手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 青椒肉丝（第1页）
nen
回到出租房内，苏洋已经迫不及待的使用药酒了。
不得不说这药酒的效果实在是太强烈了一点，他用毛巾仅仅只在自己的手臂上包了一会儿，那刺骨的疼痛便有种让要快死的感觉，如果不是因为之前谭爷爷有警告过他的话，他还真不可能承受下来。
但令人感到苏洋感到惊奇的是，这药酒的效果也是十分惊人的，不一会儿，他便感觉到自己的肌肉已经没有什么酸痛之感了。
如此反复用到另一只手臂以及腹部之后，苏洋再一次生龙活虎了起来。
当天晚上苏洋再一次前往绿能量健身房去健身，这一次谁也没有在，只有苏洋独自一个人而已。
出了一身汗之后，苏洋立刻感觉自己的身体浑身充满了力量，双臂的肌肉以及胸腹部的肌肉也开始现显了出来。
剩下的就是双脚的训练了。
回到家里，他还是用药酒包了一下，才让自己的身上的肌肉彻底恢复了过来。
第二天一大早，苏洋终于回到了酒店。
距离刀功比赛的时间已经剩下六天了，他只有在这六天时间内将自己的烹饪技术训练上去，才能在之后的刀功大赛当中获得第一。
虽说，到时有唐晓灵的帮助但如果他不拿出真本事，想要获胜也难。
当天，苏洋再一次甩动了那口铁锅，不过这次比之前要好的多，至少甩了十多次才不行，可见，仅仅两天的锻炼还是令他的力量得到了很大的提升。
不过，随着不断的练习甩锅，苏洋也必须自己的臂力也跟着变得更强起来。
但为了能够更好的烹饪，每次一条手臂的臂力提升之后，他都会前往健身房训练的，才让自己的身体达到一个平衡。
这天，苏洋练完甩锅之后，田宏民带他回到了厨房。
当苏洋出现在厨房，大家的目光都看了过来，他们都没有想到苏洋竟然回来了，这几天他的训练他们都不知道，所以许多人都好奇他这两天到底是干了什么，才被田宏民直接流放，现在看来，苏洋的确改变了许多，至少从表面上看，他的身体更加结实了。
“你今天就站在这里充当红案。”田宏民直接指着眼前这个灶台说道。
听到田宏民的声音，苏洋十分的开始，在连忙练习了三天甩锅之后，田宏民终于让他碰锅铲了。
而对于烹饪中所使用的锅铲他还是相当熟悉的，毕竟他之前就使用锅铲烹饪过，不管是以前在厨师学校的时候，还是在之前的面条比试当中都使用过，所以并不陌生，也并不是什么也不懂。
也正是知道了这点，田宏民才会让他做红案。
当然，做红案只是单纯的烹饪已经准备好的食材，这点对苏洋来说并不是什么难题。
可当他将旁边的一盘青椒肉丝抄好，出锅装盘之后田宏民却看得直摇头。
我的骨头有点硬 江湖大掌柜 斗破：蛰伏十年，未婚妻雅妃！ 一品封神 从时间停止开始纵横诸天 我的师弟竟是天尊重生 三国：开局带着老婆貂蝉跑路 末日穿书之反派BOSS独宠我 主宰者—短篇小说集 首席官医 梦幻西游：仙灵店铺超级探索 一万个我同时穿越 西游：嬴政！求你别让儿子炼丹了 原来你是这样的爱情公寓 护夫狂魔，最强木叶太子妃 万族入侵：选择天庭，召唤仙神！ 首辅娇娘 疯了，举国飞升到地球！ 从新兵开始的特种兵 人在终极：开局爆出龙纹鏊
总裁大人，100分宠！
一纸离婚协议后，她落魄成大妈！没钱，没房，还没颜。一朝逆袭，夏星河变身顶级黑客高手，坐拥万贯家财。所有笑我欺我，辱我的都赶紧来排好队，让你们见识一下什么叫做分分钟打脸！不过那谁，和她没有一毛钱感情的前夫，你靠后，别插队。什么，你要帮我打脸？对，还帮你打我自己的脸！这个坐拥千亿资产的邪魅男人，抬手毫不含糊地给了...
我契约妖灵啦
选择题请问电气鼠所释放的电流，是直流电还是交流电？听力题请问刚才你所听到的叫声，是何种妖灵发出的？画图题请画出木系妖灵光合作用时的碳循环图看着试卷上的一道道陌生题目，江一帆表示自己很懵逼。明明只是上课打了个瞌睡，为什么醒来后就穿越到了这么一个平行世界？这些被称作妖灵的神奇生物又是什么？标签御兽宠兽宠物召唤。如果您喜欢我契约妖灵啦，别忘记分享给朋友...
夜帝你女人又闯祸了
不准不接我电话，不准看我以外的男人，不准惹我不高兴。他捏着她的下巴狠道。湛蓝泪奔总裁大人，我才是女人好么？一言不合他就壁咚地咚各种花式咚。湛蓝扶着隆起的腰，暗自发誓以后一定要想尽各种办法婉拒他。可是为毛，婉拒的下场却是变本加厉？她决定离家出走。神秘霸主秦少全球通缉女人，你敢逃？！看来是生的不够！...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
下堂春锦
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了，恋上新科平民状元样貌，一朝嫁娶才发现家有原配，堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死，生无可恋，一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世，看她下堂妇重为闺秀，只是红罗昏帐，重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛，滚出～她要休夫！如果您喜欢下堂春锦，别忘记分享给朋友...
娃娃王妃
关于娃娃王妃她是苗疆的蛊女，在阎王笑得一脸狗腿的样子中，穿了是公主。嗯，可是为什么是亡国的公主啊！为什么不是温馨的大床，而是死尸遍布的河里？好不容易爬上岸，就看到一个笑得极其邪魅的人，符月童鞋的第一反应是姐姐，你好高好漂亮，唯一的缺点就是胸小了点他带兵灭了她的国家，在她的面前逼死了她的姐姐，而她原本应该是他的妻，却沦为他的奴几日的恩宠，千载的纠缠，谁是谁的宿命，谁又是谁的救赎？...