手机浏览器扫描二维码访问
接着,邱明洲让大家原地坐下休息。
随后详细地向大家讲解了一些战术技巧和注意事项。
希望他们能够逐步接受现代化的作战技巧。
娱乐和学习同步进行,让众人的休息时间变得更加充实。
邱明洲讲的擒拿一个个技巧,被台下的一群人疯狂吸收。
尤其是对于有着武学功底的人,更是让他们茅塞顿开。
如果不是邱明洲还在继续讲,他们恨不得立马站起身来现场演练一遍。
邱明洲讲了半个时辰,口干舌燥的,终于停了下来。
听的聚精会神的一群人,突然听到邱明洲说讲完了。
虽然内心渴望求知,但也只能作罢。
只是还在想着,不知道明天少爷还会不会继续给他们讲。
随后在邱明洲的带领下,众人开始了下午的训练。
他们先是进行了一系列的体能训练,包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
这些看似简单的动作,但是几组做下来,却也是极具挑战性的。
不过,在邱明洲的指导下,大家逐渐掌握了技巧。
动作越来越标准,力量也越来越大。
这些都是为了打开身体,应对接下来他们进行的武器使用的训练。
这才是邱明洲的最终目的。
邱明洲向大家介绍了各种武器的特点和使用方法,并亲自示范如何正确操作。
众人认真听讲,不时提出问题,邱明洲一一解答。
通过反复练习,大家逐渐熟悉了各种武器的使用技巧,提高了自己的战斗能力。
在训练的过程中,邱明洲始终关注着每一个人的情况。
他及时纠正错误,给予鼓励和支持。
当然邱明洲教授的也只有最基础的出枪要领和握枪姿势。
经过一下午的训练,大家虽然感到疲惫,但心情却格外舒畅。
为实现最后五天,赢得银子的的梦想而奋斗。
当一切结束后,邱明洲再次提醒大家要牢记今天所学的知识和技能。
明天会对他们进行考核。
最后,他宣布解散,让大家各自休息,回去之后多揉揉小腿和大腿。
明天一早,寅时之前集合。
迟到的不许吃早饭。
忙碌了一天的众人,拖着疲惫不堪的身体,晃晃悠悠地走进了食堂。
他们机械地将饭菜塞进嘴里,囫囵吞枣般地吃完.
至尊崛起:从被炼神塔认主开始 重生后,揪着偏执大佬绝不放手! 后宫佳丽三千我摆烂怎么了 锋腰摇摆人,足坛以我为模板 四合院之我是不一样的何雨柱 重生之女配末世求生 我竟成了自己嫂子 京港婚事 重生之我在五零囤货忙 绿了陛下后怎么办 穿越六零,惊现系统,玩转年代 公路求生:和姐姐一起靠庄园苟到 禁主意志 恋爱脑发作,大师却说我不能结婚 斗罗2:穿成雨浩他妹后我成团宠 四合院:穿越傻柱,开局渣父跑路 末世天灾:我收了贝加尔湖你随意 我在古早修仙文里当炮灰 凯米与提瓦特的碰撞 网恋的粘人精小富婆是高冷校花?
2018年1月,楚垣夕一觉醒来发现自己穿越到平行世界的自己身上了,一脸懵逼。原本的世界中,他在2014年辞职创业,两次踏中潜在风口,四年里三掷千金,已经跃升为互联网新贵。而在这个平行世界中,他没有辞职更没创业,混到2018年,活成一个大龄剩男。这不是重生!没资历没人脉怎么办?必须拯救这条咸鱼的人生!作者君五年创业三年撕逼,请放心食用看似向着目标前进,真正想要的永远得不到。在空旷的天地间,人生何其渺小,仍然想诉说。你是唯一照亮我的星,却不陪我到天边。有型之物消失了也仍然存在过,不是梦幻不是水。这残酷的世界里,冷漠的人也能发现梦想。冲锋的人必会忽略脚下,只有温暖的火花才能将我包围。如果您喜欢咸鱼的自救攻略,别忘记分享给朋友...
S5,被称之为LPL最有希望夺冠的一年。是外援横行的一年。是SKT拿到冠军最轻松的一年。是uzi出道后首次未能进入到S赛的一年。是LPL最耻辱的一年!李牧偶得佣兵系统,他誓要改变这一切!如果您喜欢联盟之佣兵系统,别忘记分享给朋友...
年度最佳销售员陈楚穿越到了东汉末年,正赶上黄巾起义,各路诸侯又纷纷割据,天下大乱!陈楚不甘沉沦,借助前世的历史知识大肆收揽名将和谋士,建立起铁骑陈家军,从此攻城略地,战无不胜,开创了最猛的三国时代!...
17岁那年,李莫身高半年内暴涨20厘米。171的小个子的速度,球感,脚法几乎丧失。但好在,足球羁绊系统让他得到了大舅菲利波因扎吉的得分嗅觉模板转型成为锋线杀手。接下来范佩西离开后的阿森纳锋线答案,你和范佩西有了竞争羁绊,获得范佩西凌空抽射模板你被阿扎尔视为一生之敌,获得你让姆巴佩/哈兰德仰慕至极,获得世人爱我,恨我,笑我,轻我,皆为吾之羁绊。有羁绊就变强!世界足坛从此诞生了一名越来越全能的球场怪兽。可中可边。可攻可守本书又名进击吧大舅我只想和你玩兄弟足球!关于我不断进球这件小事...
身为金融分析师的兰亭暄一直是同事眼中的模范社畜加班狂人,直到有一天,卫东言亲眼看见,她单手就把对她动粗的初恋男友反掼倒地。卫东言在兰亭暄眼里一直是高不可攀的金融新贵投资大佬,直到有一天,兰亭暄亲眼看见他扒在一辆半旧的皮卡车底,在泥泞中拖了半条街。这是逆向掉马了嘛?两人各自转头,当无事发生。谁都没想到,有一天,命...
陈大伟和他的父亲职业一样,都是一名人民警察。他的事业可以说是是顺风顺水,他现在已经是市刑警大队大队长。但他心里永远有一个抹不去的恐惧,就是他父亲的死?还有他父亲额头的黑色闪电如果您喜欢夜魔之黑色闪电,别忘记分享给朋友...