手机浏览器扫描二维码访问
第373章 健身完身心舒畅（第1页）
李阳谦虚地笑了笑：“过奖了，这只是基本的热身而已。接下来，我们要进行更有挑战性的训练。”说着，他带领蓝梦媛来到了一台复杂的器械前。
在接下来的时间里，李阳耐心地教蓝梦媛如何正确使用器械，并不断鼓励她挑战自己的极限。蓝梦媛虽然起初有些吃力，但在李阳的帮助下，她逐渐掌握了技巧，并越来越自信。
当训练结束时，蓝梦媛已经汗流浃背，但她的脸上却洋溢着成就感和快乐。她感激地看着李阳：“谢谢你，小哥哥！我今天真的很开心，也学到了很多东西。”
李阳微笑着拍了拍她的肩膀：“不用客气，这是我应该做的。只要你喜欢，随时都可以来找我练习。”两人相视而笑，心中都充满了对未来的期待和憧憬。
吕薇薇虽然跟着自己的教练在做练习，但是还是走过来，友善地提醒她：“悠着点，别看到男的就像没吃过肉似的！你忘了以前的教训吗？”
蓝梦媛听到吕薇薇的话，脸色微微一变，但很快恢复了笑容。她看着吕薇薇，坚定地说：“我知道自己在做什么，这次我不会再犯同样的错误。”吕薇薇见状，无奈地摇了摇头，转身继续练习。
李阳看着蓝梦媛，眼中闪过一丝心疼。他轻声说道：“别在意她的话，你很棒。”蓝梦媛点点头，感激地看了他一眼。
这时，吕薇薇的教练走过来，对李阳说：“李教练，你真是厉害，连薇薇都对你赞不绝口呢。”
李阳微笑着回应道：“哪里哪里。”
可是，他不知道自己正在步入另一个危险。
在完成了一整天充满活力的健身课程之后，蓝梦媛和吕薇薇都感受到了一种前所未有的身心舒畅。于是，她们决定前往附近的一家餐厅，好好地放松一下自己。
两人手挽着手，漫步在通往餐厅的道路上，尽情享受着微风轻拂面庞带来的那份惬意。一路上，她们兴致勃勃地交谈着各自在健身上的收获以及对未来的规划。
当抵达餐厅时，她们被其内部简约而又不失温馨的装饰风格所吸引，并挑选了一个相对安静的角落落座。此时，柔和且温暖的灯光恰好洒落在她们身上，瞬间营造出一种令人倍感轻松与愉悦的美好氛围。
坐定后，蓝梦媛仔细翻阅着菜单，最终点了一份营养丰富的蔬菜沙拉和一杯清爽解腻的鲜榨果汁；而吕薇薇则选择了一份色香味俱佳的意大利面条搭配上一杯香醇迷人的红葡萄酒。在等待食物上桌的间隙，她们继续闲聊，互相分享着近期的生活点滴以及对于未来的种种憧憬与期望。
“今天的健身确实令我受益匪浅，”蓝梦媛感慨道，“尽管过程有些辛苦疲惫，但我明显感觉到自身正在变得越来越健康，同时也越发自信起来。”
“没错，我完全同意你的观点，”吕薇薇连连点头应和，“坚持健身不但有助于塑造良好的体型、提升身体素质，还能有效改善我们的心境，使人心情愉悦、精神放松。”
“女人嘛，就该对自己好一点。”蓝梦媛说道。
拐卖（仙境系列之二）+番外 偏执！疯批！真千金是朵黑莲花+番外 美人种玉 假千金读心国宝爆火，全豪门跪舔 梦蝶庄周 真爱+番外 闪婚后被首富老公宠翻全球 小村潜龙 强势攻婚，总裁大人爱无上限 海贼：钓鱼佬开局的忍者 强娶狐狸精：冷情少主的宠妻+番外 心计（仙境系列之五） 迷路 玄学大佬回到豪门之后+番外 锦衣卫厂花基情录+番外 情思 奉子成婚之王爷求休妻 极品帝妃：废材庶女太嚣张/军火帝妃：废材庶女太嚣张 我是谁？究极无敌琪亚娜！ 粉嫩娘亲
特种女兵
林颜夕本以为只是在军营中待个两年就离开的，可她怎么也没想到，这身迷彩绿的魅力却是那么的不一样，穿上了也许就是一辈子！！读者群132044542...
