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陈秋河在健身房训练了一个小时后,身体已经是开始出现酸疼了。
他知道,这已经是他的体力极限了,虽然继续的话,还可以坚持,但是负荷运动对身体并没有好处。
现阶段只需要维持这种运动量,等适应后再进行突破,这就是一个循序渐进的过程。
陈秋河舒展着身体关节,虽然有些酸疼的感觉,但感觉却很爽,有种很畅快的感觉。
辛娜见他这个样子,关切道,“你没事吧?今天看你明显不在状态啊,不会是练习拳击用力过度了吧?”
陈秋河道,“没事,就是今天的运动量有点多,适应几天就没事了。”
“那你回去好好休息吧,”辛娜道,“本来我还想着约你一块去辣味厨房吃饭呢”
陈秋河想起了之前和她一起去过的那个小饭馆,菜做的很地道,不过今天是真没心情,他很想赶紧洗个澡,好好休息下。
“以后时间多的是,”陈秋河淡淡笑道,“最近我研究了几道菜,下次你直接来我那里,让我秀下厨艺,你来品鉴下,别的不好说,绝对比饭店里的干净卫生。”
“好啊,我没问题。”辛娜脸上洋溢着笑容,快速答应,虽然陈秋河比她小好几岁,但她一直拿陈秋河当同龄人对待,而且相处起来也特别舒服,甚至她很喜欢这种感觉,就如同微风轻抚脸庞,温柔而细腻。
“你明天晚上要是没事的话,可以定在明天晚上。”陈秋河能分辨得出是客气还是真诚,所以才由衷的邀请。
本身他昨天去漂流,拜托她晚上照顾富贵,他也应该表示感谢,亲自下厨应该很有诚意了。
再者,他最近确实也在闲暇时间研究了下厨艺,鼓弄出了几个菜品,想炫耀炫耀,让旁人品鉴,辛娜无疑是合适的人选。
最后,虽然陈秋河对辛娜还谈不上喜欢,但确实很有好感,除了人长得漂亮、身材又好之外,当然,性格和人品也都是很重要的因素。
总而言之,陈秋河虽然以自律为目的,但本质其实是为了自由,他不会像个苦行僧一样,戒除七情六欲,只不过他喜欢的是顺其自然,水到渠成,而非刻意。
辛娜给人的感觉就是御姐形象,笑起来妩媚动人,她说道,“可以啊,不过我下班会晚一些,你得等我。”
“,那你下班了给我发信息,我就先回去了。”
陈秋河也不打算在这冲澡了,直接回小区洗漱,然后用张能量卡恢复下体力,正好也测试下效果。
回到住所后,刚打开门,就听到富贵儿在阳台那里嗷嗷着刨门,自己在家待了一天,估计快憋疯了。
陈秋河想着,抽空给它安排个小伙伴,他打算买一只猫咪,英短橘猫都可以。其实他很想入手一只二哈,但想到它的拆家能力就打消了想法。
如果再从系统内抽中一袋狗粮的话,但是可以考虑养一只,训练它不拆家,但是不拆家那还是二哈嘛?!
陈秋河将阳台的推拉门打开,富贵儿欢快的跳了出来,在客厅窜来窜去,最后围着他露出舔狗般的笑容,意思很明显,求抚摸。
陈秋河敷衍的摸了两下,他已经没力气了,而且身上黏糊糊的,需要去冲洗一番。
富贵儿意犹未尽,跟在陈秋河屁股后面,最后被挡在了卫生间门外。
陈秋河舒服的洗了个澡,穿了个浴袍躺在了阳台的小沙发上,精神倒是恢复了一些。
他沟通系统,找到系统奖励的那两张能量卡,选择其中一张点击使用。让他惊讶的是,能量卡的效果非常明显,他身体的疲惫感如潮水般退却,旋即一股温和而又舒服的感觉涌遍全身。
整个过程持续了了大概三分钟左右,他身体上的酸疼和疲惫一扫而空,然后就是红光满面,精神充沛,即便是再去跑个五公里也不在话下。
这个能量卡还是相当流弊的,丝毫不逊色于减脂卡,试想一下,当体力透支时,用一张能量卡,体力瞬间恢复到巅峰,这哪个女人能扛得住啊?!
陈秋河心情大好,去卧室换了身宽松的潮装,带着狗子准备下去活动活动,吹吹晚风。
他从网上买了两个滑板,今天刚到货,准备叫富贵学一些稍微有些难度的动作,不要老是天天玩球。
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