手机浏览器扫描二维码访问
廖叔以前在部队里是以实战训练为主的,打的都是拳拳到肉的功夫,既有力量又有爆发力的杀招,比如格斗术,擒敌拳等。
现在年纪大了,更喜欢修身养性的太极。
常青树太极班的陈老师,师从陈氏太极拳12代传人,是正儿八经学过的,以前在大学里边当过体育老师。
廖叔刚开始学太极的时候并不是很顺利,他总是全身用力,导致动作机械僵硬。
陈老师费了很大劲,才让廖叔转变思路,打太极时不再一味地用力,而是柔中带刚,以柔克刚。
廖叔身体素质是公认的好,学了太极之后每天早晚各一遍,勤加练习,更是有一种独特的个人风格。
他是真的能打出“声音”,一拳一掌打出来都有破风声,让陈老师越看越满意,推荐廖叔去参加各种武术比赛。
跟老傅和国画老师、李叔和二胡老师这两组“冤种师徒”相比,廖叔和太极老师是真要互相欣赏,惺惺相惜。
这次来“世界老年大赛”也是在陈老师的写邮箱极力推荐下,主办方才增设了武术专区。
廖叔学会之后开始发展新的学生,他正在试图教会老杰克和约翰打太极。
“我教你们简化的太极拳,学会之后可以强身健体,修身养性。”廖叔站得笔直,声音四平八稳。
“第一式,起式。”廖叔一面念口令,一边做示范。
老杰克和约翰学的有模有样的,脸上洋溢着对神秘中国功夫的向往。
学完起式他们还不觉得有什么难度,第二式“金刚捣碓”才是真正开始上强度了。
“师父,慢一点,眼睛看到了,脑子没记住。”
约翰刚刚被廖叔夸过是个“学武奇才”,现在就面临了习武的第一道坎。
师父教的动作跟自己做出来的完全不是一个样,开斜步,腿劈下去提不上来。
老杰克和约翰两个人像生锈的机器一样,艰难地挪动着老胳膊老腿。
“太难了,太难了。”两个人才学了两个动作,就觉得不妙。
围观的老傅突然开窍,强势加入话题:“这个简单,我学会了。”
王大爷震惊地看向他:“兄弟,咱俩不都在呲着大牙傻乐,你怎么就学会了?”
这种震惊程度不亚于每天都在睡觉的同桌考试考了满分。
老傅满脸的自信,觉得手拿把掐。
“来来,我给你们展示一下,这不跟打麻将一个样吗?”
半生己过去修真! 夫人马甲飒爆全球后,墨爷悔哭了 如果迪迦是女孩? 我都死遁了,男主们把我骨灰扬了 横行诸天从听劝开始 师娘,这样不太好吧 惹诱!我的小奶狗是太子爷 官运:从遇到美女书记开始 重生之十五岁上亿身价 婚纱追星网暴我?京城世家齐出手 渣女飞起!各色顶级大佬别打了 一品红人 我嘎了末世文大男主后,他重生了 郡主大人请收下我的膝盖 官场:宦海鸿途 港夜沉溺 神树快穿,炮灰心愿倒计时 途秦峰江晓晴宦海官途 这个系统非常离谱 开局抱上魔尊大腿,开启摆烂人生
关于绝世王座穿越了,有个美若天仙的妹妹要保护,为了不再受欺凌,他必须撼世崛起!醉卧美人膝,醒掌天下权!神挡杀神,佛挡杀佛。千般战技,万般功法,尽在掌握。世家天才,宗门强者,统统臣服。恣意潇洒行天下,豪情万丈破苍穹!...
周宇获得星火文明的科学家培养系统,形成自己专属的科技树,它吸收足够知识就会长出新的科技。伪学霸化身科技神农,辛苦培养自己的科技树,让它变得更繁茂,一不小心推动文明的进步。如果您喜欢学霸的科技树,别忘记分享给朋友...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢郡主难惹,别忘记分享给朋友...
洛清身为一个漂亮乖巧的女孩子,从小到大就没受过什么委屈,人人都得称她一声洛爷,直到某天她伸张正义帮了一个人,从此之后甩都甩不掉。打也打不过吵也吵不过,还被逼得好好学习天天向上洛爷每天都在受威胁以后你空一题,我亲你一下。某天,同桌交换抽查作业。结果洛爷试卷上什么也没写,还画了个大王八。苏同桌表情危险,缓缓逼近就这么想让我亲你,嗯?洛爷你胡说!我没有!我不想!如果您喜欢学神他苏炸了,别忘记分享给朋友...
一手夺命医术,一身绝世功法,天才少年自深山中而来。生性腼腆的他,不怕和死亡对决。为寻找师姐,保护各路美女,一路杀伐果断纵横都市。...
她从小就特别倒霉,只有跟费南城在一起,才能时来运转。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。她惊恐你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气,只为遇到你。公子衍如果您喜欢神秘枕边人boss,借个孕!,别忘记分享给朋友...