手机浏览器扫描二维码访问
徐良才突然感觉有些不对劲,继而猛地瞪大眼睛,惊呼道:“你没打过篮球?”
“嗯,没打过。”
徐良才将愕然的眼神转向林元宝,问:“元宝,这什么情况?”
林元宝道:“你别急啊,我大哥虽然没有打过篮球,可他身体协调性很好,而且都到这个时候了,有人总比没人好吧?比赛下周才开始,我们只要教会他怎么传球和投篮就行,青阳大哥很聪明,肯定很快就能上手。”
徐良才叹了口气,“唉,也只能这样啦,偌大一个云江,打篮球的人那么多,却没有一个血气方刚,实在是可悲呀。”
说着,他转身拍拍宁青阳的肩膀,安慰道:“青阳,没打过没事儿,这周你跟着我们好好训练,下周和我们一起上场比赛,不要怕。”
“好,我会尽力的。”
宁青阳重重点头。
徐良才搭着他的肩膀介绍给三个穿着各色球服的队员认识,仨人一听他从没有打过篮球,皆惊呼出声,纷纷露出和徐良才先前一模一样的神情来。
于是徐良才把林元宝的话重复了一遍。
三个队员的情绪这才平复下来,事到如今,也只能死马当活马医了。
接下来,身为队长的徐良才带领着另外三个队员继续进行战术训练,林元宝带着宁青阳来到另一边的篮筐下,将篮球抛给了他。
“宁大哥,拍皮球谁都会,但拍皮球也有拍皮球的规矩,打篮球的规矩也很复杂,我先跟你说一遍,有什么不理解的你就问我。”
林元宝将球场上的规则大致说了一遍,然后问:“宁大哥,都明白吗?”
宁青阳点头,“大致明白了,接下来呢?”
“接下来我先教你运球吧,运球时应该保持双脚自然开立,膝盖弯曲,上身微微前倾,眼睛不要看这球,要看着前方。”
“运球的时候手掌要打开,尽量不要用手心去拍球,要用五指运球,而且不能太用力,太用力不好控制,很可能会脱手。”
林元宝啰啰嗦嗦说了一大堆理论,肢体语言极为丰富。
宁青阳仔仔细细看着,认认真真听着,很是专注投入。
“来,宁大哥,诀窍都记住了吧?”
“记住了。”
“那你运两下给我看看。”
宁青阳深吸一口气,有些紧张,按照林元宝所说的诀窍,身子微微低俯,膝盖弯曲,拍打篮球。
和所有初学者一样,他运的很笨,而且不连贯,每一次拍球的力道都不同,篮球落地后弹起的方位也不同,整个人都跟着球跑。
林元宝忍不住哈哈大笑,“哈哈,宁大哥,你别怪我笑你,关键是你运球的样子看起来实在是太笨了,哈哈哈。”
宁青阳苦笑,却没有和他计较的意思,自顾自继续认真运球。
林元宝收敛笑容,心想他一定是为了自己,所以才这么努力,如果自己还笑话他的话,岂不是太过分了?
他心中感动,说道:“宁大哥,你慢慢练,累了就休息会儿,不用急,我们时间还多着呢。”
“嗯。”
“我也去训练了,有什么事儿你就喊我。”
“嗯。”
萌宝助攻:顾少绝宠神秘妻 总裁夺情,美妻拒不承婚 吃货初嫁有点难 农门娘子别样甜 小妖,别跑! 吞天之主 早安,幽灵小姐 网游之黑暗道士 不要耽误我发财 如霍至宝,总裁的冲喜新娘 [清]元配复仇记(重生) 狼少甜妻火辣辣 我的王妃是只兽 风水鬼师 末日公寓 你的名字,我的劫 都市异闻录 一宠成瘾:老公假正经 帝国总裁的囚笼 天下第一妖孽
我人品怎么了?他凌厉的眸睨着她没怎么啊陆总人品超级唔!一言不合,呼吸被夺他松开她还一脸不悦的追问你说谁超级污呢?陆云寒!你够了!他擦擦嘴角,傲娇言道...
我在黄泉有座房,家中有田又有粮。...
起点九叔成绩不是第一就是第二,喜欢九叔的支持一下,成为作者时间比较短,写一个原汁原味的九叔。还有一件事,罗素穿越前年龄并不大,女主不是冯宝宝,主角无根生。人分好人坏人,尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道,伏魔咒现在好好学,你现在还小,过个五六年,你就能学会了。罗素点了点头,心中默念深蓝加点加点加点,在地上尿出了一个黄色的符文,眨了眨眼睛,看向了九叔,是不是这样啊?九叔???!!!还有一本精品小说诸天从迪迦开始,感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙!,别忘记分享给朋友...
玩主者顽主,把玩当成正经事,玩出花儿,玩出事业,玩出人生。而杜康精通古董修复,国宝修复需请他出手。精通古董辨识,收藏家想要请他鉴宝。精通玉器赌石,可从顽石中找到宝玉。更精通天下百工,随便一件作品都要数百上千万,有作品拍出过亿的价格。如果您喜欢重生1982做顽主,别忘记分享给朋友...
看穿越而来的普通人,怎样从一个庶出皇子,登上帝位,尔后掌控朝野内外,驱除鞑虏,称霸海外。...
进城投靠女老乡,睡一夜从此一脚踏进了装修业。算命卜卦看风水,小助理女老板芳心暗许。藏风聚气定阴阳,家宅装修弄出个权钱通达。农村小伙玩转房子,一不小心倒腾出了个大大的后宫。...