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丁建国很是无奈:“你以为我不想的吗?但是黎楠好像跳习惯了,一旦有意识地去修整这个姿势,他就不会跳了,十跳九空,还有一跳摔了。”
“那摔得……惨烈的很,我就心软了。”
“我想着现在也不着急,就放着先让他这么用着……一开始只是3lo是这样的,后来连带着3s也变成这样了。”丁建国幽幽叹气,“应该说a跳还好是向前的吗?至少没有lo和s跳那么丑。”
钟教练按了按眉心,对于丁建国说的心软很是恨铁不成钢,“对这些小崽子们就不能心软,心软才会酿成大错!”
丁建国瞥了他一眼,呵呵两声,一个字也没说,偏偏嘲讽意味十足。
那眼神的意思很明显:说得那么容易,你自己试试啊?
钟教练挑眉,试试就试试!
于是黎楠被狠狠地抓了刃跳的技术,从起跳开始,一点点给黎楠细扒,分步骤训练,黎楠每个步骤单独拆开的时候都能做好,偏偏合起来跳的时候,又变成了那个紧巴巴的姿势,钟教练狠狠心,让黎楠务必改了那个破姿势。
黎楠也在很认真地改,结果没几天,身上摔出来的淤青是东一块西一块,夏天穿的衣服又薄,黎楠的皮肤白皙,那些淤青就更加明显了。
不知道的人,还以为黎楠被什么坏蛋欺负了。
每天医疗室都会传来黎楠惨痛的哀嚎声,偏偏黎楠在训练时又是一声不吭,连苦都不说一句,就是埋头苦练,这下别说丁建国了,就连钟教练都有点受不了了。
有种欺负小孩子的感觉。
就在钟教练在思考要不要放弃了,反正姿势难看一点也不扣分,顶多就是丢一点艺术表现力,但一两个跳丑了点也不碍事,放任黎楠用最舒服的姿势跳说不定更好。
直到谢泽之的出现,给这件事带来了转机。
黎楠一如既往的在冰面上练习,距离中国站已经不剩几天了,钟教练已经认命了,好歹黎楠的姿势已经没有原来那么丑了,多多少少有一点成果,这已经很振奋人心。
要想在赛前把技术全部修改一遍还真的很困难,钟教练已经开始针对他旋转的轴心开始特训了,跳跃的技术没那么快练成,旋转的技术总可以吧?
谢泽之站在外围看了一会,就被丁建国抓到了,在丁建国和钟教练对着他连连诉苦的时候,谢泽之犹豫了一下,提出了一个想法:“要不,用吊杆从头开始学吧?”
吊杆是花滑训练时经常会使用的一个器材,由杆身、8字环、支架、吊带、安全带组成的。通常选手在练习新跳跃的时候,教练会用吊杆辅助选手适应跳跃周数,防止选手摔倒受伤。
他们不是没想过用吊杆,但黎楠本身已经会跳三周的刃跳了,只是空中姿势丑,用吊杆并不能完全解决这个问题,所以就没有使用。
听到谢泽之提出这个想法,丁建国和钟教练面面相觑。
用吊杆,然后重新开始学?听上去好像很容易,但实施起来绝对不是那么一件容易的事情。
丑姿势跳了两年,黎楠早就形成了一定的肌肉记忆,想要说重头开始就重头开始?肌肉记忆又不能格式化!
第53章
但是从头开始学这件事,还是被提上了日程。
当然不是现在开始学,都要比赛了,最忌讳在比赛前改动技术,能改动成功也就算了,一半一半半桶水就惨了,万一因此成绩拉胯了怎么办?
黎楠可是这一届的种子选手啊,说不定可以去决赛里闯一闯。
尤其是黎楠现在可是手里捏着3a的青年组选手,放眼整个世界,能在青年组,尤其是黎楠这个年纪就出3a的有几个?那都是各国顶尖的天才选手,华国上一个在黎楠这个年纪出3a的,去年已经拿下了华国男单第一块冬奥奖牌了。
黎楠现在可是下一个冬奥苗子,这可不能瞎霍霍了。
作为下一个冬奥苗子的黎楠,现在正在国家队食堂里畅游呢!
要说黎楠对国家队什么最满意,那只有食堂了。
毕竟和国家队比起来,s市花滑队那设施基本上都是全新的,差不了多少,甚至某些方面还能超越,这大概就是有钱的好处了吧?
至于教练,黎楠还是很喜欢丁建国的,比起国家队这个时间黎楠都不熟悉的教练,黎楠宁愿是丁建国来教他,更何况丁建国的专业水平也不差,他可是出生在花滑大国的俄罗斯啊!
所以比较来比较去,国家队只有一个食堂是黎楠最看重的,尤其是他发现国家队的食堂最近好像又多了几样好吃的菜色,都是黎楠上一世没在食堂见过的!
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