三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第217章 西山小院里惊呆了的两位教练(第1页)

吃完午饭,马上赢和于力两人一起收拾了卫生之后,于力开着小车离开了院子。

马上赢则开始午休。

下午两点,阳光温暖。

马上赢起来,在院子里面四处走了走,发现有点乱,他的手根本闲不住,又开始了整理小院的工作。

两个小时之后,整个院子被整理一新,不再荒凉,看起来有了人烟的样子。

这点体力活,对于马上赢来说,也就勉强热身一下。

下午,是一次更加慢速的节奏跑。

马上赢按照训练计划要求的距离和配速,用了40分钟,完成训练。

然后,就在院子里露天的水池,开始洗脸。

过了没有多久,于力又准时来到了老基地,看见院子里的新面貌,大吃一惊!

“小马,这都是你一个人收拾的啊?”于力惊讶道,在他印象里,这样的活,需要全队来搞一次大扫除才行!

“是啊!一点小活,我中午睡醒之后没有其他事情,就顺便收拾了一下。现在感觉好多了吧!”马上赢憨笑道。

“那只是好多了。简直是焕然一新。小马,你再多住上几天,这个地方就该成人间仙境了!”于力夸张的说道。

“那怎么会。我就是再能干,也变不出瑶台楼阁来。简单收拾一番,看着舒适整洁就好。”马上赢笑道。

“哈哈。和你开个玩笑。晚上有好吃的,食堂大厨的硬菜我都给你带来了。走,我们吃饭去!”于力一阵大笑。

两个人在一起吃晚饭,聊了一些训练比赛的事情,于力又说到了队里现在的一些训练状况,马上赢从而了解了蒲大河和孙长名的状态。

送走于力之后,马上赢忽然感觉有点孤单。

漫漫长夜,何以遣?

唯有诗书,消永日。

马上赢拿出携带的课本,在房间里,慢慢的看了起来。

时间一分一秒过去,冬天的夜晚黑的快,更何况是山里的夜晚。

天很快就黑了,还好屋子里有灯光,照亮了黑夜。

夜空里,不时的传来几声凄厉的鸟鸣。院子里,也响起了一些小动物的行动之声。此处,除了马上赢这个人类之外,真的还有许多其他的生命,正在黑夜里活动。

风吹在窗棱,发出哐当哐当的声响。窗外,有一些飘忽的影子,却难以寻觅它们的踪迹。

马上赢被呼啸而过的风声惊醒,思绪从课本里被拽了出来,站起身,来到窗前,打量了一眼外面的场景,心中感慨,在这样的寒夜里,能够有一张床可以安睡,也是很幸福的事。

害怕这种情绪,在马上赢的心里,是不存在的。多少次,住在莲花峰的山上,他体会过更加深刻的孤独与夜的寒。

拿起手机,信号不错,又收到了不少的信息。靳明泽也不知道是从哪里知道的消息,给马上赢发来了关心的问候信息,马上赢手指一动,给他回了一条安好的信息。

时间还早,继续回到桌前看书,少上的文化课,先预习一番,回到学校,再找同学借笔记!

