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第七十八章 堕落（第1页）

从梦中梦醒来有两个办法，第一个是等到你的潜意思放弃了这次梦境，那么你就会自然而然的醒来，不过如果是这么醒来的话，你会忘记的你梦境中百分之六十的事情，第二种情况就是在梦境中被你的潜意思给干掉了，那么你同样的也会醒来。但是这样你所记得的东西会有百分之八十，但是潜意思干掉你的时间间隔这个是没有人类能够控制得了的！

李洋非常了解这个道理，看来盗梦空间真的是没有白看。

在李洋的大脑已经明白了这次做梦的意义之后，自己的潜意思同样的也恢复的活动，现在李洋的潜意思已经正在疯狂的收索着李洋了！

李洋迅速的将手中的书翻看了几页，在这里只要有东西进入到李洋的视线，李洋便会一下子就记住，在看到了无极之道的第二小结的时候，李洋停止的翻书！

“第二节，冥想！”李洋小声低估到！

书中大概是这么介绍的。

怎样冥想

若要成为真正的巫术大师

你当然需要用冥想来提升你的精神

但这并不代表无论是什么冥想种类都可以使用多

我们的真理不提倡我们去进行一神宗教的冥想仪式

并且，你的冥想法也不是越多越好，简单的东西往往是最好的

作为多神论者，我首先要告诉你们一些现在网络上常见的，但并不适合去做的冥想：

它们是：卡巴拉十字术式；玫瑰十字仪式；圣名震动和中柱法术。

基本上是这些，我否定它们的原因并不是因为它们是不好的，而是它们是其它体系的东西。

另外，关于有不少人认为是基础的光球放松仪式，我也不是很提倡去练，个人意见。

下面我缕出了一套比较适合的练习方法，望大家参考。

真正进入冥想前要作好呼吸。

第一个：呼吸法

吸气到底，越深越好，吸到底后稍停顿一下，在缓慢的呼出，吸气时不可张嘴，呼气时张闭都可。不必要太过谨守它的2。4。2拍原则，自己的感觉是第一位的。（以上为第一阶段）等到频率确定后，便可想象吸入白色的纯净的光，呼出的气是负面的，灰暗的颜色。

这个是一切冥想的基础，冥想时切忌呼吸紊乱，这个作好后，就可以进行下面的

下面要的就是训练视觉化了，有几个比较好的方法

第二个：最基本的视觉化练习

这个就是拿塔罗牌的那个，不过不必须用塔罗牌，只要是美丽的平面图画都可以

把画面从左到右的看一遍，感觉你脑中存在了这个画面，然后闭眼，把图象调出来，再相象着它从右到左把图象抹去。

然后可以进阶更高阶的视觉化

第三个：花的意念

这个冥想虽然花的时间长，但是若是结束后效果很好，就说明你视觉化过关了，以后可以不用练，反之的话就再进行一周

第一天随便视觉化一朵花，什么样的都可以，要清晰的看到它的样子，最好还能够闻到气味，摸到触感，成型的花要让它尽量保持长一些的时间不消失

第二天，橘黄色的花

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