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张白菓整个人都呆住了，还有这种事？呼吸之法？她努力的回想张白菓的记忆……但是，真的毫无印象。

原身从小就有些呆，还很安静，她接收的记忆几乎只有五岁以后的，之前的全都是模模糊糊，而且有很多都是原身从别处听来的她“小时候”的故事，这可能与她出生之前在母体呆了太久，脑补缺氧导致的问题有关。

她仔细想了想，好像的确有些不同之处。原身虽然没有意识到，但她的呼吸频率与她似乎并不相同，相比起自己，原身的呼吸方式更加绵长轻缓，便是她刻意为之都未必能够做到。

想到这里，张白菓估摸着，原身应该是如张昕薇所说那般，从小就学过这呼吸之法的，甚至已经成为本能。只是那时候她年纪太小，并不能记住这段过往，所以之后的记忆中没有这件事情。

而当她穿越过来的时候，一开始并未能够完全的与这具肉身相互完全衔结，下意识的就以自己的方式来呼吸，自然不会注意到这一茬，后来更无人提醒，她自己也完全想不起来。

……突然感觉这么心塞肿么破？

想到一穿来就与身体完美契合，一举一动都无比流畅自然，虽然猛然间转变有点过大，却没有引起任何人怀疑的张白芸，张白菓心中猛然生出无数羡慕嫉妒恨，作为对照组，感觉自己真的很悲催有木有！

难道这就是主角与炮灰的差距？！

“小时候好像学过，”张白菓一脸恍然大悟状，无辜的眨眨眼，满脸懵懂的望向张昕薇：“不过后来好像忘记了……也没人再教我，我不会。”

看着……还挺囧萌的。

张昕薇噗嗤一声，笑开了花。

她不知道从前的张白菓压根连控表情都无法做到，整一个面瘫脸，只是最近才渐渐好了。

“什么小时候，你现在也才多大？”她好笑的盯着那张看起来有点儿“傻乎乎”的小脸，前些日子瞧着还挺木的孩子，这几天看着倒是机灵多了。“既然忘了，我再教你便是，只是你这引气入体只怕要多费些时日了。不过不用担心，我会告诉爹爹实情，替你求情的。”

为什么要求情，她到底做错了什么！！！

张白菓感觉自己内心住进了一只咆哮马，整个人都不好了。

“好了，你且凝神听好，我将呼吸引灵法的口诀教给你。你先试试，而后再配合着这方法慢慢试着感知灵气……只要你能感觉到灵气的存在，那玉简之中自由引灵入体的功法教你。”张昕薇收了笑容，望着张白菓认真说道。

张白菓忙依言点头，收敛了精神，竖起耳朵仔细听她说话。

传授完毕，也不过才过了片刻时间，张昕薇问了她有没有记住，见她点头，便道：“那我先出去了，你自个先练着。”说罢，便离开了静室。

那呼吸口诀其实不难，毕竟不是什么隐秘的东西，基本上只要是有点地位的修行势力，基本上都是知道的。就算不练也没什么关系，不然这世上也不会有散修这种修士的存在了，只是学了它，引气入体会更加轻松容易罢了。

听起来不难，但是真正做起来的时候，张白菓却发现，并不是那么容易的事。

她的原身虽然学过，身体也还有印象在，很快就能进入状态，然后只要她渐渐入定，属于她自己的本能就会回来，呼吸马上就会错乱掉。

她发现，用这套呼吸之法，她居然很难彻底入定。

这也是为什么要从小开始教起的缘故，小孩子总是比大人更容易习惯改变。

张白菓内里的灵魂是属于一个来自异世的灵魂，她自然呼吸了几十年，突然又一天有人告诉她，需要纠正这种呼吸方式，不管换了谁都不会轻轻松松就能改变的。

这不是一朝一夕就能练就的。

察觉到这一点，张白菓便是心里一沉。

但转念一想，她起步本就会比旁人更艰难些，这些不是她早就预想过的吗？这恐怕还是走上这条路之后的第一个考验，而且恐怕还是最简单的考验，如果连这点困难都无法克服，她还修什么仙？不如禀明清源真人，要么让他送了自己回去，要么回不去就一掌劈死自个算了！

（躺枪的清源真人：我什么时候是这么残暴的人了！）

这么一想，张白菓定下心来。

一次不行就十次，十次不行就百次，水滴石穿的关键，不过持之以恒四字而已！

☆、047引气入体（上）

“……绵绵若存，用之不勤。呼则接天根，吸则接地根。一呼一吸，性入自然，气聚息停……”

明明已经快要成功，却马上感觉到了紊乱的呼吸再次到来，一瞬间脱离了那种玄妙的入定状态。再次失败，张白菓并没有灰心，索性连眼睛都没有张开，便在心中默念着张昕薇教授的呼吸引气功法，试图再次入定。

要进入入定的状态，却还要保持这样的呼吸频率，只怕让原身来做可能还容易些，对她而言却着实困难。而且她的状态非常分明，就是在入定的一瞬间，呼吸便会乱掉，虽然已经知道原因，并且在努力的改善，但时不时的心底还是会觉得十分挫败。

“又失败了！”又一次从入定中瞬间清醒过来，饶是张白菓调整过自己的心态，也忍不住长叹了一声。明明已经找到方向，却始终无法迈出步伐的感觉实在太糟糕了。

光为这呼吸之法，已经用去了十五天。这个半个月来，张白菓整日便坐在这静室里，不停的练习，除了个人问题，几乎一刻都不曾离开过。饿了自有辟谷丹果腹，渴了也有张昕薇备好的泉水，就这么硬生生的坐了十五天。

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