一缕灯光,温暖着小院的冬夜。

……

……

叶敏心这个周末回到了家。敏心妈妈和叶勇两人,期待很久,终于等到了女儿回家的日子。

晚上,敏心妈妈做了一桌好吃的,一家三口在一起吃饭。

“敏敏,来,多吃点,在学校食堂没有吃好吧,我看都瘦了!”敏心妈妈一边嘘寒问暖,一边给叶敏心夹菜。

“别光吃菜啊,饭也要吃。”叶勇同样一脸的关怀。

“好,好,够了。再吃多了我会发胖的。到时候就没人要了!”叶敏心想着心事,吃着饭,有点分心。

“没事啊。多吃点,跑步才有力气,跑步多了,也就不胖了!”叶勇劝说道。

“对,对,敏敏爱好长跑,这是一项健康的运动。没听说几个长跑运动员是胖的。对了,说到长跑,这个周末是不是又有马拉松比赛了?”敏心妈妈忽然想起了什么。

“有,有。是广州马拉松,看了几次马拉松比赛,我还真有点关注马拉松了。敏敏,后天看不看马拉松比赛啊!”叶勇问道。

“啊。你们说什么?”叶敏心惊问道。

校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  至尊国术  修真高手混都市  史上最强仙帝  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  我居然羡慕一个哑巴  神刀阿刃  狼行成双  玄门医圣  仙娇桃的伪科学养成守则  透视之最强人生  谁说吃货不羡仙  豪门蜜宠:老婆,我买断了  鼎逆穹途  猎艳逍遥  封魔册  八零年代掌中娇  乡村异能狂徒  一剑飞血  炼仙劫  

热门小说推荐
官道至尊

官道至尊

关于官道至尊被女朋友甩了,我转身就和市长的女儿好上了,从此走上了一条飞黄腾达的通天官路,在官场上纵横睥睨...

我在斗罗怒爆君焰

我在斗罗怒爆君焰

杨霄穿越斗罗大陆,觉醒黄金瞳,掌握风水火土精神五大元素。在星斗大森林里怒爆君焰,在史莱克学院时间零秒杀唐三,言灵黑日吞噬万物,言灵审判神鬼皆杀。在面对杀戮之都的暴乱三国之战神界的讨伐,杨霄不得不以战止战,重走封神之路,拿回至高的权与力。如果您喜欢我在斗罗怒爆君焰,别忘记分享给朋友...

豪门重生:恶魔千金归来

豪门重生:恶魔千金归来

她本是名门千金,却流落在外十五年,被亲人找回却落入另一个阴谋圈套,最终惨死。重生十五岁,她挟着复仇的怒焰,养女伪善,她就亲手剥下她的人皮面,继母继妹贪婪,她就偏要将她们打回原形,渣男深情,给我圆润如果您喜欢豪门重生恶魔千金归来,别忘记分享给朋友...

又疯又爱演[无限]

又疯又爱演[无限]

每一次进入副本,宋葬都会哆哆嗦嗦躲在队友身后。他身形单薄,细白指尖轻轻颤着,漂亮的脸上毫无血色。就像初次进入游戏的新手玩家,茫然恐惧不知所措,可怜极了。但没有人会担心宋葬。他遇见危险只会藏进床底衣柜,或是躲在角落里偷偷地哭因为太过废物,在玩家群体中臭名昭著。除非想要拿到全员生还的特殊积分奖励,宋葬永远都会是最先被队友舍弃的那一个。毕竟,保命要紧。可逐渐的,玩家们百思不得其解为什么这个漂亮废物至今依然活蹦乱跳?直到他们发现,每一次匹配到宋葬的时候,他身边总是跟着那个凶名远扬的疯子。殷臣一个喜怒无常难以沟通,又无人胆敢轻易招惹的暴力通关爱好者。魔蝎小说...

离离九生念

离离九生念

一夜之间,他的世界天翻地覆,掳走父母的仇人摇身一变成为他的养父。他没有发现,他一家三口遭遇的变故,仅仅是未来天翻地覆的开端。那个随这场祸劫一同出现的女子,突然闯入他的生活,又悄然离去。她亦正亦邪,身上似乎永远藏着他捉摸不透的秘密。他悄悄在名门长大,凭借聪慧过人的天资成为同辈之中的佼佼者。她踏上艰险的旅途,从复生到复仇,历经磨难,搅动着各族力量。再相遇时,竟是针锋相对的敌人?不,这不是这场缘分该有的样子。听从内心的声音,他决定带着自己的执拗,勇往直前如果您喜欢离离九生念,别忘记分享给朋友...

神秘之树

神秘之树

大火之后。李灿摘下盆栽小树中的果子塞进嘴里。他感觉喉咙有点痒,然后他竟然咳嗽出一团火!难道我是红孩儿转世?如果您喜欢神秘之树,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