手机浏览器扫描二维码访问
第5章 锻炼身体（第2页）
至于雷利还是算了吧！
两年就是学了皮毛，跟着真正的老师学，不到一天的时间直接进阶。
“998”
“999”
“1000”
......
汗水如雨般流淌，不断滴落到甲板上，湿润了身下的木头。
海风拂过，将汗水吹散，带来一丝凉爽，但也让感觉更加疲惫。
胳膊支撑着身体，已经开始颤抖，仿佛随时都有可能崩溃。
手臂酸痛，仿佛负重千斤，不听使唤，难以支撑身体的重量，每一次俯卧撑都如同在承受一次巨大的压力，让人喘不过气来。
但即使如此，叶凡身体依然坚持着，这是一场对抗自我的战斗，一次超越极限的挑战。
只要自己能够坚持下去，身体就会发生质的变化。
“1012”
“1...0...1...3”
......
现在即便是一个俯卧撑，叶凡觉得身上就像是有着一座五行山压着自己不让自己起身。
呼吸变得急促，心跳似乎跟着俯卧撑的节奏在加速，视野开始模糊，周围的海景也变得朦胧不清，仿佛被一层薄雾笼罩着。
到达极限了，叶凡无法维持俯卧撑的姿势，最终无力地趴在了船的甲板上。
汗水浸透了他的衣衫，湿漉漉的感觉让他感到一丝清凉，但身体却异常疲惫，仿佛被抽干了最后一丝力量。
闭上了眼睛，深深地吸了口气，尝试平复呼吸。
心跳还在急促地跳动，而身体却已经彻底放松下来，失去了继续挣扎的力量。
海风轻拂着他的脸庞，似乎在轻轻安抚着他疲惫的身心。
船上的海浪声在耳边回荡，仿佛在诉说着大海的辽阔和深邃。
叶凡感到一种莫名的舒适，尽管身体疲惫不堪，但内心却充满了满足和平静。
就是这种感觉，变强的感觉，好舒坦。
开船的老者见到叶凡终于是停了下来，这都是好几个小时了。
这样的意志力绝对是能够成大事的人，一代枭雄。
绝对是有着远大的理想和抱负的人。
躺在甲板上，要是叶凡知道老者心中所想绝对是会笑出声。
刚才支撑他的力量不是别的正是他的老婆们：娜美、波雅·汉库克、涂山雅雅、塞蕾斯汀·卢库勒斯......
正是因为有了她们，叶凡才能够坚持下来。
综影视：女配总对我一见钟情 影综：交友，日常，攻略 凡人之叩问仙路 废柴光明圣女的异世界求生指南 重生06当村长，问鼎财色巅峰 人在奥特：我破防别人就变强 三国开局屠龙三兴大汉 至暗光明 离婚后，开始了赌石之旅 毒宠天下：战王的偷心医妃 幽灵神珠 神兽王鼎 海贼之冲向巅峰 或许我命不该绝 大明秦王，从截胡徐妙云开始 躺平暴富，我家商超通古今 四合院：何雨柱开局神级厨艺 结婚305天，离婚212天 末世大佬穿越：王爷又被王妃揍了 嫡姐逼我换亲？我靠吃瓜冠宠后宫
帝枭盛宠：总统大人轻点疼
新书已发试婚老公，蜜蜜宠！老公，我要离婚！买一赠二，概不退货。赠品是啥？继承人。她18岁误打误撞成了帝国内年轻权贵的礼物，事后，逃之夭夭。数年后，她恶名狼藉，无人敢娶。...
八零之悍媳当家
关于八零之悍媳当家意外穿书，冷艳毒舌的米其林大厨，竟然穿进一本年代文里成了首富男主的胖妻恶媳，妥妥的炮灰，不但在婆家毫无立足之地，还把娘家的亲人全作死了！啥？谭薇薇不屑的一哼姐贱的？男人不待见，我还赖着他？姐自己能成首富，凭啥去抱男人的金大腿？嫌我土胖？减肥式美容走起来！嫌我馋懒？那是你没见过躺赢的人生！嫌我能作？姐就是极品中的极品！怎么滴？就送男主一句话日落西山你不陪，东山再起你是谁？滚蛋！嗯？说！怎么...
女神的特种保镖
农村出来的青年当上女神的贴身保镖。谁说小人物翻不起大浪花。且看保镖林重纵横花花都市。如果您喜欢女神的特种保镖，别忘记分享给朋友...
快穿之女配有毒
关于快穿之女配有毒作为21世纪最凶残的杀手，南书儿表示穿越毫无压力未婚夫薄情寡义？杀了他！做为一个不受宠的原配的‘儿子’，父亲偏心哥哥？杀了小三的儿子！！！！她只会杀生？NONO，宫斗，宅斗，面对一干粉墨登场的鬼魅魍魉你争我斗相互倾轧，南书儿表示杀手不过是个另类的演员，且是超实力的演技派！...
我真不想当学霸之林凡
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书，智力1你削了一枝铅笔，体力1你照了一次镜子，外貌1你又照了一次镜子，外貌2你反复照镜子，毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美！多年后，身为大学一霸（学霸？）的林凡已是长江破浪时时有，直挂云帆济沧海，他却对着明绣，装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡，别忘记分享给朋友...
龙域人皇
关于龙域人皇重生有两个含义。一为死而复生，着重生一为重获新生，求的是新。本书就是讲述一个重获新生的故事。逝者已矣，何必再纠结，只因着冥冥中的那根红线，走下去即是，无需回头。黄棣的故事，从掉进龙域的一刻开始出发...