手机浏览器扫描二维码访问
第249章 挑战两个项目（第1页）
感谢随缘的打赏！
————————
冷锋挑选的训练项目几乎是最难的，除了前两个选项是在刺激李小兵和叶飞霖，选了比较简单的，后面五个项目是非常困难的。
对于李小兵他们两个而言，是很困难。
但是对于林臻而言，却不是问题，而冷锋，有两个项目挑战起来相对较为困难。
因为这两项是针对狙击手精进的特殊训练，也不知道是不是冷锋刻意挑选出来的。
林臻在那个狙击手小册子里看到过这个训练项目，就是原地做完五百个俯卧撑，立刻5*10折返跑，之后即刻进行三百米人形靶射击，命中率必须在十发子弹十个九环以上的成绩。
这个对于冷锋而言，是非常的具有挑战性，毕竟经过前两轮的激烈运动之后，还要保持准星的控制，这点难度还真不容易。
但是，这种真正在战场上，还真是经常容易出现的情景，在追击敌人或者被敌人追击很长一段时间后，要瞬间隐藏起来反狙击敌人，也就是经过了一番剧烈的运动，四肢还能保持控制自如，这是对肌肉和神经控制的一种淬炼方式。
看似容易，不看似都不容易，更别说是做起来了。
冷锋对林臻说道：“运气似乎不太好，我们选出来的这七项，现在从哪一项开始？”
林臻笑了笑，说道：“你决定。”
“那就从最简单项目开始，一分钟一百个俯卧撑……”
林臻点点头，说道：“做这种运动，最重要的呼吸配合动作俯卧的节奏，最好三秒吸一次气，六秒呼一口气，看我的！”
林臻在挑战项目的同时，也在说出他的应对经验，这是林臻必须在保证自身能够完成挑战，也要帮助队友完成这一项的挑战。
冷锋目光热烈起来，看见林臻说完就笔挺身体双手置于胸前，直接俯向前方趴在地上，在冷锋一声计时令下，开始做起了俯卧撑。
呼！呼！呼！
速度很快，三秒吸一口气，已经做了六七个了，然后在六秒时候呼出一口气，已经十四五个了。
“这……”
冷锋眼睛都睁得大大的，一脸不可思议望着林臻一起一伏地做着。
那边王昊等人也吓了一跳，好快的速度，这家伙太猛了吧。
“臻哥，实力原来如此强？”叶飞霖喃喃自语，想到当初第一天入伍，他还牛逼哄哄的去收拾对方，结果那天被反虐的够呛。
至今依然没有忘记那一晚上经历了什么。
王昊看着远处快速做着俯卧撑的林臻，紧握的双手青筋毕露，拳头的力量，此番更为深刻的理解。
虽然林臻军中长拳不娴熟，但是此番见识了他的力量，才知道，刚猛的拳术，要的是力量，力量才是根本。
“好！”
“臻哥加油！”
冷锋看着手中的秒表，在三十八秒的时候，林臻结束了俯卧撑的动作，然后脸不红气不喘的站起身，拍了怕手上的泥土，然后对冷锋说道：“这一项，我没问题，现在看你的了。”
毕竟每一项，都要两个人同时通过，他们这一组才算这个项目过关。
冷锋将秒表递给林臻，说道：“三秒吸气，六秒呼气？”
“对，试试看！”林臻说道。
冷锋身子站得笔挺，直直往前扑去，动作干脆利落趴在草地上，然后在林臻的一声令下，开始了俯卧撑的伸展起伏运动。
记忆深处有颜色 穿越女的八卦日常 都市之至尊战神 惹爱成婚 花瓶导演重生记 神级特种兵王 魔尊仙皇 帝王业：艳骨沉欢 医色撩人：鲜妻，别闹 香音变 弃妃要翻身 苏你一遍又一遍[快穿] 总裁拜拜我去恋爱了 [综武侠]温柔一刀 我是美人鱼：老公，你别闹！ 龙战圣灵 我一见你就笑 月光变奏曲 重生异界之骷髅争霸 屠夫的娇妻
庶女嫡宫
寄人篱下的日子在他的手心中，开出了一朵花，灼灼其华，我是你的眉间心上。长街上华灯初上，人群熙熙攘攘，青石板上凹凸不平的水洼里，雨珠落下溅起水花，春雨还在淅淅沥沥的下着。林府门口白灯摇晃，命运的齿轮转动着。谢你衣襟带花，敛我半世风霜。林玉安嘴角带笑，凤冠霞帔，一步步走向他如果您喜欢庶女嫡宫，别忘记分享给朋友...
随身带着BGM闯漫威
在我的BGM里，没有人可以打败我，就算是OAA也不行！李从心穿越到漫威世界，同时还觉醒了一个神级BGM系统，每一首背景音乐都拥有不同的功效。随着一个个背景音乐的响起，整个世界的画风都随之发生了诡异的变化钢铁侠的新元素为何叫做月棱镜？灭霸为何带着他的五将星在战场上狂秀极乐净土？从来只做看客的神秘白发老人为何突然公然出手伤人？这一切的背后，到底是人性的扭曲，还是道德的沦丧？敬请收看随身带着BGM闯漫威！如果您喜欢随身带着BGM闯漫威，别忘记分享给朋友...
飘渺倾城
她乃桃花仙胎，他是仙界神尊。九重天蟠桃盛宴，成就他与她的初见。半面，便生生世世一眼，便地老天荒。千载情缘，万世劫殇。天上地下，是神或人，刀山火海，初心不改。飘渺之梦，倾城之恋。刻进骨髓的情，抹不掉化不开。即便沧海桑田，那人总会在桃花树下，恒久等待...
书籍供应商
关于书籍供应商新书捡到一个异界已发，还请支持。在大楚帝国一边陲小镇上，有着一家神奇的小店，它的名字叫做‘神奇书店’。它每天早晨九点开门，夜晚五点关门，奉行朝九晚五，周末不营业。遇上逢年过节还休个假。书店里的书籍只看不卖，并且不能外带。看书的费用是按照每小时计算，结算的货币单位不是金币而是灵晶。但就是这样一家书店却有人从里面获得了修为，有人从里面获得了功法武技有人从...
哈喽，明星男友
有一个明星男朋友也真是甘苦自知，时刻害怕被偷拍，还得忍受一堆女粉丝索握手索拥抱，好不容易柳暗花明，却又有个苦情的前女友，她是一战到底，还是悄然退出...
耕耘贞观
李世民老子要修洛阳宫！张玄素圣人！阿房成，秦人散章华就，楚众离乾阳毕功，隋人解体，您请慎重啊！李泰老子要建万象神宫！房玄龄魏王殿下，只要钱不是从朝廷拨款的，人不占徭役负担的，您请随意。李世民泰者极也，这是一个极致种田，极致花钱的贞观故事。泰者宁也，这是一个混吃等死，一心一意等着老哥叛乱被平，然后继承家业的故事。泰者过甚，这是一个接过贞观接力棒，续写大唐繁华的故事。泰者泰山，这是一个要封禅泰山的故事。如果您喜欢耕耘贞观，别忘记分享给朋友...