重生八零之盛世枭宠
前世，自以为是的柳云姝不识人心险恶，亲歹人远至亲，连累父兄惨死，继母病亡，被渣男贱女陷害受尽凌虐暴打昏迷数年。弥留之际，白莲花堂姐字字珠玑。她命中注定生来就是别人续命的祭品？她当年决绝狠厉的退亲，揭开的是惊天阴谋的序幕？拨开层层迷雾，害她家破人亡凄苦一生的罪魁祸首，居然是她谜一样的身世？形似枯槁心如死灰的柳云姝血泪盈襟。她何其不幸！愚蠢，眼瞎，还心盲，作天作地还作死，终究负了他一世深情！她又何其有幸！命运眷顾她重生一世。浴火凤凰，涅槃而来。前世的债，她今生讨！黑心的姑姑，伪善的婶子，偏心的奶奶，渣男贱女，一个都甭想跑！总之这是一个打脸虐渣斗极品，发家致富奔小康，霸道硬汉极致枭宠的年代文。...
抗日之兵王传奇
关于抗日之兵王传奇1937，炮火纷飞，日寇侵略中华！刘杨意外穿越战场，带领残破的队伍走出惨败不愿后撤，刘杨脱离大部队，在太湖组建抗日武装但有一息尚存，绝不苟且偷生！本书没有金手指，仅以七尺血肉...
三无丫头混在深圳
没身高，没学历，没形象很难想象这样一个女生在竞争激烈的深圳如何生存，伍子微自己也不知道，可是别无选择的她还是不顾所有的人的劝阻选择了独自南下。从白痴到白领，从网盲到网精，曾经被怀疑被打击，甚至被冤枉，也曾经被欣赏被喜欢，甚至被追捧深圳十年，她最终褪去一身青涩，从一个对社会一无所知的小女生，摇身一变，成了一个流刃有余的小女子。十年，最美的青春。十年，虽然没有做出什么轰轰烈烈的大事，但是也混的有滋有味，乐在其中。被卖跳槽升职，罢工失业游行被抢劫网盲网虫网精十年，她经历了别人可能一辈子都不会经历的事情！但无论如何，都有憾无悔。如果生命可以重来，她还会做出同样的选择如果您喜欢三无丫头混在深圳，别忘记分享给朋友...
诸天从大罗殿开始
诸元寂灭，大罗殿诞生，有越来越多人踏足诸天万界，追求长生逍遥，探索大道，你便是其中一员。在大秦世界，你取代‘侯生’‘徐福’等方士，为秦始皇炼不死药。在殷商世界，你成为了国师，鞭挞四方，铸造十二都天祖巫像，镇压龙脉，永驻人道。在皇汉世界，你统合诸多道门，推动世界晋升，为自己献上大道之果。在羽化世界，你推动灭世之劫，以大神通者为薪柴，将万道踩在脚下。一路从容逍遥，顺大势而宰执天下，修行怡然自在。ps简介无力，原创诸天，本书角色智商在线，背景考究，一心向道无女主。如果您喜欢诸天从大罗殿开始，别忘记分享给朋友...
我老婆明明是天后却过于贤惠了
我对我老婆很无奈。她明明是歌坛天后，却只喜欢给我买菜做饭。她明明是国民女神，却只想做贤妻良母。她的粉丝每天都要给我寄刀片，说我耽误了她，可是我也不想啊！原来老婆太贤惠也是一种负担？说起来，这幸福的烦恼都源于那一晚，我坐在屋顶唱了一首屋顶（无戾气，狗粮管饱）如果您喜欢我老婆明明是天后却过于贤惠了，别忘记分享给朋友...