手机浏览器扫描二维码访问
某天宋筱染休假,一家人一起吃饭,蔡有芳冷不丁来了一句,“筱染,你最近是不是胖了。”
宋筱染一口饭还没咽下去,惊恐的看着母亲,“啊!有吗。”
“对啊,你看你脸都圆了一圈。”
宋筱染放下筷子,摸了摸脸,好像是胖了一点,但心里还是不能接受,立马冲到家里的体重秤前,一只脚刚要踏上去,停住了,又收了回来。
自己这刚吃饭,一定比原来重,明天早上起来上完厕所再称,那才准。
宋筱染安慰着自己回到餐桌上,看着碗里的饭,犹豫着吃还是不吃。
“筱染,别听你妈的,你不胖,吃啊,吃。”宋志劝着。
宋筱染听了劝,想着也不能浪费,就算胖了,这就她吃过最后一顿好的了,于是在三纠结之下,又重新拿起了碗筷。
蔡有芳白了一眼宋志,看向女儿,“你说你几乎天天打工,怎么会胖呢,你去年暑假也没胖啊,反而瘦了几斤呢,难道是你们店里伙食好了?”
“哈哈哈。”宋筱染心虚笑笑,“对,挺好的,最近伙食都挺好的。”
那可是太好了,一天三顿都不落。
第二天,宋筱染在体重秤前站了好几分钟,才有勇气站上去。
看清数字后,她倒吸了一口凉气,胖了6斤!顿时后悔昨天把那碗饭吃完了。
餐桌上,宋筱染看着面前的油条,小笼包,烧卖,巍然不动,一心只吃碗里白粥。
陈之年夹了一个烧卖到她碗边的碟子上,“怎么不吃。”
宋筱染深深叹一口气,语气颓废,“我已经胖了6斤了,这才多长时间啊,我要再不控制,这体重不得蹭蹭往上涨。”
“那也不能不吃饭。”陈之年严肃起来。
送筱染就怕他这样,辩解道:“我也不是不吃饭,我就是吃得少一点。”
又道:“还有,以后让张姐做你一个人的饭就行了,给我准备一份沙拉就行。”
“减肥不是你这减法的,你想减肥,从今天开始,我就每天带你去健身房,再让张姐做饭做的低脂一点。”陈之年的语气坚定,不容反对。
宋筱染听了,手里的筷子差点掉,一脸苦相,向天长叹一声,救命啊。
刚进健身房的宋筱染有些缩手缩脚的,跟在陈之年身边,让干什么就干什么。
陈之年看着她局促的样子,笑道:“第一次?”
“啊?”
“第一次来健身房。”
“对。”宋筱染点头示意。
“那我们先跑下步,热热身。”
十分钟之后,宋筱染已经有点撑不住了,额头已经冒了汗,看着旁边跑步机上神色正常的男人,她心里不平衡了,这体质差的也太多了。
拍了拍旁边跑步机的扶手,气喘吁吁的问:“不是说热身嘛,怎么怎么还不停。”
“前十分钟热身,后二十分钟就正常跑。”陈之年淡定回答。
宋筱染着急了,气息更加不稳,“别啊,我我体力呢么差,你让让我休息一一会儿,行吗。”
陈之年看她确实累的不行了,也不为难她,“好,那你去休息一会,等会儿再来跑。”
神选游戏:我为虫主吞噬诸天 家族修仙:我的悟性能储存 这个地府之主想还阳 巡诡怪谈 抗美援朝开局加入顶尖王牌军 三间客栈 鬼神之宗 爸爸偷了我的女朋友 响雷能力者 神医嫡女邪王霸宠 至尊公主草莽夫 羽落北燕 国运:开局扮演阿卡多,不死之王 功德观想图 颤抖吧,渣爹 从全球穿越开始 大明的回响 瑰丽传 满满都是套路 梦幻西游:double神奇骰子
天武十年,剑圣太仓斩太子太傅于皇城脚下,人皇大怒,颁布禁武令,欲效仿三皇五帝设立镇神司。如果您喜欢镇神司,别忘记分享给朋友...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢外星工业霸王龙,别忘记分享给朋友...
她追了他几千年,走他走过的神山,去他到过的凡间,最终与他并肩而立,创下万世江山,他却一柄神剑,让她魂飞魄散。人人都说她入了魔,她是魔。白瑟你是谁?不记得了?如此也好。他走了,走到一处墓碑前,看见了远远的她,他笑了,笑着同她告了别,然后,他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我,别忘记分享给朋友...
她也曾温婉谦恭,娇媚可人,然而为了她的丈夫,那个一国之君,她身披战甲成了人人惧怕的鬼将军,可终究落了个家破人亡,身心皆残的下场。她抱着极度不甘奔赴黄泉,睁眼却回到了十年之前,那个一切都还没发生的...
她本是一名中学语文老师,过劳死穿越到了一个名不见经传的朝代,她家穷,兄弟姐妹多,而且个个懒散不想干活,全部事情都落在她一个人身上,不仅如此,还有员外老爷想要娶她去做妾,条件是一百块大洋。为了不被卖掉,她只能想办法养活自己,养活这个家。如果您喜欢我在古代做家教,别忘记分享给朋友...