手机浏览器扫描二维码访问
第208章 床上功夫要练（第1页）
“真的做不动了是吧？”张焱带着一丝冷笑问道。
“真的！”孙晴蕊的眼神里流露出一丝犹豫，又有一丝挣扎，最后还是选择了拧着脖子跟张焱较劲。
“那好，张若杭，你扛着孙晴蕊做蹲起！”
“是！”张若杭对张焱点了点头，就站在墙边，拉着孙晴蕊准备把她抗在肩膀上。
“你、你、你你你……，啊啊啊！”孙晴蕊急了，指着张焱的鼻子你你你了好几句，什么也没说出来，最后只能拍一下自己的大腿算是“放过”了张焱。
“所有人听着，因为孙晴蕊的原因，你们每个人蹲起多做十个！”
“再有人不服，就多加一百，以此类推，我不介意你们整晚都在这做蹲起！”
听完张焱的话，菜鸟们全都变成了苦瓜脸，有几个人更是直接瞪着眼盯着孙晴蕊，他们被罚的罪魁祸首就是孙晴蕊！
张焱把所有菜鸟的表情尽收眼底，大喊道：“继续训练，赶紧的！”
听到张焱的催促，菜鸟们全都继续“嗯、嗯、啊、啊”的低吼起来，扛着一个大活人蹲下起立，确实有点难。
张焱踢着小碎步，一步三扭腰的在菜鸟们的身后来回的走着，范子墨和王浩然两个人不知道从哪又弄出来的馒头，放在火堆上烤了起来。
张焱算是看出来了，两个鸟人根本离不开那堆火了！
夜已经变得更深了，山里的气温随着漆黑的夜不断下降，明亮的探照灯上面竟然起了一层模糊的水雾。
菜鸟们已经快到身体的极限了，饥寒交迫加上超过常规的训练量，再玩下去就把小菜鸟们给搞崩溃了。
张焱决定让菜鸟们回去睡觉！
“都给我听好了，做完蹲起就能够回去睡觉！”
“想想那暖和的被窝还有遮风挡雨的宿舍，赶快动起来！”
“噗呲”一声衣服撕开的声音响起，紧接着传来两声“扑通扑通”的倒地声，最后是两名菜鸟惨叫的声音。
“报告。”一声微弱的报告声响起，张焱顺着声音寻过去，第一眼就看到一名小胖墩捂着裤裆倒在地上。
“裤子撕了？”张焱看了一样学员那副样子，就知道是怎么回事。
“是！”
“你可真够牛逼的，作训服都能撕开，厉害了！”
张焱对眼前的小胖墩有些不知道说什么好了，作训服那么宽松的衣服都能够撕裆，简直了。
“教官，我能不能换衣服？”小胖墩有些可怜的坐在地上看着张焱，他的搭档也很不好意思的低着头。
“继续训练，你们俩换人吧，等明天再换衣服。”
张焱也懒得搭理这个菜鸟了，说完转身就跑回了火堆旁边，太冷了！
两百个蹲起并不算多，如果是单独做的话，菜鸟们三分钟之内就能够做完，加上负重以后，菜鸟们在十五分钟左右就全都做完了。（四名女兵太浪费时间。）
做完了蹲起以后，张焱让范子墨和王浩然两个人带着男兵们回宿舍，睡觉前进行端腹训练，而张焱要带着四名女兵返回女兵宿舍，他还有好多事情要做呢。
女兵宿舍里，张焱进屋第一件事就是把安装在宿舍门口上面的警报器给拆了下来，等收拾完女兵还要去找梁疯子算账呢。
“教官，你怎么还在这啊？我们要脱衣服睡觉了！”
祸国殃民，傲弑天下 夫君狠霸道：天价傻妃 一品国士 汉道天下 网游之至尊战神 吾凰万岁：男妃欺上殿 惑心首席太难搞 风之呓语：血族秘域 缘定万世 封神遗事（婵戬 兄妹骨科） 妾身由己不由天 娇妻好套路 灰姑娘绿茶婊 傲世炎神 我的傲娇美女同事 融雪 大神的逆袭 我大明二皇孙，开局挣下一亿两 祸世妖姬：侯爷轻点爱 山里人家
我真的是影帝
漠北的最后一次转账中他是那个接过老兵重任的年轻人。重返十八岁中，他是温柔守护心底白月光的刺猬饲养员。黑羊中，他是那个混在盗贼里的唯一诚实人。卡塞尔学院中，他是那个从平庸走向闪耀的衰仔Sakura回到现实，他其实不过只是一个会点表演的戏中人。感谢这一路走来曾经帮助过我的所有人。感谢我的粉丝们，感谢为了梦想不停努力的自己。如果没有你们，就没有现在的我。是你们给了我机会，让我将梦做到了最巅峰。—第九十六届斯卡奥金像奖最佳男主角楚秋如是说道。这是一个有关于梦想的故事。如果您喜欢我真的是影帝，别忘记分享给朋友...
授徒万倍奖励：武道横推诡异
叶然穿越到一个妖魔横行，以修士为主导的世界，成为了一家小武馆的馆主。在这里，没有武道传承，武者也没有出头之日。不过从叶然到来之后，武道崛起，只要教授弟子变强，就能得到各种奖励。面对众多妖魔，叶然面带微笑。对不起，我只会物理超度。如果您喜欢授徒万倍奖励武道横推诡异，别忘记分享给朋友...
汉末孤峰
主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼，遇到古战场海市蜃楼，魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上，此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败，田峻率二千亲卫断后，身陷绝境。绝地求活后，立下功勋，努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒，收容（收购）流民，护住民族元气，败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩，建立根基，潜心发展势力。待天下变乱之时，南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰，别忘记分享给朋友...
中医许阳
这是一本非常硬核的中医小说！是一本真正的中医小说！这是一个天才小中医在因为某次医疗事故被开除之后，遇上一个不太聪明的系统，得以回到几十年前跟当代名医学习，然后逐渐成长为一个真中医的故事。这本书写的是正统中医治病救人的故事，写的是一个小中医用一生去践行大医精诚四个字的故事。我想通过这本书告诉大家中医到底能不能治病，到...
宋先生的宠妻日常
宋先生大型作死现场记者问宋先生对于唐小姐说你们是天造地设的一对，你有什么看法？宋辞冷笑没看法，这缘分给你要不要？宋辞像你这种为了钱不择一切手段的女人，我就是打光棍也不会娶你。某女靠墙一脸不屑，姐很高贵，男人不配。她问宋先生，你配吗？某男贱贱一笑我太配了。唐施怎么和预料中的不一样，说好的打光棍也不会娶呢唔，混蛋书友群1098033077如果您喜欢宋先生的宠妻日常，别忘记分享给朋友...
夫人每月都变身
娱乐圈变身1V1双洁HE作为一名合格的国民闺女，以容本该安分。却被爆和国民男神有染，私生女，保镖撞脸君家二爷。无演技丢脸！还不如隔壁家念华男神。胸无大志！萧慕小朋友都比你强！成天吹牛，国际顶尖AI工程师才是全民偶像！铺天盖地的咒骂，以容只是呵呵一笑。召开发布会国民男神我前男友，小姑娘我女儿，至于和二爷撞脸的保镖，那就是二爷。封杀！她的话得罪了君家老大，大哥很护犊。话说这位君家二爷，长得和神一般无二最初二爷心梗，她真的和那小子有个女儿？后来二爷沉默，原来世界上不只是他一人可以变身如果您喜欢夫人每月都变身，别忘记分享给朋友...