手机浏览器扫描二维码访问
王芷心道:“好小。”
他的神情分明表达了他心里所想,杨凤对他解释道:“你是不是觉得小?要知道正常男人的重拳是60公斤,女人的重拳是40公斤,是不是觉得小?李小龙能打出350磅的重拳,大约157公斤,泰森重拳记录为224公斤,现在你还觉得小吗?”
说着她伸手捏捏王芷手臂的肌肉,软绵绵的,几乎感觉不到什么力量,嗤笑道:“像你,有40公斤就不错了,和娘们一样。”
王芷当然听出她的不屑,但他可不是来干架的,“教练,我想先看看你们的器材有哪些?并简单体会一下。”
“这个没有问题。”
“这边是有氧运动器材,这是跑步机,不仅能调整速度和坡度,还能记录你的各项运动数据。可以锻炼肌群:肱二头肌、背部、肩部棘下肌、三角肌后束、斜方肌、大小菱形肌等,……”
“这是太空漫步机,可以有效结合手臂、腿部运动,减缓对关节的冲击,锻炼人体协调性和心肺功能,避免承受力量压迫,预防颈椎肩周疾病。可以锻炼腿部肌群、手臂肌群……”
……
“这边是固定力量锻炼器材,哈克深蹲机,这是完美的臀部训练动作器械,是深蹲与硬拉的完美结合,正向反向,练腿练臀都不错,对股四头肌、臂大肌、股二头肌等都有锻炼作用……”
“这边是史密斯机……”
……
杨凤一个个的介绍过去,到杠铃的时候,她很随意的说道:“这是奥赛杠铃,现在上面挂着四个红色两片蓝色,应该总重140公斤,看来应该是周教练刚刚用过,他一贯喜欢重的东西。”
王芷看杠铃两端挂着杠铃片,摸了一下,然后手移到杠铃杆中部,轻轻提了一下,他的第一个感觉是太轻了,根本不用他怎么用力。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
“快放下,不要硬提,小心拉伤肌肉。”,杨凤连忙制止,但是当她看到王芷一只手轻易的把杠铃提起来的时候,眼睛都瞪大了,双手捂住嘴巴,一副不可置信的样子。
王芷很快把杠铃放下,摇摇头。
他完全把杨凤的样子收入眼底,但是她这个样子却让他完全放弃了在健身房锻炼力量的想法,因为她这个表情就表示对他力量的认可甚至可以扩展到崇拜,如果自己在这种公众场合锻炼,很快就会被很多人关注,自己会烦不甚烦。
“你怎么做到的?”,杨凤惊奇的问道。
王芷笑笑,“我用出了吃奶的劲。”
这话可以糊弄小孩子,但是糊弄不了杨凤,她轻易的可以看出一个到底用出了多少力量,很明显眼前这位力量不小,至少还有余量。
要知道,世界上的最厉害大力士可以举起440公斤杠铃,是他自身体重的四倍,但是那是双手,而王芷却单手抓起140公斤杠铃,双手至少可以举起两百公斤杠铃,这相对于他不到五十公斤体重的四倍,比举重冠军一点也不差。
“你条件这么好,我可以向老板申请免费用,甚至还可以聘任你当教练。”,杨凤开始讲述各种优惠条件,能把他留下绝对对健身俱乐部的发展有极大好处。
她甚至拿出手机开始向老板打电话。
王芷见状,立刻就匆忙向着俱乐部外走去,“不用了,谢谢,再会。”
“哎,哎,哎,请等一下,老板马上就来。”
“不用,真不用,再见。”
王芷说着,逃也似的离开,就像背后有怪兽一般。
他根本不知道几分钟后,杨凤独自接待着匆忙赶来的老板张庆宇,在向他讲述了情况后,张庆宇根本不相信,但是调取监控后才证明真实性,这让他顿时捶腿叹息,暗恨自己怎么就那么想去剪头,晚几分钟去不行吗?白白让这么一个大力士从他面前走掉。
有了俱乐部的经历,王芷现在对进健身俱乐部不再感兴趣,他需要一个不怎么引人注目的地方。
可惜的是他抠破脑袋也没有想出一个好办法,最后还用老办法,去自助餐吃了一顿,由于怕太引人注目,他只吃了一个半饱,就这样店长都十分紧张。
这让他想起目前的另外一个困难,钱。
喜欢站在梦与现实之间请大家收藏:()站在梦与现实之间
高冷校花竟然是我粘人的游戏搭子 穿进年代文,躺平吃瓜很合理吧! 仙骄 周少爷,别再扒我马甲了! 权力是女人最好的医美 娱乐:混在娱乐圈边缘的日常 大蛇丸在海贼的快乐生活 她叫阿凉 斗龙:熠帝风华 穿书年代:开局和系统谈条件! 一群原神coser穿到名柯世界之后 仙道玲珑 半边柯南半边鬼,不是侦探不是人 四十阿姨恋上我,让厂长喊叫爹! 错投猪胎:你们还要我做烤乳猪 修仙界破烂王 热吻玫瑰 开局一把刀,狂扫八荒 火影之星噬 新婚当天被流放?搬空国库一路浪
玄幻精品,热血燃文召唤神将皇帝系统,千古名将伏麾下,大千仙魔拜帐中,无垠江山入股掌,千秋霸业夺囊中!朕的理想醉卧美人榻,醒掌天下权,手仗杀人剑,天地任逍遥。...
要亲亲。某人厚着脸皮。嗯。男神不好意思了。好了,亲到了。某人心满意足。系统消息您的男神因害羞已下线。嗯,这是一个宠与被宠的故事,谁知道白天羞答答的小女朋友晚上会如此一言难尽?1v1,身心干净。这是一个三观正统的大魔王,谁说大魔王就不能有苗杆正红的三观呢?小心我关门放男神哦!如果您喜欢快穿萌萌男神是我的,别忘记分享给朋友...
如果您喜欢咸鱼老爸被迫营业,别忘记分享给朋友...
兵家乃入世之道,炼煞锻体,校阵荡寇,斩妖诛邪,保家守境,然不修性命,寿不过百。王玄魂穿修真界,已修兵家,只能凭借人望推演盘,将兵家术法推演至巅峰,争一线生机,自此踏鬼穴捣妖巢伐山破庙…许多年后,众多大教祖师聚集一堂,脸色难看说什么妖鬼邪魔,黑暗动乱…他王玄,才是这世间最大的恐怖!如果您喜欢真君请息怒,别忘记分享给朋友...
我喜欢做好事,因为它能使我心情愉悦(增强体魄)。可我又不得不强迫自己做点不好的事,这都是为了让英雄们时刻保持警惕(提升能量)。当我一次次殴打反派甚至是英雄的时候,我发自内心地希望他们能被自己的良知唤醒或是促使他的心灵蜕变从而更加强大(会掉技能卡)。总体而言,毋庸置疑,我是一个好人,只不过我拥有极其灵活的道德底线。如果您喜欢美漫大镖客,别忘记分享给朋友...
已完结婚礼惨遭车祸,重生醒来已是面目全非,她不再是曾经的她,他却化身为夺身俘心的恶魔。一场99天的交易,换来的却是未婚夫的惨死,她输得一败涂地,拼死逃离,却发现已怀有身孕六年后,她浴火新生改头换面,杀人不眨眼,代号鬼姬。她恨他入骨,他爱她痴狂,抵死囚禁做我的女人。他霸道地扣住她的下巴。做梦!除...