三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第158章 集体增高（第2页）

如果将来有古阳体校的学生，能真正成为世界顶级的运动员，他们就会知道，什么叫做每天都要检查一次。

博尔特在巅峰时期每年都要被尿检两百多次，因为某些国家不相信世界上还有人能做到他们做不到的事情。

顶级运动员的日常生活更像是一座囚笼一样，所有人都在盯着他们的一举一动，无数人将希望寄托在他们身上，压力是常人根本无法想象的。

所以张楚延每周都会安排对学生进行各种各样的心理辅导，并且要求各项目的教练组时刻关照运动员的心理健康。

张楚延安排的测试项目非常繁杂，但操作起来却一点都不复杂，51个学生花费了不到一个小时，就完成了所有测试。

“今天晚上9点之前，我会把每个人的增高计划发送到大家的智能手表上，从明天开始，严格完成计划内容。

还有，新的篮球队作息表已经制定出来了，大家一定要按照上面的时间，严格约束自己，认真训练、好好学习！”

张楚延稍微吩咐了一下，51个学生集体回应道：“是！”

新来的戴胜华看着张楚延离开，有点小懵，这就完了？他还是第一次见到直接把训练计划拿给学生的，还有增高计划到底是什么呢？

他已经2米08了，如果再长高一点的话……“哎，身高要是高了，但臂展不够长的话，看起来会不会有点奇怪……”

怀着期待与忐忑的心情，终于等到了晚上9点，果然在篮球队学生的培养计划当中，多出了一个“增高计划”。

有经验的学生已经提前拿出了自己的训练本，开始摘抄了起来，因为智能手表的屏幕还是太小了，看起来有点麻烦。

要不是程大江提前和戴胜华说了一声，戴胜华还真不知道，训练计划居然还要自己用训练本摘抄下来。

他原来在的治阳体校，每天的训练计划也不过就是几行而已，具体的训练内容除去基本功训练、战术训练外也没剩下多少。

因为篮球技术涉及的面实在是太多太广了，即使是每天安排一种训练，都能排满最少一个月的训练表。

带着好奇，戴胜华打开自己的增高计划时，顿时就被惊到了。

“这是……康复训练？好详细的康复训练！是专门为我的腿伤制定的吗？先康复，再进行增高训练？”

戴胜华看了一眼周围队友摘抄下来的训练计划，发现每个人的训练计划居然都有差别，有的甚至跟他的完全不一样。

给智能手表设置好自动翻页，戴胜华也开始摘抄了起来，一页、两页……八页、九页……直到十四页的时候，才终于停了下来。

这可是信纸啊！十四页的信纸，还只是一周的训练计划，后面还有营养和康复理疗的部分，加起来还不知道有多少。

张楚延知道系统给出的训练计划比较多，还特意给学生们安排了打印室，但奇怪的是，没多少学生愿意用打印出来的训练计划。

“我自己手写一遍，不但可以把训练计划记得很清楚，还可以结合看过的理论知识，搞明白为什么要这么安排训练计划。”

所谓知其然，还要知其所以然，就是这个道理，他们宁愿多花点功夫，也不愿意在训练上打什么马虎眼。

这股风气最早是由田径队带起来的，因为田径队的训练计划最多最复杂，慢慢的整个学校的学生都开始这么做。

张楚延倒是觉得无论是打印的训练计划也好，还是手写的训练计划也罢，最终还要落实在具体训练当中，至于孰优孰劣，他还真不好评判。

戴胜华在摘抄训练计划的过程中就已经彻底服气了，同时心中生出一种输给古阳体校篮球队一点都不冤的感觉。

如果篮球训练计划也是这么详细的训练安排，就算是毫无天赋的普通人，只要认真完成，篮球水平都会蹭蹭往上涨。

更不用说古阳体校篮球队的学生还都篮球天赋极强，有好的训练计划，球员们认真刻苦训练，提高得能不快吗？

最重要的是，张楚延发给他们的训练计划每个人都不一样，这在体校当中，百分之九十九恐怕都做不到。

一个训练队一起训练，用同样的训练计划，做同样的动作，按照同样的标准，虽然方便管理，高效简洁，但真的是最好的吗？

戴胜华也曾经问过这样的问题，凯枫和他说，如果想变得和别人不一样，就要去做跟别人不一样的事情。

劫魔万道  穿书后我罩的老大作死  天才小毒妃：魔帝，放肆宠！  全职法师之全系星神  从鸿蒙系统开始升级世界  万界视频师：剪辑十大装逼人物  王爷的俏丽王妃  四合院：神级偿还系统  我的孝心不可能变了质  救命！我真没想养神兽！  洪荒：祖巫大人，常曦带孕上门了  芳华令  皇上每天都想翻我牌子  妃色撩人：王爷，请接招  零分影帝要黑我  国运创世:我开局创造九龙拉棺！  321开团：对面已经送疯了！  御宠封神纪  破浪  快穿之动画任务