手机浏览器扫描二维码访问
第20章 从零开始的魔鬼训练（第2页）
“璐璐，给他塞进去。”
大叔一声令下，璐璐便端起那盆食物，用那快堪比锅铲的勺子强硬地将食物塞进了何莱的嘴里。
饭后，何莱又被逼着喂下了一碗味道诡异的锻体药。
下午倒是给了他自由的休息时间。
何莱本想靠着这个时间看看书，无奈身体实在是过于疲惫，他竟然倒在床上昏睡了过去。
……
再次醒来的时候已经是第二天的早晨了。
被璐璐叫醒后，何莱揉着惺忪地睡眼坐起身来。
“快去拿水冲一下，你臭死了。”璐璐嫌弃地瞄了他一眼，一把将他的床单扯走了。
逐渐从睡意中回过神的他有些诧异地看了看他的双手。
完全没有酸痛的感觉——按道理说高强度运动后应该会酸痛不已。
难道是那锻体药的缘故吗？
身上也是黏糊糊的，就连那张被璐璐扯走的床单上也有着一摊暗黄色痕迹。
就好像他在睡眠的时候大量出汗，随之还排出了些什么。
“……好神奇……”
洗漱吃过早饭之后，璐璐又端来了一碗那气味难闻的汤药。
这次，何莱没有任何的犹豫，大口大口地将其喝了下去。
一上午的魔鬼训练又开始了。
这次的一百个负重俯卧撑，何莱发现做起来轻松了许多。
没有过多的休息与暂停，何莱只花了两个小时左右便完成了。
“哦~很厉害嘛，已经比昨天要强上许多了。”璐璐也惊讶于何莱的成长，“那个药这么神奇的吗？我也要叫师父给我配一剂。”
“嘿嘿，那我是不是可以休息了？”何莱站起身来活动了一下手臂，发现力气已经恢复了不少。
“想什么呢？”璐璐扯住何莱的衣领，将他猛地拉扯到地上，“感觉还行的话，就给我继续做！今天加量一百个！”
“……”
双倍的训练又将这天变成了痛苦的一天。
……
随着运动量的加大，何莱的训练方式也开始增加。
“这是什么？”何莱接过了一张符纸。
今天的他刚刚完成了每天例行的四百次负重俯卧撑。
“承重符。”璐璐手中也有一张，她将符纸贴在了胸口，示意何莱也照做。
何莱缓缓将其贴了上去。
我的异能盲盒商店 长生：开局即巅峰 大汉：从封狼居胥到千古一帝 灵火炼器？火煞容器！ 攻掠天下 醉枕大明 御兽：你才是宠物 非遗传承人 钓鱼佬进了无限游戏也得甩一杆 朕心爱的傻姑娘 快穿：关于我拯救反派的那些事 长生送葬：敲木鱼能继承亡者遗物 快穿之我为男配生娃 五代十国往事 房穿明末，开局后门通北美 月计系统在宝可梦 我在盘庚迁殷时发起翦商 屌丝逆袭，我让圣人入轮回 三岁小奶娃带着锦鲤空间驾到 快穿：谁说软妹要听话！biu！
元基进化
科技与超凡并存的世界，魔兽肆虐，万族征战，异化频起，危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链，成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险，寻找宝物，刻录超凡基因，获得神奇强大的力量，成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界，携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越，长得帅，有金手指，好家伙，要素齐了！难不成我就是那传说中的主角？！我，陆缘！是注定要成为人族顶梁柱的男人！如果您喜欢元基进化，别忘记分享给朋友...
拜师九叔，开局加入聊天群
一眨眼来到九叔世界，还没看清状况，危险的诡异扑面而来。眼看着小命不保，关键时刻被邀请到诸天聊天群中。为了活下去，飞快将诡异塞入红包，发给了那位自称是神仙的群主。全知全能的神仙群主新人很上道嘛，进群就知道给我发红包？让本群主看看红包里是，我片刻之后。警告群主已陨落！如果您喜欢拜师九叔，开局加入聊天群，别忘记分享给朋友...
聊斋：我有一幅万妖图
穿越聊斋世界，狐姑为母，龙女做妻。凭借一幅宝卷，豢养无数巨妖大魔，问鼎大道，成就长生仙途。从此天不能拘，地不敢束。如果您喜欢聊斋我有一幅万妖图，别忘记分享给朋友...
等一花开待一人归
本该是山海之间陌路的人，却于宿命而娓娓相见，虽有一路荆棘，但亦有无人匹敌之时。更有蠢蠢欲动的修罗族，神秘的强大宗门，遥远的夜魔族，宿命之中的他们从相知到相识，再到相爱，究竟是缘生到生死相依，还是无奈缘灭，这世间事本来就变化无常，究竟是情深似海，还是情深缘浅，落得个黯然退场？如果您喜欢等一花开待一人归，别忘记分享给朋友...
神棍大佬驾到
新书我和大佬一起混娱乐圈，讲述的崔判官（女）和楚江王的故事，炒鸡好看，不好看你骂我，哈哈，求支持呀！本书简介震惊豪门富少深夜示爱，女主到底是谁？当红影帝微博爆炸，原因居然是陈九歌你们说的是？一个山里出来的女大学生，是什么让她挥金如土，是什么让她敢指着地产大佬的头痛骂，是爱情吗？是亲情吗？当然...
重生后她成了美强惨王爷的小甜包
关于重生后她成了美强惨王爷的小甜包前世，南宫玥愚昧无知，错信小人，平白为他人做了嫁衣，最后落得个横死街头，无人收尸的下场。重活一世，她想尽办法改变一切。为此，不惜讨好侯府里最卑贱落魄的长辈。因为她知道，这位长辈往后必定前程似锦，权势滔天。就是有点（非常）难讨好，而且因为她之前对长辈做过一些恶作剧，所以长辈就有点不喜她。幸亏，她心智坚韧温柔大方乖巧可爱终于打动了长辈。一号仇人，在秋闱宴上跟人通奸，从此声名...