三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第38章 支气管炎(第2页)

2.避免接触过敏原和刺激物:如果已知对某些过敏原或刺激物过敏,应尽量避免接触。如花粉过敏者在花粉季节应减少外出,外出时佩戴口罩;对尘螨过敏者应保持室内清洁,定期清洗床上用品等。

3.远离污染环境:避免长时间暴露在污染严重的环境中,如工厂、建筑工地等。如果工作环境中存在污染,应采取相应的防护措施,如佩戴口罩、耳塞等。

以下是一些适合支气管炎患者的食谱:

一、银耳雪梨汤

材料:银耳、雪梨、冰糖。

做法:银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮去核切块。将银耳和雪梨放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至银耳软烂,加入冰糖调味即可。

功效:银耳有滋阴润肺、养胃生津的作用,雪梨能清热化痰、润肺止咳,适合支气管炎患者食用。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

二、百合南瓜粥

材料:百合、南瓜、大米。

做法:百合洗净,南瓜去皮去瓤切块。大米洗净后放入锅中,加入适量清水,大火煮开后放入南瓜和百合,转小火煮至粥稠即可。

功效:百合可润肺止咳、清心安神,南瓜富含维生素和矿物质,此粥有健脾润肺的功效。

三、萝卜猪肺汤

材料:白萝卜、猪肺、姜片、葱段、料酒、盐。

做法:猪肺洗净切块,放入开水中焯水去腥。白萝卜去皮切块。将猪肺、白萝卜、姜片、葱段、料酒放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至猪肺熟透,加盐调味即可。

功效:白萝卜有清热化痰、下气宽中的作用,猪肺可补肺止咳,此汤对支气管炎有一定的辅助治疗作用。

四、山药炒木耳

材料:山药、木耳、青椒、红椒、盐、生抽、蚝油。

做法:山药去皮切片,木耳泡发后撕成小朵,青椒、红椒切块。锅中倒油,放入山药片翻炒至变色,加入木耳、青椒、红椒继续翻炒,加盐、生抽、蚝油调味即可。

功效:山药有健脾益肺的功效,木耳能润肺清肠,此菜清淡可口,适合支气管炎患者。

五、菠菜鸡蛋汤

材料:菠菜、鸡蛋、盐、香油。

做法:菠菜洗净切段,鸡蛋打散。锅中加水烧开,放入菠菜煮至变软,倒入鸡蛋液搅拌均匀,加盐调味,最后滴入香油即可。

功效:菠菜富含维生素和矿物质,鸡蛋富含蛋白质,此汤营养丰富,易于消化,适合支气管炎患者。

支气管炎患者可以按摩以下穴位来缓解症状:

一、肺俞穴

位置:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

按摩方法:用拇指指腹按揉肺俞穴,力度适中,以产生酸胀感为宜,每次按摩2-3分钟。

功效:可调理肺气,增强肺功能,对于咳嗽、气喘等支气管炎症状有一定缓解作用。

二、膻中穴

位置:在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。

按摩方法:用中指指腹按揉膻中穴,每次按揉1-2分钟,力度适中。

古武大佬穿越了  养成app!皇帝为我疯狂氪金!  再来一碗孟婆汤  屯兵百万,女帝带娃找上门  山野幽火  滴滴代打,一小时速通武帝城  小知青的四合院  穿越蓝星我成了亿万富翁  重生被读心后,高冷战爷跪地哄  女尊:我可没时间陪你玩恋爱游戏  绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场  惊!杀手穿越成女修罗,杀疯了  奇剑录  灵界天至尊  剑影舞动豪情  末世女穿成七零年代娇软小知青  千金归来拿捏冷面军官  仙子倒追解锁神级身份我独断万古  高武:在练枪昏厥后,我开始进化  综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅  

热门小说推荐
一剑天凰

一剑天凰

曾在青石潭边洗剑,无边剑气渲染九层天。曾用天雷地火锤炼手中之剑,退出锈迹之时,剑光遮掩了星辰日月的光辉。剑出鞘之后,我将无敌于天下。如果您喜欢一剑天凰,别忘记分享给朋友...

我的王陛下

我的王陛下

玉娇是精灵国,国王陛下的鱼池里面的一条小锦鲤,因为自己是一条会带来好运的鱼,所以在后宫非常的得宠,一次国王陛下御驾亲征,受伤回宫,经过鱼池,手上的血滴在了鱼池里面,被正在呼吸的锦鲤玉娇完全吸收,从而带有龙族血气,经过多年后的修炼,玉娇化成人形,成为了国王陛下的福星王后如果您喜欢我的王陛下,别忘记分享给朋友...

从淘金开始的财阀

从淘金开始的财阀

谢金是一个在美国留学的留学生,因为一次意外,获得了特殊能力,能够让他探测到一定范围之内的所有物品的属性,因为这个能力,他从淘金开始,逐渐走向了白头鹰国的财富最巅峰。(无虐,无郁闷,有逻辑,爽快合理北美财阀崛起之路)如果您喜欢从淘金开始的财阀,别忘记分享给朋友...

诱妻上瘾:老公,太放肆

诱妻上瘾:老公,太放肆

你你别乱来!浴室,她被他逼到墙角。你撩起的火,不应该你来灭吗?男人声线低沉,说完直接将人扛向了大床。当晚,她苦着脸,怒道老公,你够了!他黑眸微闪,一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷...

万福娇妃还太小得宠着

万福娇妃还太小得宠着

关于万福娇妃还太小得宠着名震天下的奉亲王成亲,却娶了个五岁的小丫头,小丫头出身不高,又软又怯懦,京城皆言上不了台面。天下人都为曾经的战神鸣不平,谁知,这位王爷却将自己的小娇妻宠上了天。小丫头爱吃的珍馐佳肴,他买下了酒楼。小丫头爱穿的缎子,他垄断了丝路。小丫头喜欢游山玩水,他倾覆江山称帝,将这天下美景赠她为聘。虞姝觉得,自己这辈子最幸运的事就是嫁给王爷,他教她琴棋书画,读书习字。会帮她出头虐渣,连她渣姐渣母都怕她三分。可...

宠你上瘾:重生之亿万千金

宠你上瘾:重生之亿万千金

关于宠你上瘾重生之亿万千金一个是修真界邪派的飙悍女,一个则是现代寄人篱下的灰姑娘。当飙悍女重生变成现代悲催的灰姑娘打倒无良舅母,击退黑心妹妹,灰姑娘可怜巴巴的身份见鬼去吧。仗着鬼神般神秘莫测的修为,赌石,古玩牌桌开公司,混的风生水起,财源滚滚。小日子过的有滋有味,走自己的路,让别人羡慕妒忌去...

每日热搜小说推荐