手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第1页）
“洛老师，这个练体课是什么？”
“就是锻炼身体。”她简单地解释道。
“为什么要锻炼身体？跟做菜有什么关系？”
“有，并且有很大的关系。现在我给你们示范一下，你们就知道为什么要有这一课了。”说着她按开了面前的灶台，这锅炉也不知道是用什么能量提供的，比太阳能要好用太多了。
灶台上放着一个锅，这锅看着与以前用的没有任何区别，她把锅拿起来掂量了一下，大约一两斤的重量。
锅炉下面有个小柜子，离开一看，里面放满了蔬果，拿出两根辣椒跟肉，切成肉丝。
锅热后将火打开，但是打开火她才发现，这竟然是电磁炉一样的炉灶，没有明火。
在锅炉上摆弄了半天，还好有1578，赶紧给她搜了使用说明。才将火转成了明火。
火苗一下子就窜了上来，锅烧热后倒了油，她抓了把辣椒就放了进去，砰，锅里着了火，又快速地将切好的肉丝撒进去，火已经没有从锅里消失。
她快速地踮起锅，将锅里的食物抛洒到空中又稳稳当当地都接到了锅里，就像是玩杂耍似得，前排的学生全都后退了，生怕火会烧到自己。
她一把将锅盖盖到锅上，火很快就熄灭了，她抬头笑了笑，一边往锅里撒了些盐，然后将菜盛了出来。
将锅拿起来在手中掂动着，她解释道：“这个动作叫掂锅，不同的食物也必须要用不同的锅才行，用平底锅烙饼的时候，也会用到掂锅。但是，如果力气不够，是掂不动这个锅的，我不希望我的学生会因为没有力气而放弃。”
学生们早在她面不改色地将锅里冒出的老高的火苗玩弄在手上的时候，就已经用又敬又怕的眼神瞧着她了，这会听到她的意思是自己也能做到这么酷炫的动作，不由得都心动了起来。
从前就说过，联邦星系上是几乎没有胖子的，达叔是个例外，这里的所有人，都是白皙瘦弱型的，就连将军，都不是非常健硕的肌肉男。
大约是因为营养剂的关系，他们的营养非常均衡，不会有一丝多余的能量会让他们长胖，反而，每个人都很瘦弱苍白，像是很久很久没有见过太阳似得不健康。
相比起来，洛英就觉得自己粗粗的胳膊上一圈都是结实的肌肉，一旦使劲，肌肉虬结起来，硬硬的，让她看着特别壮。
比所有的男人都要壮的感觉，让她羞愧的无地自容。
“老师，你能给我们看看您的胳膊么？”不知道是谁喊了一声，声音还特别大。
她下意识地瞥了瞥自己的胳膊，然后撸起了袖子，直接做了个健美的姿势，肱二头肌高高地骄傲地鼓了起来。
学生们看她的脸色更奇怪了，收起胳膊，洛英面不改色地低头继续往下讲解。
等到一节课上完，所有人都没记得别的，就记得那锅飘起来的火跟她的肌肉了，男生们发现，自己竟然还没有一个女生的胳膊粗，这实在是不能忍，纷纷表示一定要好好上练体课。
厨师系只有她一个老师，副校长将三个副手给找了过来，其中一个，正是卢达的老师，庚洪老先生的关门大弟子，据说是传了他全部衣钵，手艺比卢达还要好。
不过厨王争霸赛他并没有参加，这会被找来，他也没什么怨言，说话的时候既不亲近也不疏远，神情中有股怪怪的感觉。
洛英左看右看也没看到这个消瘦沉默的男人对她到底是个啥意识。
另外两个一个是个有些年纪的女人，一个是难得有些胖的胖子，只是胖子是虚胖，走路都带喘的。
表妹不善（重生） 魔君溺宠：爱妃，慢点跑 守桥人 媚眼 通天塔攻略手札 完结+番外 重生娇妻飒爆了 【简体】不婚女王撩情夫（1V2） 农门巧厨娘 宝贝（3P H） 互琢 麻烦凉麵请微波 唐骑 软糖 欲染 校园h 美梦成真 小岛夏夜 勾引养父的正确方法[1v1] 回到过去追男神 薄荷春药 六日危城
我的法宝会自己修炼
玄元世界，元气稀薄，灵石绝迹。武者只能依靠法宝，去迷雾世界寻找各种宝物来帮助修炼。普通的武者精力财力有限，只能祭炼一两件法宝。而李昱却拥有成千上万的法宝。因为他的法宝不仅不需要自己的心神控制，还能自己修炼。你的无情剑吸收日月精华，由法器进化为灵器，能自动斩敌于千米之外。你的天地阴阳镜吞噬宝器碎片，探查范围由十里扩张到五百里。你的无影化血刀与主人精神产生共鸣，领悟了空间穿梭的技能。依靠自己的法宝，李昱在迷雾世界如鱼得水，修炼进度一日千里如果您喜欢我的法宝会自己修炼，别忘记分享给朋友...
