手机浏览器扫描二维码访问
第四百四十七章 修行是一门艺术近20000字超级大章（第1页）
赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。
一开始的时候还只是扎马步，后来演变成了跑步。
再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动，爆发力、耐力相结合的方式。
为什么不一上来就让旺财练气？
道理很简单。
旺财还没到那个程度。
要是一上来就练气，旺财很有可能会接受不了从而受到严重的创害。
这可不是闹着玩的。
旺财的身体不适贾兴文贾大哥，扛不起这么造。
再就是对旺财来说，这些基础性的训练可以让他减肥，可以让他的身体变得更加健康。
这一点事事相当关键的。
毕竟只有身体激能相对变强了，接下来的操作才好进行。
所以赵洵现在对于旺财的训练可以说是十分上心。
“旺财啊，你这个扔沙包不大行啊。这个距离上扔了几个就气喘吁吁的，这是最基础的训练了呀。”
见旺财投了几个沙包就累的气喘吁吁一屁股坐在了地上，一时间赵洵不知道该说些什么好了。
只能说在某种程度上，旺财的身体确实太虚弱了。
越是身体如此虚弱越是需要卖力的去练习，只有如此才有可能会让身体尽可能的变好。
要不然的话，整体而言，还是会面临相当大的压力的。
这可不是闹着玩的事情，而是会关系到旺财的幸福。
“好了好了明允兄我知道了。你就先让我休息一下吧。”
旺财现在所求的就是休息。
只要能够让他稍稍休息一下其实就足够了。多余的事情其实他根本就不关注。
“好吧。”
赵洵也很是无奈，他知道就当下这个情况而言，基本上难以劝旺财再继续负荷高强度的训练了。如此一来对旺财的身体没有任何的好处。
他一直以来也是秉持着劳逸结合的原则的。
该休息的时候休息，该用功的时候用功。
绝不能因噎废食，也不能盲目自信。
可以说这两者都相当的关键。
旺财休息的时间，赵洵帮他开始分析道：“旺财啊，其实你现在开始训练的势头可以说是相当的好了。只是你之前的底子有些太差了，所以才会显得有些艰难。我觉得只要你能够适应当下的模式，能够适应这个训练强度，用不了多久之后你整体提升就会相当明显的。”
其实这个时候的旺财根本就听不进去赵洵的话。
因为对他而言这个时候赵洵的话，就像是耳旁风一样。
此时此刻旺财唯一想做的事情就是休息，好好的休息，躺平式的休息。
能够休息的话，为何还要奋斗呢。
能够躺平的话，为何还要内卷呢。
内卷有什么意义吗？
内卷只会让人变得越来越无奈，越来越混沌。
此时此刻，旺财只想要好好的躺在躺椅上喝着冰饮，闭着眼睛。
“明允兄啊，能不能让我好好休息休息啊”
赵洵这下懵逼了。
“你现在不就是在休息呢吗？”
仙武：从风云开始升级 影视世界最后的赢家 重生八零：医世学霸女神 诸天视频：开局盘点十大天命主角 神豪交易系统 穿进无限世界的修真文反派 精灵之毒系大师 治愈快穿：黑化男神，来抱抱 高冷仙君错拿绿茶剧本 诸天之纵横天下 岁月的解药无处寻觅 禁地探秘：我的绝世医术被曝光 快穿之宿主今天又闯祸了 从木叶开始拯救宇智波 洪荒：我无天，开局占领了西方教 开局就成了海盗头子 人在斗罗种向日葵 隐藏在偶像中的恋爱大师 重返1997：医疗巨头 总裁爹地宠翻天
舰男提督异界征程
不知道为什么，林宇穿越了。比较玄幻的事情是这个世界不再是他理解中的那个，而是一个充满了魔法元素的世界。更加玄幻的是，穿越之后，他似乎不再是一个人类，而是变成了一艘有着自我意识的战列舰。战舰的娘化叫做舰娘，那自己这算什么，舰爹还是舰男啊不管怎么说，林宇认为自己需要一个代号。那么，就叫提督好了。如果您喜欢舰男提督异界征程，别忘记分享给朋友...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
偷闲小舍
有一个很特别的驿站，叫偷闲小舍，它无处不在，无所不能。不管你是谁，有故事就行，敢来看看吗？如果您喜欢偷闲小舍，别忘记分享给朋友...
腹黑老公，宠上瘾！
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼，忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边，将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世，苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死，重生一世，她决定手撕贱人，脚踩白莲花，睡遍天下美男，走上人生巅峰。但是人算不如天算，她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公，我错了，以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋，还有呢？以后渣渣都让你去虐，我就负责貌美如花。还有呢？还有什么？给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公，宠上瘾！，别忘记分享给朋友...
我的女儿居然是重生者
陈辰，重点大学本科毕业生，26岁，双亲健在，有一个温柔善良的老婆，一个古灵精怪的女儿，日子虽不富裕却十分幸福美满突然平平淡淡的生活被打破了某一天下班回家，他发现自己能听到女儿的心声并且，女儿竟然是个重生者于是，一切从这一天开始变了ps平行世界，请勿代入，本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合如果您喜欢我的女儿居然是重生者，别忘记分享给朋友...
惊世凰妃：邪王，心尖宠！
前世，她蠢的要命，信奉身边所有敌人，逼死身边所有亲人，临死，才幡然悔悟！重生，她带着千年底蕴归来，势要逆天改命，扭转乾坤，将曾欺她者，辱她者全部打死！说她废柴？她亮出神级天赋，分分钟碾压一切！说她丑陋？她摇身一变成为帝国第一绝色，并转身投入帝国最有权势的男人怀抱！又说她配不上他？她笑的风轻云淡，问枕边美男他们都说我配不上你，你觉得呢？美男身体力行造出个小包子，抽肿他们的脸！小包子暗戳戳地爬了出来爹爹是在说我吗？美男转头一看！！！如果您喜欢惊世凰妃邪王，心尖宠！，别忘记分享给朋友...