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第169章 各有打算(第2页)

这时乌雨儿见娘和哥都没事了,于是笑着插话道:“嘻嘻,听刘叔叔说那什么‘鹰击长空’、‘灵猴翻身’和‘猎魔捕食’等招式,还真的很有意思,难道他是和老鹰与猴子学来的吗?”

大夫人却是不管那么多,只见她擦干了眼泪后直接道:“或许是吧,你们都专心学习和练功,为娘让人去抓几只幼鹰到山上来。

那猴子在山上不好养活,只能算了。”话毕,她便向屋外走去。

第二天一早,骆飞便带领着大家一起练习站桩。

见得排列整齐,正蹲着砍柴桩的队员们,在他的心中又升起了一股热血。

只见他也和大家一样在练习站桩,只是他现在是练习的独腿桩。

这时他边站着桩喝道:“站桩是练功的基本,就像大树一样,只有根扎稳了,才能在强风大雨的摧残下屹立不倒!”

话说到这里,他便见一小队有人已经蹲不住了。

于是他喝道:“坚持住,难道你就比别人更差吗?

若你真的认为自己更差,是个废物,那可以不要训练,以后就给大家洗脚按摩吧。”

大家听得如此,顿时哈哈大笑,因站桩而来的疲劳感也是消减了不少。

谁又希望被人瞧不起,谁又会甘愿承认自己是废物呢?

那个队员很快又恢复了站桩姿势,并没有多说什么,只是在他那双眼中,却是更多了几分坚定。

见得如此好效果,骆飞已经很庆幸了。

于是他继续道:“虽然要支持但不是蛮干,在双腿的确吃不消的时候,可以慢慢起立,随后又慢慢恢复桩姿。

但是,自己要记录好每天站桩时,在一时辰内的起立次数,并且交由本小组组长。

此后每三天对比一次,直到一次性能坚持一时辰不起立。

站到此效果三天如一后,改站独脚桩。

独脚桩站好后,再改站独脚高桩。”

说到这里,他将高举的右腿放了下来,随之向吴进刚埋好的丈高树桩走去。

树桩就在队员们的正前方,几步也就走到了。

只见他到了树桩前,身形一矮,便是纵身而上。

跃到了丈高树桩之上后,随之又以单脚独立道:“大家不用吃惊,只要你们按照我的训练,并且达到要求,就能做到这一点。”

队员们见得他这等本事,又说自己也能做到,哪有不努力的道理。

见大家听得都很认真,于是又继续道:“我们是一个连队,是一个群体。

可是,什么是‘群体’呢?这点大家必须明白。

并不是说一群人在一起,就是一个‘群体’。

而是一群行动如一,配合默契,可以生死相托的一群人,才能算是一个‘群体’!

而列队站桩和集体训练,就是为达到这一目的地过程。

虽然这段训练过程是艰苦的,可坚持下去地结果,一定会是令人向往的!”

如此,一个时辰过后,大家都累的摊了下去,却是都没有一句怨言。

而骆飞这时却喝道:“立正,站完桩后不能坐下,也不能躺着。

马上开始跑步,一二小队绕营地跑五圈,之后开饭。

三小队现在起程跑步进镇采购,早餐你们自己解决。”

一连串命令后,大家虽然累,可还是依令执行了起来。

然而,一二小队在跑了一圈后,却是感觉轻松无比,对骆飞更是佩服的五体投体。

而三小队出发后,骆飞为了大家的安全,还是让金银双狼远远的跟在后面保护着。

痴爱  本公主乃是人间小火炉  恶魔总裁的温柔娇妻  叶安  一世长欢(1V1 H)  宠你上天  邪凰天下:驸马求宠,请摇号  在下慎二,有何贵干  替身仙子想回家放牛  情人劫  逍遥小农夫  烈焰浮冰  缘起三千红尘  顾太太她又A又飒  穿书后我拿了巨额分手费[穿书]  余音渺渺  替身女配把老公碾成渣  转学后我被学神盯着撩  恰似寒光遇骄阳  后世天灾  

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