三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第三十六章 速耐训练36(第2页)

大优作用力点了点头,挣扎着从中村邻人怀中坐了起来。

虽然完整版的速耐训练可不只200x20这点内容,但是对于体质较弱的大优作来说,初次训练能做到这种程度已经非常了不起了。

中村邻人甚至没想到自家担当居然能一次完成训练,原先他还以为至少在第一次训练的时候,大优作和秋津帝王都会在最后几个来回失速严重。

但是无论是大优作还是秋津帝王的表现,都超出了他的预期。

“中村先生。”

秋津帝王颤巍巍地走近,湿透的体操服紧紧贴在了身上,汗水接连不断地顺着下巴滴落。

“干得好秋津。”

中村邻人将准备好的毛巾递给秋津帝王,随后问道:“还能继续坚持吗?”

“可以。”

虽然已经累得在不停喘着粗气,但秋津帝王还是毫不犹豫地回答道。

“那么就再来十组一百米的冲刺跑吧,这次要在六秒内完成。”

秋津帝王的瞳孔瞬间放大,但她还是咬着牙向起跑线走去。

“不用那么急,先休息一下再继续。”

摸了摸秋津帝王湿漉漉的脑袋,中村邻人有些无奈地笑了笑。

等到秋津帝王完成一整套的耐力速度跑,已经是快一个小时后的事了,期间因为储备的体力彻底透支,还反复重来了好几次,至少多跑了十几趟的百米冲刺跑。

最后一趟完成的时候,秋津帝王差点失去支撑摔倒在地上。

“中村先生,我...呕————”

少女的脸色突然变得苍白,单膝跪在地上大口呕吐起来。

“喝点水吧。”

直到秋津帝王的干呕声止住以后,中村邻人才将手中的柠檬水递到少女唇边。

慌忙擦拭唇边残留的痕迹,秋津帝王接过水杯后垂下脑袋,试图用刘海掩盖住脸上的表情。

“没事的,速耐训练后呕吐是很正常的。”

中村邻人拍了拍她的肩膀说道。

“以后习惯了就好了。”

然后,在担当们惊恐的目光中村邻人缓缓拿出了筋膜刀。

等到筋膜放松结束以后,他的两位担当脸上都挂上了生无可恋的表情。

而其他还在训练的马娘也已经习惯了中村邻人担当们每次训练后闹出的动静了。

当然,路过的话还是会忍不住用带着同情的目光匆匆扫过,然后心有余悸地快步离开。

“中村先生,这是什么?”

大优作像咸鱼一样翻过身以后,发现中村邻人手上正拿着几套款式古怪的皮裤。

而且还是单腿款的。

“这是空气压缩裤,能通过刺激表层的皮肤加快乳酸分解的速度。”

中村邻人有些心疼地抖了抖手上的古怪皮裤,虽然看起来又土又丑,但是为了定制这玩意可是花了他将近十万円的巨款。

替二人将空气压缩裤套在腿上以后,中村邻人打开了气闸,皮裤在担当们有些惊讶的目光中迅速鼓了起来。

“这种感觉,好神奇!”

感受着大腿处传来的微妙挤压感,大优作好奇地戳了戳鼓起来的黑色皮裤。

然后抬头望向了正在一脸专注地为秋津帝王套上皮裤的中村邻人。

中村先生,总能拿出些奇怪的新东西呢。

修仙之我作为天纵奇才那些年  玄幻之绛珠草  昨日侯门长媳,今日前夫坟前蹦迪  精灵之流浪演奏家  海贼世界的千珏  鬼瞳福女:邪王,逆天宠  高考刚结束,我收到了仙界录取书  大宇宙时代的圣职者  凛冬散星河明  魏逆  全球游戏入侵  染君眸  本天师只会物理攻击  女主表示她不想躺赢  银命两讫  侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方  至尊蛮帝  我靠挂机成了神  情恋冷傲公爵  赵氏仙族  

热门小说推荐
舰男提督异界征程

舰男提督异界征程

不知道为什么,林宇穿越了。比较玄幻的事情是这个世界不再是他理解中的那个,而是一个充满了魔法元素的世界。更加玄幻的是,穿越之后,他似乎不再是一个人类,而是变成了一艘有着自我意识的战列舰。战舰的娘化叫做舰娘,那自己这算什么,舰爹还是舰男啊不管怎么说,林宇认为自己需要一个代号。那么,就叫提督好了。如果您喜欢舰男提督异界征程,别忘记分享给朋友...

爆萌宠妃:摄政王,惹上身

爆萌宠妃:摄政王,惹上身

整个凤国的京城百姓皆知,俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女,天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来,后宫就乱了新后痴傻疯癫,四妃接连暴毙,弄得人心惶惶,后宫动荡不安,再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此,深受新帝宠爱的沈皇贵妃,把后宫搞的乌烟瘴气,乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps(绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文)如果您喜欢爆萌宠妃摄政王,惹上身,别忘记分享给朋友...

偷闲小舍

偷闲小舍

有一个很特别的驿站,叫偷闲小舍,它无处不在,无所不能。不管你是谁,有故事就行,敢来看看吗?如果您喜欢偷闲小舍,别忘记分享给朋友...

腹黑老公,宠上瘾!

腹黑老公,宠上瘾!

啊疼你轻点儿刚开始总有些疼,忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边,将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世,苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死,重生一世,她决定手撕贱人,脚踩白莲花,睡遍天下美男,走上人生巅峰。但是人算不如天算,她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公,我错了,以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋,还有呢?以后渣渣都让你去虐,我就负责貌美如花。还有呢?还有什么?给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公,宠上瘾!,别忘记分享给朋友...

我的女儿居然是重生者

我的女儿居然是重生者

陈辰,重点大学本科毕业生,26岁,双亲健在,有一个温柔善良的老婆,一个古灵精怪的女儿,日子虽不富裕却十分幸福美满突然平平淡淡的生活被打破了某一天下班回家,他发现自己能听到女儿的心声并且,女儿竟然是个重生者于是,一切从这一天开始变了ps平行世界,请勿代入,本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合如果您喜欢我的女儿居然是重生者,别忘记分享给朋友...

惊世凰妃:邪王,心尖宠!

惊世凰妃:邪王,心尖宠!

前世,她蠢的要命,信奉身边所有敌人,逼死身边所有亲人,临死,才幡然悔悟!重生,她带着千年底蕴归来,势要逆天改命,扭转乾坤,将曾欺她者,辱她者全部打死!说她废柴?她亮出神级天赋,分分钟碾压一切!说她丑陋?她摇身一变成为帝国第一绝色,并转身投入帝国最有权势的男人怀抱!又说她配不上他?她笑的风轻云淡,问枕边美男他们都说我配不上你,你觉得呢?美男身体力行造出个小包子,抽肿他们的脸!小包子暗戳戳地爬了出来爹爹是在说我吗?美男转头一看!!!如果您喜欢惊世凰妃邪王,心尖宠!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