三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章 三套军体拳求月票（第2页）

王浩出声，眼巴巴的看着杜仲说道：“我每天都带队，按照你给我们制订的训练计划去训练，但还是打不过那些小混混。”

说到这里，王浩指着黑子脸上的淤块，“你看，你看，昨天我们被打的老惨了！”

“杜哥你是不是再教我们点什么制敌的招式和技巧，以后有人来找麻烦，我们也有点底气不是？”

“对啊，杜哥，你就再教教我们吧！”

保安队的所有队员，顿时就大声附和起来。

杜仲闻言点点头。

虽然才训练没多久，但这支保安队的实力的确有些太弱，也是时候帮他们提高一下了。

“好，你们手脚都没事吧？”

“没事！”

黑子当先把手一举，笑道：“那些小混混，根本就是嫉妒我们长得比他们帅，拳头都只往脸上拍的！”

黑子的一句话，顿时惹得众人哈哈大笑。

“既然没事，那我就先教你们第一套实用的军体拳！”

说着，杜仲走到保安队的门前。

“集合！”

一声令下，尾随在身后的六人，顿时急忙跑上前来，整整齐齐的排成一列！

“稍息！”

杜仲一喊，六人顿时就放松了下来。

“军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等各种格斗动作组合而成的一种拳术，经常练习军体拳，能培养人的坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风！”

“你们身为保安，在以后的日子里，很有可能会面对穷凶极恶之敌，在战斗的过程中，你们经常会徒手对敌，而军体拳，就是最适合你们的拳术！”

听得杜仲那铿锵有力的声音，王浩等人顿时心生一股热血之感。

就好象是，站在操场上的士兵，坚韧不拔的刻苦训练，只为了有朝一日能保卫国家的感觉！

“要练习军体拳，首先你们必须得知道人体的弱点，比如：眼睛、太阳穴、耳朵、下颏、喉结、面部、颈外后侧、心窝、腹部、肋骨、裆部、膝关节、脚背、麻筋等等！”

“要克敌制胜，就要精准的击打要害，让对方失去战斗能力！”

“战斗不到对方丧失战斗力的一刻绝不停止！”

说到这，杜仲扫视全场，声音直入人心！

“军体拳一共有三套！”

“第一套军体拳，由格斗基本功和基本动作组成成的套路练习，动作精练！”

“第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗动作所组成的套路练习，苏熟练之后，每一招都能一招制敌！”

“至于第三套，除了完全具备第一、第二套的特点外，兼具长拳舒展、动作灵活、迅速有力，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点，动作数量是第一和第二套的总和，运动两也比较大，动作难度复杂，是克敌制胜的有效手段！”

听到这里，保安队六人的眼里，都是流露出一丝精芒！

他们需要的，就是这种拳术！

“现在，我先教你们第一套军体拳！”

见众人跃跃欲试，杜仲也不再耽搁，直接就把第一套军体拳的动作分离开来，一个一个的教给保安队的六人。

当六人记下所有的动作之后，杜仲才亲身示范，行云流水的打了一套。

“以你们现在的体能，已经可以把每天的训练，该成打军体拳了！”

“从今天开始练习吧，等第一套军体拳学得差不多了，我再来教你们第二套！”

六人齐唰唰的点头应声。

杜仲一转身，六人就地开始练习起来。

望着六人的模样，杜仲微微一笑，正要走上诊楼的时候，一张豪华轿车忽然驶进了医院！

反派王爷的钓系男妻  宠妻无度：无盐王妃太腹黑  网游末日录  [原神同人] 当哪吒认帝君当爹  如何爬上她的床  从收租开始当大佬  [综漫] 教父疲惫日常  隼隼刷新请查收  白月光拯救系统[快穿] 完结+番外  情毒入心  [综漫] 在提瓦特卖甜品的我被人叫罪犯克星  病弱alpha也想要被爱  [综漫] 恐男的我不小心把他们性转了  睡服儿子的绿茶政敌（高H女非男处1V1）  天才医仙  捡到的虎鲸总想和我贴贴  寻欢  宋歌  最美时光爱上你  诛天神帝