手机浏览器扫描二维码访问
这样的跑步,和在马拉松赛场上的比赛跑步,环境的差异很大,跑步的心情,也有所不同。
赛场上,人山人海,有对手的竞争,也有观众的呐喊。
而这里,没有人,除了自己。跑步是一种自我修炼,在这一刻,体现的淋漓尽致。
山上的风,比起城市里,更加的强劲和冷冽,吹在脸上,有一种刀割的感觉。
马上赢稳住心神,把速度提到了3分10秒,非常快捷迅速的奔跑,在老基地的院子里,扬尘未落,疾风无影。
一圈又一圈,每一圈都是一种修炼,每一滴汗水滴落在土中,都会生根发芽。10圈之后,马上赢的额头和鼻尖,流淌着晶莹的汗水,跑步的汗衫,也已经湿透了半边。
如何处理汗水,在马拉松的跑步比赛之中,也是一个很细节的重要问题,因为处理不当,汗水进入眼睛,会刺激眼睛,模糊视线,影响跑步的状态。
经过长久的训练,马上赢对汗水的处理,也形成了自己的风格,他会尽量不用手去抹脸上的汗珠,而是调整跑步的姿势,尽量的让汗珠自由滑落,同时不影响眼睛的视线。这虽然是一个小细节,但是,细节也关乎成败。
20圈。节奏跑完成了一半。马上赢渐渐的喜欢上了这里。四处空旷的野外,一处无人的院子,一位跑步的少年,一个马拉松的梦想,正在生根发芽。
基梅和乔神,应该也在训练吧!为了能够在明年的国际赛场,和你们站在同一条起跑线,马上赢也愿拼尽全力。
人生的道路千万条,马上赢的道路只有眼前这一条,马拉松之路,一直跑,一直跑,直到地老天荒。
30圈!院子外面,偶尔传来一声驴马的叫声,这是山区老农在赶车吗?偶尔传来一声清脆深远的鸟鸣之声,这是百鸟朝凤的膜拜吗?
脚步依然迅猛,身姿依旧挺拔,风行在跑道上的少年,你是大山的孩子,你的天赋无与伦比,你的勤奋每日见证。
墙外的行人,不曾知晓,你的努力。
墙内的你,隐藏了身份,但是保持了训练的不间断。每一刻,都在进步之中,每一刻,都在奔跑之中。
一针管的外源性epo,融入了血液,在不断的奔跑之中,开始释放,代谢,它所带来的的影响,随着跑步的持续进行,慢慢的开始减弱了。
天赋少年,以天赋之力,融合勤奋的训练之力,打败了入侵者,还完善了更加完美的身体天赋。
此时此刻,马上赢明显的感觉,自己的节奏跑训练,开始慢慢的回归了,对于速度的控制能力,在逐渐的提高之中。
40圈,16公里,一次日常训练,马上赢完成的非常扎实,不折不扣,雷打不动,该训练就训练,该休息的时候,就要休息。马拉松宝典之一,训练之后的休息,可以更快的提高马拉松实力。
马上赢继续在跑道上,完成了3圈冷身慢跑,这才停下来,开始恢复身体。
时间到了10点30分,一个半小时的核心训练完成了。
马上赢回到房间,收拾一番,休息。
……
……
李可,按照李青春的指示,开始安排兄弟跑团的若干事情,广马,虽然团长马上赢不能参加,但是还有很多全国各地的兄弟跑团的成员,他们会参加业余跑者的比赛,这个需要一定的组织。
另外,跑团也陆续开发了一些新的产品,都是和马拉松跑步相关的,类似于袜子,运动裤,头箍等等,准备上架销售,进一步增加收入,为生存下去,创造更多的财务资源。
兄弟跑团v:我团团长马上赢,已经正式退出广州马拉松。但是,我们兄弟跑团的成员千千万万,还需要继续征战。请广大参加广马的跑团粉丝,愿意参加活动的,到时候穿上跑团的汗衫一起加入。我们会派出从北京出发的扛旗选手,召集大家,在广州马拉松的赛道上,展现属于我们兄弟跑团的风采。@广州马拉松@马上赢。
兄弟跑团v:本团讯,我团团长马上赢的感冒康复时间需要一个星期。在未来的冬训计划之中,还需要一场马拉松实战比赛。有可能在厦门马拉松和石家庄马拉松之间选择一场,请广大跑团粉丝知晓。@马上赢。
广大兄弟跑团的粉丝,在第一时间就获得了相关信息。
“祝福马团长,早日康复。广马不能参加,不要紧,重要的是身体健康。这一次广马,兄弟们一起征战,我要报名一个兄弟兔子。”
“广马,我也参赛了。作为广州本地选手,不能在家门口,迎来马上赢团长,我很遗憾。但是,我更加期许未来。我在花城等你。不见不散。”
“马团长,一定要来我们厦门参赛啊!我也报名厦门马拉松了,我们这一次中签率高,大家都不用害怕,只要报名就能中签!兄弟们,都来!”