穿书后我和摄政王HE了
当代神医少女夏云桐还没来得及在现代社会发光发热，就发现自己穿越到了一本权谋古言当中。剧情从太子男主遇害后展开，他一朝落难，魂穿农家子弟蛰伏待机，运筹千里庙堂隐忍克制，周身三尺霜寒步步为营，摄政锦绣江山肃清朝野，重现海晏河清。而夏云桐就穿成了这位太子重生后的未婚妻活不过三章的炮灰工具人。戏份少，结局惨，可欺可辱，是颗地里的小白菜。开局一分钟，咸鱼显本领农家炮灰女，初次显锋芒东南西北一条街，打听打听谁是爹。但是那位权倾天下的摄政王却始终不肯退亲。夏云桐勿cue，美女只想搞事业。如果您喜欢穿书后我和摄政王HE了，别忘记分享给朋友...
诸天纵横，从武林外传开始
排山倒海能不能胜过葵花点穴？灵犀一指能不能夹住小李飞刀？散手八扑能不能接下天外飞仙？万剑归宗能不能融合纵横捭阖？紫郢青索能不能破去拔剑斩天？我有一把剑，剑名苍天有泪，荡尽魑魅魍魉我有一壶酒，酒名日月清辉，饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神，万里腾空一踊身，背上匣中三尺剑，为天且示不平人！如果您喜欢诸天纵横，从武林外传开始，别忘记分享给朋友...
谁惯你啊！娘娘她一心只想退婚
沈云兮前世心心念念想嫁给君铉，唯恐生变，不惜自毁清誉也要保住婚约。哪知入宫后却未曾得到他的爱护，身份地位不如她的妃嫔都能欺之辱之，也把自己蹉跎得伤痕累累，最终死在了他御驾亲征回来的前一日。其实君铉从头到尾都不信她，却碍于她的清誉只能妥协。痴缠的过往如同水中月镜中花，最后竹篮打水一场空，也碎了一地回忆。重活一世，望着还尚且安好的温柔姐姐与稚子兄长，沈云兮决心要与君铉退婚。无妨，养好身子一切都可以归零重来霸气掌掴姐夫，将计就计收拾妹妹，怒怼皇帝陛下，舌战风流才子们，就没有什么是她沈云兮不敢做的！只是这先皇的赐婚，为何这般不这么好退？如果您喜欢谁惯你啊！娘娘她一心只想退婚，别忘记分享给朋友...
夫人终于等到了你
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天，她携神书穿至一座大庄园，终见他。北先生很开心，因为彼时他已等她数十载。他权势滔天，为人冷酷，人们敬他如神，可对她异常温柔。总宠惯着她，任她疯玩。她来贵族学院第一天，便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿，如何处置？她说开除，我来当校长。学院在她管理下，很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年，她就厌了老公，还有好玩的吗？他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩，他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹，他不怕她闯祸，只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶，根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流，医术高超其他十八般才艺也样样精通，甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗？如果您喜欢夫人终于等到了你，别忘记分享给朋友...
仙朝：开局打卡元婴期
作为周朝武帝最不受重视的嫡长子，在九死一生的朝堂斗争下，被殃及池鱼，不得不从京都离开，前往与蛮荒接壤的孤城泰安城成为泰安王。因祸得福，从京都离开的第一天便打卡领取了足已横扫大半帝国的元婴修士作为保镖。如果您喜欢仙朝开局打卡元婴期，别忘记分享给朋友...