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第201节(第2页)

当个忍气吞声,任人宰割的小绵羊什么的,绝对不行的!

她早早的爬起来锻炼身体。

隔壁房间,何安娜睡眼迷蒙的也出门了,她现在是紧跟着林安安的步伐。以前最讨厌锻炼身体的,现在也加入了。

因为吃了那么一番苦之后,她发现,强壮的体魄真的很重要。

比如干活不容易那么累,比如在被人围着的时候,不会腿软。

迷茫了一下,被晨间的冷风一吹,人就清醒了。她拉着林安安小声道,“昨天我看到新进人员名单了,有我爸妈的名字。”

林安安道,“嗯,先不着急。等安顿好了,你再见他们。”

何安娜点头,感觉这可真是美好的一天。

两人出了宿舍,就开始热身,然后跑。今天林安安路线稍微转变了一下,带着何安娜绕道。

绕到了陶教授家门外。屋里灯已经亮起来了。

林安安喊着,“沈禹行同志,好了没?”

屋里,陶教授正在推拉着学生,让他赶紧准备好,要带他去找林安安一起健身。

听到声音,立马就把人推出去了。“好了,早就好了。”陶教授笑着道。这老人家终于有了笑容了。

只有沈禹行,抿着嘴,脸上没什么神色。

林安安道,“先热身,会吗?”

她示范了一遍,然后在边上原地踏步的跑,看着他热身。

短暂热身结束,就带头跑。

何安娜自然跟上,小声和林安安道,“他是哪个混血?”

“法国。”

“天啊,我和你说,他们那边的男人都太追求浪漫了。虽然我喜欢浪漫的人,但是也必须是专心的人。”何安娜道。跟着林安安一起,她有了安全感,以前那种性格又开始出来了。

林安安道:……

两人正跑着,林安安还往回看了眼,看到沈禹行还在慢慢的,拘谨的跑着,林安安大喊,“沈禹行同志,跑起来,跑起来!”

“跑起来,跑起来……”

林安安不停的念叨着。

沈禹行脑子里都是这个声音,然后就感觉像是被上了发条一样的,脚跟着动起来了。

“对对对,就是这样,匀速的跑。不要太快了。我们是在健身,不是在比赛。”林安安就和教练一样的,一步步的指导。

好在这个学生很听话,让他怎么跑,他就怎么跑。每一步就好丈量过一样整齐,速度也是一直很匀称。

林安安教他如何正确呼吸,手如何打开。

他看一遍就会了,然后身体自然而然的调整自己。

原本每一天早晨都是难熬的想着,又是痛苦的一天。

这会儿没脑子想了,全都是在想着如何正确跑步。

何安娜很快就跑完了她自己能跑的长度,选择慢慢跟在后面走。然后看着新来的那个人紧紧跟着林安安身边,愣是一下没停。

“傻吧,第一天跑,能这么跑?”

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