手机浏览器扫描二维码访问
第59章 铁布衫（第4页）
“停，换人！”见木棍击打身体的声音变小了，金石武立刻吩咐道。
随后那持棍的四人便皆是长松了一口气，然后放下手中的长棍退至一旁休息起来。因为长时间的用力挥棍，他们的手腕早已酸疼不已，身上也早已累得没了多少力气。
紧接着那在一旁休息了许久的四人再次拿起木棍，在林牧之的身上有序的敲打起来。
“多长时间了？”金石武问向身旁的大弟子罗生。
“回师父，已经两个时辰了。”罗生恭敬回道。
“好家伙，两个时辰！你现在一次训练能坚持多久？”金石武一脸惊悚。
“只能坚持一刻钟。”罗生惭愧道。
“唉，生儿。这就是天才与凡人的差距啊！”金石武感慨道，虽然他看出了徒弟心中的颓败，但也没有去出言安慰。
因为此刻他心中的颓败感不比徒弟的少，他安慰徒弟，谁来安慰他呀？
得，还是跟着为师一起难受吧。
而此刻林牧之正在按照着铁布衫的运气方式行气，同时咬紧牙关任由周围的四人对他进行着捶打。
通过修炼，林牧之也渐渐明白了这铁布衫的修炼原理。
他最开始还以为铁布衫只是单纯的通过捶打身体，然后辅以秘药及内力从而增强肌肉的力量和抗击打能力。
但他细细感知后才发现，原来铁布衫并没有那么粗糙，反而还异常的精细，因为铁布衫所锻炼的最主要的部位乃是筋膜！
筋膜，也就是肌肉表面上覆盖得那层很有弹性的血膜。
通过不断的修炼铁布衫，可以使它变得越来越坚韧厚壮。而且它包裹了全身上下的所有肌肉，怪不得修至大成时能够全身上下刀枪不入！
这时林牧之又想到了牛肉。有时候在吃牛肉时，偶尔便会吃到一块怎么也嚼不烂的肉，而那块肉便是牛身上筋膜发达的处所。
经过一百度的高温烹饪，筋膜还依然保持着如此韧性，由此可见这小小的筋膜蕴含着多么强大的力量。
而现在铁布衫锻炼的便是此处，林牧之很难想象，如果全身上下所有的筋膜都修炼至比牛还要强韧百倍，那届时他的防御能力，他的力气又将会得到多么大的提升！
这铁布衫果然精深！林牧之叹服。
因为如果它的原理只是增强肌肉，那么可能他即使修炼至大成，他的力气也不会有太多的提升。
因为他现在肌肉的力量已经达到了一个令人发指的地步，再想有所增加难上加难。
而筋膜则不同，它是另一个系统。所以林牧之相信，这铁布衫一定会给他带来巨大的提升！
“好了，各位辛苦了！”这时林牧之叫停了修炼。其实他还能至少再修炼一个时辰，但那太过张扬了，于是便决定收敛一些。
金石武与罗生师徒二人见此，终于是长松了口气。若他再不停止修炼，他们可能就真要怀疑人生了！
林牧之活动了一下身体，然后走到衣服前拿出了二两银子。
“大家辛苦了，感谢大家的帮忙，今天中午我请大家吃牛肉！”
林牧之高声喝道。
喜欢横练成神请大家收藏：（）横练成神
至尊武道之星空无极 十八岁成为邪神，侍者全是灭世级 从捡漏开始，奇珍异宝尽收囊中 权力巅峰之绝处逢生 开局易筋经，苟到最后才出手 海贼：草帽团上的满级剑豪 不婚男女古代养娃日常 京城客栈雄起 乙游恶女的洗白攻略 人间乐土 诡异末日：我的墓园契约无数厉诡 混沌古仙帝 破案现场 都市狼人：各方势力都馋我身体 漫威穿越星战，全员进击银河系 华娱：我能梦见未来 穿书女频：女主恨我，女二虐待我 重生养娃，衡王妃她变强了 穿越70之美酒飘香 末世人途
寒王绝宠：全能小灵妃
陆惜语，将军府蠢才嫡女，为求重生之术，她苦苦隐忍十四年一朝逆袭，惊刹世人墨寒风，墨家少主，权势赫赫的寒王，是站在东西大陆顶尖的神秘男人他懂她护她惯她宠她一路为她保驾护航。...
为你而来的声音
沐倾音心里住了一个人，而她长大后，遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴，可沐倾音觉得挺好，她可以随便欺负他，他却只能听着。嘿嘿嘿，陈小少爷，没想到你天不怕地不怕，居然怕蟑螂啊？？无法反驳的男孩你知道吗？你追我的样子，就像一只打不死的小强，不过你还真能打动我陈小强陈美人，你睡着的样子，可真像睡美人啊陈睡美人某天，沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠～你给我卖个萌看看？终于，男孩把她逼到了墙角，咬牙切齿的道你知不知道，要不是我舍不得，我真的很想让你哭着求饶。后来她知道，她心里住如果您喜欢为你而来的声音，别忘记分享给朋友...
天命成凰
关于天命成凰不听话，本王会休了你！西洲顶级权贵之女云姒，为寻真爱，隐瞒身份穿下嫁楚王。王爷厌恶，下人欺凌，小妾陷害。穿越第一天，就被便宜夫君拉去给他的侧妃献血入药？谁配动她！痴女翻身，嚣张霸道，拳打白莲，脚踢人渣！冷王普信女人，你成功的引起本王注意！本王愿意再娶你一次。云姒冷眼一笑，公布身份娶我，您配吗？...
战国第一纨绔
公元前361年，战国时代，大争之世。这一年，一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山，准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年，庞涓还是魏国的大将军，位高权重。霸主魏国威震天下的时代已经持续了六十二年，看起来还将持续下去。这一年，秦孝公刚刚颁布了招贤令，商鞅尚未入秦，还是魏国相邦公叔痤的家臣。这一年，田因齐尚未继位成为那位青史留名的齐威王，还在魏国之中苦逼充当一名质子。也是在这一年，吴杰穿越到了一个魏国纨绔子弟的身上，开始了他注定多姿多彩载入史册的纨绔人生。如果您喜欢战国第一纨绔，别忘记分享给朋友...
温先生，撩表心意
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人，持美行凶，把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番，可偏偏在温九思面前碰了壁。起先，她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪，温先生，你能给我撑腰么？他步步迫近，证明他不光能给她撑腰，还能死死撑住她的腰，从卧室到车里，咬着她的耳垂，嗓音低醇。哭出来，我想听。所有人以为，是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道，从始至终，他都想将她拆吃入腹，让她笑，也让她求饶。他是她的药，可她是他的命。当山海之间，隔着鸿沟天堑，我长途跋涉自深渊而来，寻遍世间才发现，唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩，有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生，撩表心意，别忘记分享给朋友...
李治你别怂
陛下非要与本宫作对吗？武后凤眼含煞。李治畏惧地往后退了一步，吞了口口水道朕不敢不对！李卿，李卿何在？三朝功勋之后李钦载窜了出来，按住了李治不断后退的身躯，沉声道陛下，别怂！李治仿佛找到了救星，拽着李钦载的袖子低声道朕不怂，一点都不怂，李卿，朕授权你帮朕教训她！...