
拥有前世记忆的她是选择接受命运的安排再一次的逆来顺受，还是选择踏血前行披荆斩棘的护至亲一世顺遂安康？！善恶一念，龙有逆鳞，触碰不得，为至亲她可成佛亦可成魔。姐姐懂得医术又怎样？不还是落得个龙胎滑落的下场！姐姐还不知道吧，卫氏一族通敌叛国，满门株！姐姐于皇上已无用处，只有本宫才是皇上的挚爱，如今你便安心去吧...
影视剧之门
偶然间，祝林得到了一扇穿梭之门，从此他的命运发生了巨大改变。雪国列车世界，他带领仅剩的人类荒野求生。倩女幽魂世界，他帮助小倩逃脱魔爪。如果您喜欢影视剧之门，别忘记分享给朋友...
欢喜苍梧
我要拜师。嗯。我想要个男人。嗯？嗯。苍离下巴微扬，老怀欣慰‘总算开窍了。’九重天的男仙能随我挑？悦，你的胆子何时变小了？嘿嘿，我馋二师兄很久了。二师兄痛心疾首师妹，为兄何时得罪你了，你要这般害我？乖，别闹。悦，做仙要有梦想，你胆子可以再大点。温馨提示高糖，小心狗粮，自备纸巾，小心笑纹。如果您喜欢欢喜苍梧，别忘记分享给朋友...
他心通：我能看到万物数据
关于他心通我能看到万物数据神豪都市金手指（提示语）暴富成长＋慢节奏。当你月入五千时，有挤不完的公交，住不完的合租房。当你月入五万时，城市是繁华的CBD，是人潮如织的欢乐场。当你月入五十万时，城市是灯红酒绿的闹市区，是纸醉金迷的风月场。20年的某一天，一个普通的打工人小伙获得了他心通系统。伴随着系统的不断充能，他也完成了从打工人到千亿神豪的完美蜕变。利用得来的高科技，他成为了世界首富，并被评为最贴近人民生活的富豪老板！在某次电视会谈中，记者采访问道张先生，请问您这一路走来最大的感想是什么呢。应当是感谢我生命中那遇到的一百个贵人。...