“为什么厦门马拉松中签率高啊?”
豪门蜜宠:老婆,我买断了 狼行成双 玄门医圣 封魔册 猎艳逍遥 透视之最强人生 一剑飞血 谁说吃货不羡仙 鼎逆穹途 史上最强仙帝 至尊国术 乡村异能狂徒 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 修真高手混都市 神刀阿刃 仙娇桃的伪科学养成守则 八零年代掌中娇 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 我居然羡慕一个哑巴 炼仙劫
为救人而死的高中女生被仙界大能救下,给了她一个伟大的任务,还送给她一件需要完善的法宝和一个总让她生气的器灵,穿越到一位憨厚老实的姑娘身上开始了她的冒险之旅。但是,她还有个小小的心愿,想找个对象来对付异世的孤独和弥补前世的遗憾,只是,人是找到了,却是个心高气傲的主儿。于是,带着最心爱的灵宠,讨厌的器灵,还有那又爱又恨的心上人,沐月影开始了她忙碌的又一生。如果您喜欢神宵女帝,别忘记分享给朋友...
链接诸天万界,让所有人都向我献祭!方想偶得诸天祭坛,让万界众生甘愿献祭!虹猫蓝兔世界虹猫少侠献祭凤凰蛋一枚!欲复活亡故父亲!喰种世界永近英良献祭SS级赫包一个!欲求神兵利器一把!笑傲江湖世界劳德诺献祭华山派镇教武学紫霞神功!欲求迷魂大法!雪豹世界水浒世界僵尸先生世界完美大世界如果您喜欢献祭诸天万界,别忘记分享给朋友...
曹亮穿了,成为了曹魏宗室的曹三代。相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代,曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来,士家坐大,司马专权,曹魏的天下已是危如累卵存亡绝续。是坐以待毙,还是奋起...
(男女双洁,宠文)前世沐清欢呕心沥血成为金牌经纪人,为的就是给白莲花妹妹保驾护航。可是没有想到,最后,她却被捧在手心多年的妹妹害死。一朝重生,她亲手断了白莲花妹妹的明星梦,不但如此,她还要踩着白莲花妹妹,成为万人瞩目的影后。谁知道,她不经意的时候救了一个男人,没想到还是总统阁下如此大腿,当然要狠狠的抱住了,可是某天醒来,看到赤裸身体的某人顿时惊住了。可是某人却一副正经的说,救命之恩太大,想来想去,还是觉得以身相许这么报恩好。某日,顾淮远的助理拿着文件进办公室,没有想到就看到某人正襟危坐的看着追女三十六计。如果您喜欢重生影后总统阁下,太能撩,别忘记分享给朋友...
崇祯结局一条绳,瞻基守成斗蛐蛐。赵九称臣擅长跑,高粱河畔有车神。玄宗荔枝败家子,世民女婿遍天下。皇叔奔波爱蹦迪,祖龙只恨死太早。宝玉巨婴长不大,女儿国里逞英豪。虎啸龙吟惊天地,万古长青照汗青。既然你们都不行,那就我来改天命!如果您喜欢诸天从拯救大明开始,别忘记分享给朋友...
宁珞车祸醒来,变成兄妹中的老三。大姐被卖做丫鬟,二姐性子泼辣却有勇无谋,五岁小弟想护姐姐无奈胳膊太细。爷奶刻薄,极品大伯母标配白莲花堂姐,再加一个吸血鬼小叔叔,好一个宅斗的架势。不怕不怕,幸好我的金手指比腿粗。识金断玉,素手调汤,外加灵宠来帮忙。从此宁珞开启了在古代的挣钱之路。如果您喜欢农女的悠闲生活,别忘记分享给朋友...