手机浏览器扫描二维码访问
叶丹还是有点纠结,她小声说:“这样不好吧……”虽然她内心渴望去,但总觉得这样用别人的卡不好。
平头男看出了叶丹的担忧,赶忙解释道:“没事,我办了月卡,人家免费送了很多次的!”他拍了拍胸脯,表示这不是什么大问题。
听到这里,叶丹终于心动了。她犹豫了一下,便拉着叶芳走到了服务台前。
“我怕我不行!”叶芳穿鞋的时候,心里就一直在打鼓,很担心自己不行。
“没事,摔几次就会了!”叶丹安慰道。
两人穿好鞋,扶着栏杆不敢往里滑。平头男看着俩人不敢动,便走过来,伸手去拉叶丹,笑着对叶芳说,“我先带着滑她一会儿,等会来教你滑!”
说着,伸手做了一个很绅士的邀请动作,叶丹看了一眼,伸手抓住他的手。几天不滑,真的生疏了,叶丹很害怕。
平头男用力拽住她的手,笑着说:“没事,我抓住你,不会让你摔倒的!”
刚开始时,叶丹还显得十分紧张,在平头男士不断的鼓励下,她逐渐找回了感觉,几圈过后,基本上能够自己滑行了。不过,她还需要保持简单的滑行动作,还不适合尝试复杂的花样滑冰动作。
见叶丹会滑了,平台男放手让她滑,自己来到栏杆边教叶芳滑。
平头男教叶芳很认真,他一个动作一个动作演示给叶芳看。
首先从基本的站姿开始,左脚跟顶住右脚内侧,上体稍向前倾。这种站姿有助于保持平衡,也是后续动作的基础?。
?站得住后,再教她如何移动重心。将一只脚稍微抬在另一只脚的前面,弯曲膝盖,通过这种方式重复练习重心的转移?。
然后再练习“八”字形走,这有助于锻炼她的平衡感。在练习时,两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿上,如此反复?。
叶芳跟着做。当她掌握了基本的站姿和重心移动后,平头男再慢慢教滑行技巧。这些动作平头男都一一演习了一次,再拉着叶芳去做了一次。
叶芳有点小聪明!平头男子给她示范了几遍后,她便开始反复练习起来。不到一个小时的时间里,她竟然已经能够慢慢地滑行了!
这进步速度简直令人咋舌。然而,尽管会滑,但滑起来时,心里仍然充满恐惧。因此,她始终坚持要求平头男子留在一旁守护着她,以防万一。
而叶丹随着一圈又一圈的滑行,渐渐地找到了感觉,她的动作越来越流畅,速度也越来越快。冰面在她的脚下仿佛化作了无形的风,带动着她向前疾驰。叶丹感受到了前所未有的自由,就像是飞翔在无垠的天空之中,所有的忧虑和不安都在这股疾风中被抛在了脑后。
每一次推蹬,每一次转身,都让她的心跳加速,而这种加速却不是因为恐惧,而是源于一种纯粹的兴奋与激动。
她开始享受这种速度带来的快感,那种与风竞速的刺激,让她感觉自己仿佛摆脱了地心引力的束缚,真正体验到了自由飞翔的感觉。
喜欢工厂姐妹的爱情请大家收藏:()工厂姐妹的爱情
成为诺亚后,选择伽古拉 替嫁娇妻是全能大佬 穿成兽世狐狸精,反派大佬追着宠 直播科普:我捡斩魄刀,开局无敌 尤可为创业史 极速治愈:双修镇压道 花开无忧 大唐李承乾:请陛下称万岁 太子殿下,本官不是男宠 综穿之她总是不按套路出牌 水浒:狗官,你还说你不会武功? 脱轨 给古人直播日常 柯南里的不柯学侦探 离婚后,我被坑上恋综,前妻急了 易生归苓:被团宠的山神之女 煜欢喜 战神是我的老公 和闺蜜死遁后,成疯批太子白月光 打铁娘在后宫乱杀,儿子负责嘎嘎
关于透视小神医因为爷爷的离家出走,王林通过唯一的线索到了陆雨晴的医院实习,没曾想,一次早会,竟然看见美女院长不穿衣服就来了...
林封离开战场,回归都市,得知母亲去世的消息,充满恨意,为了完成母亲的遗愿,他来到sh市,寻找他的未婚妻,不过他注定有不平凡的一生,命中注定,他要经历什么呢?...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢快穿之系统总是在坑我,别忘记分享给朋友...
你是一个势必改变中国,不,世界足球的人,而且你这么年轻,这么热爱足球,你不能放弃。放弃?还是回到赛场?叶世一在心中拷问自己,究竟应该怎么办。终于,重拾足球的叶世一再次走上绿茵场,他要为那个最初绽放的梦再次奋战。一次次跌倒,再一次次爬起来只要成为不让自己后悔的人,他就是绿茵场上最耀眼的明如果您喜欢绿茵神锋,别忘记分享给朋友...
关于这个世子有点妖地球灵气复苏三百年,这是一个科技与修仙并存的世界。师傅,听说到了王者境界,一滴血就能破灭一方虚空,是不是真的?是真的。那师傅,你来一次大姨妈是不是要毁天灭地?...
把头抬起来。冰冷的男音自面前传来,似是带着些慵懒的嗓音,又带着些不屑。跪在地上的穆尧打了个冷颤,挤着一脸的谄媚笑,抬起头道太子英明神武,草民屈于神威。如果您喜欢太子,下官不承恩,别忘记分享给朋友...