手机浏览器扫描二维码访问
“有乐舞的底子,习练起来就是轻松一些!”
“这一式不算很复杂,却很考验你的耐力和心力。”
刚书画出来的三幅瑜伽图分别是:舞蹈式、鸽王式、侧鸽式,一式比一式复杂。
以观采星此刻轻便衣衫的单腿赤足独立在绒毯上,右手抓住向上抬起且弯曲的右膝,左臂前伸。
整个人的动作就是舞姿中的一式拆解出来定格!
“我……我估计做不来。”
晴雯手中把玩着一条松紧带,所有的小衣服都做完了,将这个东西缝制进去,轻而易举的。
看着采星演练崭新的瑜伽图,又闻少爷的夸赞,不由撇撇嘴,也就是欺负自己没有乐舞底子。
否则!
自己也会!
看着采星一腿独立,另一只腿也快平齐一字马了,整个人的婀娜身段都浮现出来了。
上下端量了一下,又瞅了瞅自己,貌似……采星就比自己大一点点吧,就是身段……,乐舞习练出来的?
不应该差距这么大吧?
少爷说过,如果坚持习练瑜伽图,也会有修身塑形的功用,现在……没看出来。
“这个鸽王式、侧鸽式更难了一些。”
采梅手中翻阅着那三张书画好的瑜伽图,从动作而观,比起前面的十八图……难度提升。
明显可以看到。
眼下瑜伽十八图她们四人大体可以习练,就是需要继续熟悉,若是习练后续之图?
就不好说了。
就算可以习练,也得需要时间一点点调整!
“给!”
“又书画了几张,你们拿过去慢慢看。”
“牛面式!骑马式!神猴式……,我所记忆一共瑜伽六十图,若然你们真的可以将六十图全部习练精通。”
“会极大受益!”
召过距离自己比较近的采竹,将几张书画递过去,以采星的底子,应该可以较为轻松的习练。
晴雯她们……唯有靠时间慢慢磨了。
在那个过程中,修身塑形之妙就会逐步展现,她们现在年岁不大,待她们都十六七以上。
则可期待!
******
荣国府!
荣禧堂后的抱厦厅一共三处,分别为府上二姑娘迎春、三姑娘探春、四姑娘惜春居住。
开局契约嫁衣新娘 刚出狱,被迫和七个天媚之体合租 重生之我成为了一名美利坚警察! 糟了:家里竟成了交通站! 全民领主:开局一颗造化神石 极寒末世,我有随身安全屋! 剑寂苍穹 综影:都市剧的高甜日常 八零随军后,老妈努力创业我干饭 权欲:从小镇公务员到一省之长 四合院:系统到底融合了几个世界 颜文字冒险 凌天诛神录 给修仙界来点整活震撼 穿越时空真的那么好玩吗? 叩问仙道 瓦龙:就算是配角也能逆天改命 四合院:男科圣手的我也敢惹? 数码:目标是成为最强的数码猎人 战神大人,夫人又招桃花啦
洛清身为一个漂亮乖巧的女孩子,从小到大就没受过什么委屈,人人都得称她一声洛爷,直到某天她伸张正义帮了一个人,从此之后甩都甩不掉。打也打不过吵也吵不过,还被逼得好好学习天天向上洛爷每天都在受威胁以后你空一题,我亲你一下。某天,同桌交换抽查作业。结果洛爷试卷上什么也没写,还画了个大王八。苏同桌表情危险,缓缓逼近就这么想让我亲你,嗯?洛爷你胡说!我没有!我不想!如果您喜欢学神他苏炸了,别忘记分享给朋友...
关于悍妻在上总裁忍着点当得知自己心目中的白月光女神和自己悔婚之后,立马转头和刚认识不久的娱乐圈小奶狗闪婚了。气涌攻心的权律瑢一气之下,选择了父母相亲方案。在父母给出的一叠厚厚的照片里面,随便选择了一个看上去顺眼的女生,并且表示要跟这个女人马上立刻结婚!谁也没有想到,这个被选中的幸运儿,不是别人,而是我们的大女主白蜜梵。权律瑢结婚前和白蜜梵见面不过只有三次而已,当面对权律瑢的结婚要求,白蜜梵直接懵逼了。可是看着一直依靠和...
大婚当日,她赤身染血,被一张破席扔进乱葬岗!再睁眼,眸中懦弱尽散,她是离奇消亡云族的孤女,亦是司令部参谋官云纤夜!涅槃重生,她天赋异能观天象,定生死,一双灵眼看尽人间命数。再世为人,扭转乾坤...
还没出嫁,就背上了克夫的骂名,没人敢娶,受尽嘲笑和欺负。一朝身死,再次睁眼,身体里是现代特种女兵的灵魂,从此,谁都别想欺负她!后,有个汉子不怕死的娶了她,还只知道宠她宠她宠她!可没人看好这门婚事,大家都说他会被她克死,却不料,他不仅没被克死,她还旺夫旺到他祖坟冒青烟。相公,渣虐完了,银子也赚够了,竟还有人纠结你怎么还没被我克死。孩子都还没有,你让我死哪去?敢情我这些年生的两个孩子不是你的?是我的,但算命的说,我命中有九子。九子?那得生到猴年马月?李紫荆吞了吞口水,在心中发誓,她一定要打消她相公这可怕的想法,真是太恐怖了!(爽文,男强女强,1v1宠文)如果您喜欢军痞农媳山里汉子,宠炸天!,别忘记分享给朋友...
异世大陆,身世的扑朔迷离,想要挣扎活下去的决心,到底什么才是真正的自己,揭开真相的那一刻,是向命运屈服,还是努力走向更高处无邪我记得我是谁,唯一的目标只是想活着,上天不公,那我便冲破这天,大地不仁,那我便创造我自己的大地。容墨这世界上我想要守护的唯她一人而已,若她不在,这万里江山又有什么意义,就算是堕魔毁了它又何妨。卫颜初次相见她便镌刻在我心上,那时却不觉,站在正邪对立面时,我又该何去何从。男女绝对1v1宠文,欢迎大家收藏哦如果您喜欢神医倾城魔帝大人轻点撩,别忘记分享给朋友...
滚开,我们只是协议夫妻。她羞红了脸颊推着把她压在床上的男人。好,我们现在就滚。他说完就抱着她在床上滚起来。协议只是你和我父母的协议,我只知道你占了我户口本上妻子的空白...