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比如单个步法、成双连继步、联合滑步、转体步等等。
幸好陈秋河最近一直坚持不懈的健身,身体素质大幅度提升。但即便如此,连续做了几组动作后,汗水就开始从身体往外冒了。
稍微有了基础后,教练便开始教他出拳,戴上拳套,这很考验全身的协调能力。
田野教练在一旁评价道,“你体能不错,出拳很有力量感,而且你反映速度很快,但毕竟你刚学习,有些动作还是比较生疏,不是那么协调。
不过你天赋不错,学得很快,但是学拳击是需要长期的训练,不是一朝一夕就能有所成就的”
陈秋河出了不少汗,在喘着气,这教练还挺会夸人的,说的话肯定有水分,他也希望你能报名他的课程,也是为了赚钱嘛,倒也无可厚非。
从这节体验课来说,他还是比较满意的,反正这拳打的还是非常过瘾,可能是第一次接触拳击,比较有新奇感,如果幻想着在擂台上打一场,估计会相当刺激。
陈秋河也是雷厉风行的人,不喜欢磨磨唧唧,他当即决定道,“那我就先办理一年的会员,然后你再给我安排几节你的私教课,费用不是问题,只要能达到我的目标就行。
就刚才擂台上对练的那两个人,只要我能达到那种水平,有能力打败他们,就是我第一阶段的目标了。”
看着像富二代啊这是田野教练内心嘀咕,脸上浮现笑容,“你的天赋不错,只要坚持训练,再加上我的指导,达到这种水平完全不成问题,但前提你得坚持住能吃苦。”
“这个你放心,我对自己还是有信心的。”陈秋河淡淡道,“那你就直接帮我办理吧,从下周开始训练,课程安排微信沟通吧,因为平时我还要上课,晚上时间会多一些。”
“好嘞。”田野教练心情不错,他就喜欢这种不墨迹的学员。
来到前台直接办理,会员一年3980元,然后他又报了田野教练的私教课月卡,7980元。
这一万多块钱倒是无所谓,只要能达成自己目标,完成系统任务,那到时候收获的奖励,可比这丰厚多了。
宿舍四人一块简单去吃了个饭,本来方旭尧提议要去唱歌,再约几个女生,正好刚考完试,大家一块放松放松。
不过陈秋河拒绝了,他还要忙活拳击馆的事,对于系统发布的这个任务,他想尽快去完成,也很有兴趣和热情。
既然陈秋河都不去了,方旭尧也只能作罢了,大家聊了会关于明天漂流的事情后,便各忙各的了。
陈秋河开着车来到一家名叫潜龙拳击训练馆的地方,这是他在网上搜索的,综合排名和评价都还不错的一家拳击馆。
这家拳击馆的位置比较好找,在写字楼三层,出了电梯右转就能看到前台。
说明来意后,立马就有工作人员带领他参观拳击馆以及介绍相关情况。
拳馆的颜值还挺让人满意的,装修的非常华丽上档次,而且也很干净,场地也非常宽阔,里面有两个擂台,还有一些关于力量训练的器械设备。
此时拳馆里有一些学员正在训练,其中的一个擂台上,有两个学员正在实战对练,教练充当着裁判。
陈秋河驻足观看了会儿,虽然跟真正的拳击比赛没法比,但打的也很激烈,拳拳到肉的感觉,看的他都有些冲动,想上去耍耍。
当然,像他这种菜鸟,估计两三拳就被打翻在地了。
很明显,擂台上的两名学员应该是训练很久的老手了,出拳力量很大,技巧运用的也相当不错。
陈秋河很是意动,主动问道,“你们这是怎么收费的?”
旁边的业务小妹介绍道,“帅哥,你可以先报名一节体验课感受下,直接在美团上下单就行,98一次也不贵
如果你体验过后感觉满意的话,可以在咱们家办理个年卡,费用是3980,不包含私教课,如果您需要私教的话,”可以购买私教套餐,也都是比较划算的,而且我们也可以提供私人订制服务,主要是看您的需求”
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