手机浏览器扫描二维码访问
整个长跑过程苏锐参与其中,等到单独训练乐冉时再从他们中分离出来。
早饭过后苏锐领着乐冉继续长跑。
“还要跑?早上不是跑了两个小时了吗?”
昨天加今早,她早就累得不想动了,换个她不知道的花样还能坚持一下,若是继续负重长跑想想就感觉不能坚持。
“你体力方面不行,这次负重跑没有时间限制,看你的极限在哪里。”
一边说着,苏锐麻利的把准备的东西拿好了,对还在磨蹭的乐冉说道:“走吧!”
所谓的极限就是看你最后能达到什么程度,长久的负重跑中身体和精神上的极限到底在哪里。
乐冉不知道自己是如何坚持下来的,眼睛里只盯着苏锐。只要对方不停,她就不敢放松。不知道坚持了有多久,三个小时还是四个小时,或者更久。摔倒前乐冉只看到奔向自己的那抹身影,沮丧的想最终她还是输了。
不过在训练上唯一庆幸的是乐冉现在的身体底子很好,恢复能力也强。没有一个缓和期,从一开始接受的就是高强度的训练,一旦晕倒必要很长时间才能醒过来,然而乐冉只用了一个小时。
这其中乐冉本身身体好是一个原因,最大的原因则是她现在修炼的功法。号令百兽虽然借用的是外力,毕竟是需要灵气的。而灵气则是塑造巫女身体的基本元素,乐冉如今的身体各方面都比平常人强上几倍。
“感觉怎么样?”
苏锐担忧的看着乐冉,暗自后悔对她太严苛了。
乐冉眨了眨眼睛坐直了身子,抬了抬手说道:“好多了,比开始好受多了。”
苏锐见她果然没事,惊讶于乐冉的恢复能力,往后的训练便照旧来。很快乐冉的训练进程赶上了李索他们。
等乐冉加入李索的队伍,苏锐由她的教官摇身一变也成了特种兵训练的一员。
从负重跑到武装泅渡,高压水柱的冲击、跨栏奔跑、匍匐前行、攀爬网墙……,乐冉一项一项的跟着做,由一开始的不适应到慢慢乐在其中,同时也和其他的特种兵慢慢熟识了。
一个月三十天不间断的训练,乐冉进步神速,就算是老鹰这样挑剔的人也对她另眼相看了。
时间有限,然后最后乐冉的成绩令训练营所有人都大吃一惊,月终检验成绩,和其他人的单打独斗中乐冉每每都是胜利的一方,唯一一次输给了苏锐。
“恭喜!”
苏锐说这句话时笑容像月色一样温柔,完全没有了一拳把她打倒在地时的冷冽。
“谢谢,不过总有一天我会打败你。”
乐冉一想到这个就愤愤不平,两次摔倒在地同一个人身上,怎么都不甘心。
苏锐笑道:“希望吧。”
“你要走了吗?”
李索很是不舍的问乐冉,这一个月相处两人已经熟的不能再熟了,在李索看来他们算是同龄人有共同话题,等乐冉一走剩下的都是跟他有强大代沟的老男人,没趣极了。
“行啦,再过两天你爸就要来接你了。”
苏锐提起这个李索的表情立刻蔫了,乐冉看他晒得一脸黑色,笑道:“等你放假了再来找我玩吧。”
“那我让舅妈请你到我们家去吃饭好不好?”
李索是陈行识妹妹的的孩子,他舅妈自然是王念。
鲜红淡绿 反正就是一个普通故事 大佬不做任务[快穿] 重生之幸福80年代+番外 霜下香(又名:帝师)+番外 春日折欢 为君难·怡雍+番外 襟间花 小少爷是恋爱脑怎么了 星际第一符箓机甲师 淌入河流 不当弟弟行不行?+番外 瑜不掩瑕 朝廷走狗的绝症离职日记 慢慢相守+番外 分手后,被偏执学弟盯上了 夫人又把我甩了 假意告白 爱妃好甜:邪帝,宠上天!+番外 [重生]学霸也挂科+番外
穿越遮天世界,成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路!如果您喜欢遮天之逆袭,别忘记分享给朋友...
林安安穿越了,她来自末世,在末世成立了基地,是一方领土的霸主,拥有治愈系和毒系两种异能,谁能想到末世大佬竟成了农家媳妇!林安安原本以为自己穿越到一个无关紧要的普通人身上,嫁给了一个无关紧要的农家泥腿子,当看到秦三郎的真名,联想到发生的一系列事情,才知道自己是穿书了!原书中自家夫君的下场无比凄惨,自己宠着的人怎么能被人欺负!磨刀霍霍准备反转剧情,谁知还没实施行动,她家夫君重生了!秦三郎(秦鹿)前世,是反贼窝里的二把手,所有的策略都是他策划的,最后他助反王造反成功,反王却设计他与反王妻子有染,亲手诛杀。当重生归来,他选择了自立为王如果您喜欢农门福女娇宠日常,别忘记分享给朋友...
1V1双洁,系统空间,爽宠文前世身为古医门掌门,遭背叛被逼自曝,意外带着系统空间重生,开启学霸外挂人生,进军娱乐圈成影后,横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚,生生错过了她。这一世再遇,帝少化身妻奴,实力宠妻,奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断,三天一小撒,五天一大撒,粉丝们哭嚎,渣男渣女哭嚎。某女厌烦,小澜澜,你不知道打脸虐渣我能赚积分吗?知道,所以为夫在后面给你加油打气撑腰!如果您喜欢重生影后有空间,别忘记分享给朋友...
和新晋零分演技却炙手可热的小鲜肉杠上了,梦想一夜爆红和一夜暴富的佩祝当然,当然是选择抱紧他的大腿啊!励志成为一个美好拥抱生活的充满女主光环的女配。你养我好不好?我不养猪。我不是猪。猪不会说自己是猪的。复奕放下五三用力掐佩祝脸颊肉,猪只会吃吃吃,一直吃,然后被宰怎样才可以不被宰。佩祝欲哭无泪。嫁给我。如果您喜欢零分影帝要黑我,别忘记分享给朋友...
本书已完本,新书王国在我脚下,还请各位老铁多多支持,小万谢过本书已被剔除七原善计划,王国在我脚下完本后,将推出本书的重制版...
一见钟情+双洁+渡劫上古女娲神卷记载,八万年前,初造大陆后,将造陆五灵放于天池,派青翎神鸟镇守,不料青翎失守,让五灵私下凡尘,一时人间打乱,女娲大怒,将青翎折去双翼,打落凡间,永不得回九重天五灵各渡一劫,各有天命,渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼,起身便赤着双脚来至外室,男子垂眸而视,只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来,男子微蹙双眉,速即走至女子身边,一把将她抱回内室,轻然放置于床榻上后,略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床,万一着凉了如何是好,可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤,男子这才将她与自己拉开,只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖,随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊,随后速即一手挽过女子后脑,将眼前之人与自己无限拉近,而后闭眼将唇覆上,顿时,炙热温润的气息扑面而来,辗转轻允之际,净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下,别忘记分享给朋友...