三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 初见薛灵猗两章合一(第1页)

祝清随着小侍上了二楼,

让她意外的是,里面有一道陌生身影盘膝坐在原地,她长发垂在腰间,身形消瘦,肌肤苍白没什么血色,略显病态。

王旦长老见着祝清过来,招了招手,

“过来吧孩子。”

“长老好,这位是?”祝清有些迟疑的看向陌生身影,在记忆里,从未看到过她,也就不可能是同一时期弟子。

王旦长老笑着道,“薛灵猗,比你们大了一年,由于根基受损,灵力减退,需要同你们一起修炼。”

祝清看向薛灵猗,近距离下甚至能看清她眼皮上淡青色的血管。

薛灵猗抬眸看向祝清,嘴角含笑,“你好,我叫薛灵猗。”

她笑容明媚,减淡了些病气,清澈的瞳孔漾着盈盈波光,只有一张巴掌大的小脸,皮肤白皙盈润,形成了一张漂亮至极的脸蛋。

“你好,我叫祝清。”祝清礼貌回应着。

俩人互相点了点头,祝清收回目光,随着王旦长老一同前往大殿另侧。

祝清在角落里拿了个蒲团,安静的听着王旦长老讲课。

“下面这段呼吸法,要仔细去听,它贯穿于我们整个修炼过程,口诀便是,盘坐宁心,松静自然,唇齿轻合,呼吸缓锦。”

“吸气时气入鼻孔缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时,闭住气,意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时,气从鼻慢慢呼出。放松腹部,两肾火热如汤煎,此为肾中精气发动,将要外出。精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。”王旦长老开口说道,

祝清按照长老的话缓慢呼吸,将气沉入气穴。

入门第一个好处便是,可以由王旦长老细心教导。

王旦长老观察着祝清的呼吸,随后说道,“不错,当调身、调心达到要求后,我们须让丹田气暖,肾如汤煎,为打通任督和三关的径路作准备,口诀是手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心,进入泥丸,降至气穴,绵绵若存,用之不勤。”

“通俗来讲,便是慢慢将两眼神光从远处收至天心,即两眉之间,同时轻合双眼……”

王旦长老一步步的示范,并且告诉祝清各个具体部位。

祝清很认真的听着,一遍遍的同王旦长老练习,直至六日。

虽然枯燥,但在第七日,她终于感受到丹田气暖,肾如汤煎了。

接下来便是要打通任督和三关的径路。

这期间,祝清认识薛灵猗,从中了解到,她是去年在密林中同凶兽战斗,才导致了性命垂危,根基受损。

不过好在,她母亲是玉京山长老,也就是祝宁师父,用了不少灵丹妙药才保住了她的性命。

这一天,祝清照常来大殿修炼,扫了一眼,却发觉薛灵猗不在。

峡谷正能量  从健身教练开始武道通神  真千金直播算命,众妖鬼跪地求饶  我不是野神  马甲又破了  斗罗绝世:开局获得写轮眼!  永生哪有种田快乐  嫡长女上家庭综艺后爆红了  开局选下威斯特布鲁克  俗人摘星记  国师大人:追妻要趁早  大唐:抗旨就变强  他改变了部落  三国:想苟的我成了曹魏第一军师  妖尾之时间零  天道罚恶令  海军叛将,从呼吸就变强开始!  穿书后倒追注孤生的将军  穿越医女种田乐  投喂流放罪臣后,她被迫现形了  

热门小说推荐
嫁给黑心王爷做药引

嫁给黑心王爷做药引

女主苏炸燃,男主黑心莲,高甜双洁1v1萧拂衣,上古玄医世家传人,医毒双绝。不想一朝穿成乞女,先是被活死人吸血,又被算计代嫁病秧子活阎王?洞房花烛夜,盖头落地,萧拂衣错愕。好,好巧?这不是铁锁棺里的活死人吗?活阎王勾唇带下去,养起来!放血!萧拂衣敲你妈,我要和离!老虎不发威当我是病猫?欺负过我的排好队...

神秘枕边人:boss,借个孕!

神秘枕边人:boss,借个孕!

她从小就特别倒霉,只有跟费南城在一起,才能时来运转。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。她惊恐你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气,只为遇到你。公子衍如果您喜欢神秘枕边人boss,借个孕!,别忘记分享给朋友...

权游从领主爆兵系统开始

权游从领主爆兵系统开始

穿越权利的游戏冰与火之歌,在北境王国边陲小镇当领主,建立庇护所默默爆兵。二丫别怕,三傻别傻,龙妈别傲娇,你们等我!凛冬将至!?异鬼兵临!?夜王,龙族皆臣服吧!北境由我守护!维斯塔洛大陆由我主宰!三眼乌鸦休想掌控世界!如果您喜欢权游从领主爆兵系统开始,别忘记分享给朋友...

神秘总裁引入怀

神秘总裁引入怀

老妈为了五十万聘礼,逼她嫁给老头,为了毁婚,她找到了未来姐夫,一起谋划...

转运神医

转运神医

关于转运神医陈光供养三年多的女友绝情背叛,被阔少羞辱毒打昏迷,醒来意外可以掌控气运,从此福运财运桃花运鸿运加身,人生逆袭翻盘,走上一条另类神医之路...

我的恋爱日常太反人设

我的恋爱日常太反人设

内投已过,放心投资追读!玩家积分1000说明与异性交谈或接触时依据交谈内容长短按次扣除120分,如若建立恋爱关系,扣除1亿分积分归零没关系,快进到去世而已。我真傻,真的,之前就应该直接谈个恋爱把这个系统扼杀在摇篮里。白石泽秀眼神灰暗。如果您喜欢我的恋爱日常太反人设,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