手机浏览器扫描二维码访问
新的签到景点揭晓,林喆带着满心期盼睡觉。
一夜无话。
第二天一早,外面天色刚蒙蒙亮,林喆就睡醒了。
抬手瞧了一眼运动手表上的显示的时间,这会儿才刚刚早上5点零6分。
要是搁以前,他高低得再睡个回笼觉,能在早上9点之前起床就不错了。
不过,一想到今天就可以进签到,获得新的奖励,林喆瞬间不困了。
一个翻身就下了床,拿起昨晚准备的一套运动短袖和短裤穿上,把跑鞋也换上。
去一楼的公共洗漱间刷牙洗脸后,林喆直接出门。
“咦?林老板,您也晨练啊?”
林喆一出门,恰好碰到了正在客栈院子里蹦蹦跳跳做着跑前热身动作的姜艺宁。
她上身只穿了一件纯黑色的运动内衣,平坦的小腹上两道马甲线清晰可见。
下身是一条浅灰色修身款的短裤。
一双大长腿看上去雪白浑圆,细长但又很有力量感。
脚上是一双粉色的亚瑟士跑鞋。
手腕上还带着高驰的运动手表,旁边的长椅上放着一个自拍杆儿和运动相机。
姜艺宁说话的口音带着浓浓的京味儿,多半是个京城大妞。
“早上好姜艺宁,你这跑步装备挺齐全,是运动区主播吗?”
林喆也微笑跟姜艺宁打声招呼。
姜艺宁住进有福客栈有几天了,进进出出的碰过不少面,也算是半个熟人了。
“随便拍点儿素材而已,混口饭吃啦~”
姜艺宁一边跳着马克操,跟林喆说话的时候语气也是相当之稳,一点儿都不带喘的。
从这方面,林喆就能判断出姜艺宁的跑步水平肯定要远远超过自己。
不是那种穿很烧的运动装备,然后凹很烧的姿势摆拍吸引眼球的跑步媛。
“要一起跑吗?今天做我的跑步搭子怎么样?”
“我对这边的路况不太熟,怕在山上迷了路。”
姜艺宁朝客栈外面的山路上点了点下巴,甜甜笑着朝林喆发出邀请。
像姜艺宁这么漂亮,身材还这么好,性格也这么活泼开朗的女生约跑,就算是坐轮椅的男银都很难拒绝她的邀约。
林喆笑笑说:“我跑步很菜的,你要不嫌我菜,我倒是很乐于给你当一次兔子。”
‘兔子’在跑步运动中指的是配速员,导航员。
‘兔子’主要职责是通过提供稳定的配速和正确的路线,来引导参赛者以适当的速度完成比赛。
姜艺宁笑道:“好吖!那就劳烦林老板给我当一次兔子吧!一会儿跑完了请你吃早点,随便吃,管饱。”
林喆笑道:“那倒不用,举腿之劳而已,我上山还有点儿别的事儿,不一定什么时候下来呢。”
“那就改天,你热身吧,我等你会儿。”
“不用热身,出发吧。”
“啊?热身都不要?你还是稍微热热身吧,要不然容易运动损伤的!”
作为一名严肃跑者,姜艺宁每次跑步之前的动态热身和跑后的静态拉伸都是必须的步骤,绝不能省略。
“没事儿,我就是跑着玩儿。”
“额……那好吧,稍等,我定下位。”
姜艺宁见林喆不愿意热身,她也不好强迫,每个人都有自己的习惯。
天帝别秀了 赎之旅 夫人怀里的小包子竟是亿万大佬 梦里妈妈教我做花生芝麻糖包子 人鱼双剑录:隐龙断虹传 人在金时空,开局扮演金木研 半岛之屿 恶妃归来:整个大陆都在颤抖 我被豪门盯上了 水晶龙的永昼帝国 骑士之从甲斗开始 无敌神尊:都市谁与争锋 燃情 穿书后,娇养疯批魔头的我真香了 美漫之联盟召唤师 体内弹片误触警报,一身伤疤曝光 明日之劫 撩到他着迷,然后我跑路 人在美漫:开局克隆绫波丽 春山夜行客
这是一个巫医为尊,医者为卑的世界。这是一个中医大夫穿越异界,想要救死扶伤,证明自我的故事。舒沄以为只要小心谨慎,必然是能好好地活下去的。可是,危险的漩涡其实一直都没有停过,只等着把她吞噬下去。—如果您喜欢医路繁花,别忘记分享给朋友...
内含烧脑真人秀。每晚九点更新。微博稚楚zc—骨子里又酷又A风流浪荡的夏习清,靠着一张天使脸骗过了所有人,偏偏在爱豆面前暴露本性,初见即翻车。夏习清我很喜欢你。周自珩莫挨老子jpg然而发布会观众席上三秒即过的美貌,让他以周自珩粉丝身份C位出道,和偶像一起上热搜,上真人秀,上没...
华阳南郊新开了一家VR虚拟体验馆,这里有真实刺激的恐怖过山车,恶鬼世界,丧尸国度每一个游戏场景都充分挑动着游客的冒险神经。除此之外还有温馨梦幻的艾莎城堡,幻想大变装,查理的美食工厂本文作为一个...
有长的像我们的男人吗?你可能是我们爹地哦!瞪着直播间的三个小萌宝,枭爷气结,你敢抛夫弃子,还带着三个跑了!白小兔瞪着压住她的男人,懵逼我还没结婚,你别乱说话!枭爷甩出结婚证顺带两个小包子,还想抵赖?我好厉害,竟然生了五胞胎!女人,这不是重点!男人,我的重点撕白莲,虐后母斗渣爹,惩小人,除暴安良钓金龟!枭爷,听说您夫人特骄横?我宠的!枭爷傲气凌云。爹地,妈咪把你书房砸了。爹地,妈咪把你的车拆了。爹地,妈咪炸了你的基地。爹地,妈咪把你公司卖了。爹地,妈咪开你的飞机跟人私奔了!什么?三十多的老男人了,还不知道克制!老?枭爷立马证明体壮勇猛!如果您喜欢一胎五宝爹地,妈咪要造反,别忘记分享给朋友...
2095年地球环境承受不住污染发生了一次为期三年的饥荒劫难,所有植物的存活率只能达到半分之十五,动物更是存活的少之又少,就连仓库里粮食也多半发霉不能食用。王美娜重生回到了劫难开始的三个月前,她带着一个时不时漏雨下雪的破烂空间打算改变前世的境遇!只是这个痞子军官那里来的?没事总找茬做什么!走开啦,人家喜欢暖男么(第二...
网文作者魂穿三国世界,化身扶不起的阿斗刘禅,先主刘备临终遗言皇儿,你一定要听话,好好活着刘禅父皇放心,汉室未兴,儿臣岂敢早亡如果您喜欢穿越三国这个阿斗不用扶,别忘记分享给朋友...