手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 教练你的手记时有问题4k（第2页）
张辉回忆起自家冰箱里的食材就忍不住开始报菜名。
呸，跑题了。
张辉清楚的知道王雷的身体素质没王禹那么变态，肯定扛不住这么恐怖的训练量，所以死活不同意王雷跟训。
但王雷撞了南墙也不回头，无论张辉怎么打骂就是要跟训。
张辉没办法，只能拜托王禹收着点训练，别一上来就把训练量拉倒极限。
玩体育不是打打杀杀，懂人情世故的王禹答应了张辉。
但王禹［身体素质叠加］的进程这几天就要推进到七成了，目前需要大量的训练，帮助他完成潜力挖掘。
这种情况下，他自然不会在收着训练。
训练量拉倒极限的头一天，王雷第二天早上起床以后状态极差。
第二天时，他整个人跟被女色掏空了一样，双腿都是软的，
今天是第三天，也是王禹和张辉估算出的王雷极限。
在跟下去，他必废无疑。
冲掉身上的肥皂沫后，王禹一边擦净身上的水珠一边转移话题。
“雷锅，我总觉得我们跑竞速时张教练的计时有些不对劲。”
“有吗？”体力严重透支的王雷用最简短的方式表达了自己疑惑。
这一个月来，他每天训练完以后累的连根手指头都不想动，只想上床好好睡上一觉，真没发现张辉的计时有那里不对。
王禹没有回答有没有，而是直接举例子证明自己没有瞎掰：“我们回来的第三天，张教练不是给我们测了一组竞速吗？”
“是有这回事，怎么了？”王雷回忆了一下，没觉得那里有问题。
“那场竞速我们连测三组，成绩按照加0.24秒换算成电记以后分别是10.41、10.40、10.38。”
“这不是很正常吗？”王雷也想起他那次的成绩。
第一次，10.83。
第二次，10.80。
第三次，10.85。
虽然没有跑出10.72，甚至都没跑进10.80，但这再正常不过，运动员的状态本来就是起起伏伏的。
自从他们回来以后，他的状态一直就不怎么样。
“我要是说，我那次跑竞速时状态比在常山那场决赛时还好，你还觉得没问题吗？”
王禹没唬他，那次在常山，他虽然没受到那他两次抢跑多大影响，但状态也不在巅峰，没能跟省田径大赛时一样，跑出神经刀表现。
可回来那次竞速跑时，没有外力干扰的王禹很确信，自己发挥出了所有实力。
不说轰进10.30，但在跑出一个10.35应该不成问题。
可成绩出来以后，用出了全力的他，成绩居然比之前常山那次还要差。
这一情况让他费解不已。
在模拟器世界里当了十年国内短跑一哥的王禹那时候就心生疑窦了。
后来的日子里，他们陆续又跑了几组竞速。
我只想当反派啊，正道之光什么鬼 不是游戏吗？怎么你们真修仙啊！ 大明：区区刁民，反了天了？ 半生不熟 牛！闺蜜穿越，靠空间当基建女帝 穿越者杀无赦 大帝世家穷养我？可我悟性逆天啊 穿成恶女哄全家，偷跑被将军抓包 几多钟意 替嫡姐与权臣洞房后 狐妖她左拥霸总右抱摄政王 全家殉国变痴傻，清醒后我权倾朝野！ 楚宫春色 妖妃千娇百媚，只要荣华富贵！ 重生1990，从替绿帽女友还债开始逆袭 天杀 开学就是大佬 巫师，我有一个游戏面板 越轨危情 抽卡：华夏没英灵？我召唤关二爷
红楼之一代圣君
这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣，只是碍于种种原因一直当做女孩养，后来恢复男儿身，一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景，架空朝代，主要参考明清两代。关于女主，是个出场较晚，也有特殊经历的人。关于红楼中的人物，所占篇幅不多，具体如何要看剧情发展，不过早早出场的林黛玉会有一个很好的结局，黛玉的性子也会因为明宣带来的蝴蝶效应而有所改变。红楼世界是有神神鬼鬼的世界，但纵览全文，没有看到一个仙子能下凡的，可见凡间已是人道当立的时候，明宣到红楼不是去修仙的，而是把人道发展到一个新的巅峰。如果您喜欢红楼之一代圣君，别忘记分享给朋友...
校草头号宠：麻辣公主小甜心
好看到爆炸，一对一，超甜新书已发青梅火辣辣竹马么么哒其他新书直接搜逆流千墨既可。！！！一不小心惹了一个未婚夫，天天研究新姿势，动不动就威胁她，再不听话，我就要了你！人前...
北方怪异事件
不想有些故事被尘封，我试着将他们讲出来。如果您喜欢北方怪异事件，别忘记分享给朋友...
黑科技，从每日签到开始
本书又名从神豪开始的国之大士。简略版本从神豪开始刷钱，投资项目，收购公司，研究抗癌药物，进行数学理论研究，实践机甲制造技术，研发虚拟现实技术，造福全人类。—详细版本穿越到诗词匮乏的平行世界，结婚开局的林宇获得人生赢家系统，激活签到与返利功能。然后叮，你在三国杀的广告中停留一分钟，签到成功，获得武将赵云的全部技能（魔改）！叮，你在学校停留一分钟，签到成功，获得学习大礼包，速读速记与融会贯通！叮，你在墓地停留一分钟，签到成功，获得麒麟超级血清！叮，你在迪迦奥特曼视频中停留一分钟，签到成功，获得神光棒，内含纳米生物技术，可变身为迪迦奥特曼战甲！叮，你在漫威电影中停留一分钟，签到成功，获得第一代机甲制造技术！若干年后，从神豪变为国之大士的林宇，开启南天门计划，研发出鸾鸟航空母舰，带领人类进入星际航海时代，林宇表示我们的目标，是星辰大海！（不一样的神豪黑科技爽文，一路横推流，各方各面都有所涉及，前期日常，中后期转科幻，你想要的或许都有。）如果您喜欢黑科技，从每日签到开始，别忘记分享给朋友...
超神调节器
小贝的新书重生志学之年已上线，希望大家能够收藏支持一下。拜谢！穿越万界，调节万物！看方文获得调节器，过潇洒生活的故事！已成功攻略世界跑男天龙八部利刃出鞘天下第一爱情公寓三国，盘龙！...
会穿越的明星
关于会穿越的明星我是一个演员，穿越万千位面，抢戏做主角。（无间道泰坦尼克燕尾服鹿鼎阿凡达生化超能失控哈利波特诛仙漫威盘龙吞噬星空星辰变永生）...